Nàng công sở ghim ngay 5 cách ngừa nếp nhăn mắt sau thời gian dài thường xuyên dùng máy tính

Quầng thâm, nếp nhăn quanh mắt tuy nhỏ nhưng lại khiến các chị em trông mệt mỏi, già hơn tuổi. Với những nàng công sở thường xuyên dùng máy tính, điện thoại thì ánh sáng xanh từ các thiết bị này, cộng thêm thói quen nheo mắt càng dễ khiến vùng da mắt trở nên già nua, nhăn nheo. Các nàng hãy lưu ngay 5 bí kíp chăm sóc dưới đây.

1. Dùng kem chống nắng chống ánh sáng xanh

Cách bảo vệ da nói chung và bảo vệ da mắt nói riêng chính là chăm chỉ dùng kem chống nắng đều đặn hàng ngày. Việc dùng kem chống nắng và che chắn đều đặn sẽ giúp tăng sinh collagen, ngừa lão hóa. Đặc biệt nên ưu tiên cho những loại kem chống nắng có thành phần chống ánh sáng xanh, để giúp bảo vệ da mắt tối ưu khỏi tia sáng từ màn hình máy tính, điện thoại.

2. Dùng kem dưỡng mắt chuyên dụng

Các nàng công sở cần tăng cường dưỡng ẩm và bảo vệ vùng da này. Việc này sẽ giúp duy trì vùng da mắt luôn căng mọng, tươi trẻ. Để ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn và quầng thâm cho vùng da mắt thì bạn nên đầu tư một lọ kem dưỡng mắt chuyên dụng. Tùy vào nhu cầu của bản thân mà bạn có thể chọn loại kem mắt phù hợp.

Những loại kem dưỡng mắt có thành phần chứa bơ, dưa leo, HA... sẽ giúp dưỡng ẩm, làm dịu vùng da dưới mắt. Các loại kem chứa retinol giúp ngừa lão hóa, tăng collagen, giảm thiểu nếp nhăn; kem dưỡng mắt có chứa chiết xuất trà xanh, cafein giúp làm sáng vùng da dưới mắt.

3. Đắp mặt nạ mắt

Hàng tuần bạn cũng nên dành thời gian đắp mặt nạ mắt ít nhất 1 lần. Mặt nạ mắt với thành phần chuyên dụng sẽ giúp làm dịu vùng da này, đồng thời còn cấp ẩm sâu để hạn chế nếp nhăn. Thời gian đắp mặt nạ mắt cũng là thời gian thư giãn, giúp đôi mắt được giải tỏa.

4. Massage nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh

Khi rửa mặt, thoa kem dưỡng mắt, bạn nên lưu ý các động tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh. Bởi nếu chà xát quá mạnh sẽ khiến da mắt bị lão hóa. Ngược lại, việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu và hiệu quả, kích thích tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào, tăng cường sản sinh collagen.

Các nàng nên massage vùng da mắt, dùng ngón tay áp út – ngón tay có lực nhẹ nhất - massage theo hình tròn, theo hướng từ dưới lên trên để giảm thiểu chảy xệ da.

5. Dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ làm việc, đi ngủ sớm

Sau khoảng 1 tiếng làm việc, bạn nên đứng dậy và đi lại xung quanh, tránh nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại để đôi mắt có thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa… sẽ giúp ngừa lão hóa từ trong ra ngoài, giảm thiểu hình thành nếp nhăn và quầng thâm mắt. Ngoài ra, bạn nên uống đủ 2L nước mỗi ngày để cơ thể nói chung và vùng mắt nói riêng luôn được cung cấp đủ nước, tránh khô mắt.

Tác giả: Hạ Anh