Lý do luôn cần có 1 lọ dầu gió đặt đầu giường: Lợi ích tuyệt vời, ai cũng cần

Dầu gió là sản phẩm khá phổ biến, thường được mọi người để sẵn trong tủ thuốc của gia đình để sử dụng. Dầu gió hay dùng để trị đau nhức, cảm lạnh, giảm ho, nhức đầu, sổ mũi... Ngoài ra, dầu gió còn giúp đuổi côn trùng, khử mùi hôi.

Việc luôn để sẵn một lọ dầu gió nhỏ ở đầu giường sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho bạn.

Hỗ trợ giấc ngủ sâu, giúp cơ thể thư giãn

Buổi tối, trước khi đi ngủ, nhất là vào thời kỳ chuyển mùa hoặc trời lạnh, bạn có thể bôi một ít dầu gió vào lòng bàn chân. Những người hay bị lạnh chân, mất ngủ, khó ngủ sẽ thấy việc này có hiệu quả rất tốt.

Để nhận được nhiều lợi ích hơn, khi xoa dầu gió vào lòng bàn chân, bạn nên kết hợp với động tác massage, xoa bóp nhẹ nhàng để cơ thể thư giãn.

Đuổi muỗi và côn trùng

Dầu gió có thành phần chính là các loại tinh dầu như khuynh diệp, bạc hà. Mùi hương của các loại thảo dược này sẽ giúp đuổi muỗi và côn trùng rất tốt.

Bạn có thể xoa một chút dầu gió lên người để phòng muỗi cắn. Xoa dầu gió lên vết muỗi đốt cũng giúp giảm sưng ngứa, khó chịu.

Nhỏ vài giọt dầu gió vào nước ấm để tắm cũng giúp tạo mùi dễ chịu, ngăn ngừa muỗi đốt, khử mùi hôi của cơ thể.

Bạn có thể pha dầu gió với giấm trắng và một ít nước sạch rồi phun vào góc tường, gậm giường... để đuổi muỗi.

Giảm đau họng, giảm ho, thông mũi

Khi bị đau hỏng, khản giọng, ngứa họng, bạn có thể lấy vài giọt dầu gió và xoa vào cổ cho cổ ấm lên. Như vậy cơn ho sẽ giảm đi.

Khi bị nghẹt mũi, bạn cũng có thể ngửi dầu gió. Mùi tinh dầu sẽ giúp bạn dễ thở ngay lập tức.

Lưu ý, chỉ dùng dầu gió ở ngoài da, không thoa lên các vết thương hở, không dùng dầu gió để uống.

Không dùng dầu gió cho trẻ dưới 24 tháng tuổi. Với trẻ lớn hơn, cần phải có sự theo dõi của người lớn mới được dùng, lượng dùng vừa đủ để tránh bỏng rát da của trẻ.

Một ngày chỉ nên dùng dầu gió 3-4 lần, không dùng quá nhiều, tuyệt đối không bôi vào niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở.

Tác giả: Thanh Huyền