Nghiên cứu 10.000 người: Số lượng răng ‘dự đoán’ tuổi thọ và sức khỏe

Răng có ảnh hưởng đến tuổi thọ hay không?

Người trưởng thành bình thường sở hữu từ 28 đến 32 chiếc răng, trong đó 28 chiếc là những chiếc răng thiết yếu mà hầu hết ai cũng cần, còn 4 chiếc răng khôn đôi khi mọc lên mà không phải ai cũng có. Thú vị là, thời điểm mọc răng khôn từ mỗi cá nhân lại có sự khác biệt, và một số người thậm chí không bao giờ có răng khôn. Vậy, số lượng răng có mối quan hệ gì đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người?

Để tìm hiểu điều này, các chuyên gia Đan Mạch đã tiến hành một nghiên cứu trên 573 người từ 70 tuổi trở lên. Sau 21 năm theo dõi, họ phát hiện rằng những người cao tuổi mất hết răng hoặc chỉ còn lại dưới 10 chiếc răng có tỷ lệ tàn tật cao gấp 2,81 lần và 2,13 lần so với những người vẫn còn ít nhất 20 chiếc răng trong vòng 5 năm.

Một cuộc khảo sát khác từ các chuyên gia Thụy Sĩ dựa trên dữ liệu của 10.000 người trung niên và cao niên trên toàn cầu cho thấy rằng, tuổi thọ trung bình của những người sở hữu hàm răng khỏe mạnh dài hơn 11,7 năm so với những người đã mất răng.

Nghiên cứu do Toshinobu Hirotomi và các nhà khoa học Nhật Bản thực hiện phát hiện rằng những cá nhân có dưới 19 chiếc răng có nguy cơ tử vong trong vòng 5 năm gấp đôi so với những người sở hữu 20 chiếc răng trở lên. Phân tích này được thực hiện dựa trên dữ liệu của hơn 500 người trong độ tuổi 70.

Mặc dù các nghiên cứu này không thể khẳng định chắc chắn rằng việc mất răng sẽ dẫn đến tuổi thọ ngắn hơn, nhưng chúng đã chỉ ra rằng tình trạng rụng răng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người trung niên và cao niên, và điều đó có thể tác động đến tuổi thọ của họ.

Tác động của việc mất răng

Nhiều người thường nghĩ rằng con người sở hữu từ 28 đến 32 chiếc răng, vì vậy thiếu một hoặc hai chiếc cũng không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không chính xác, vì một chiếc răng bị mất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Mất thêm răng

Khoảng trống do việc mất răng tạo ra sẽ dẫn đến sự nghiêng dần của các chiếc răng nằm bên cạnh, do thiếu hỗ trợ khi ăn uống và nhai. Theo thời gian, các răng khỏe mạnh ở hai bên răng bị mất cũng sẽ trở nên lung lay. Bên cạnh đó, các răng đối diện với răng đã mất sẽ tiếp tục dài ra vì không có sự nâng đỡ, và cuối cùng cũng có khả năng bị lung lay và rụng.

Khó khăn trong giao tiếp

Khi mất răng cửa, việc phát âm trở nên khó khăn hơn và ảnh hưởng không nhỏ đến cấu trúc hàm. Khi trò chuyện, bạn có thể cảm thấy hơi thở không đều, giọng nói không rõ ràng, gây khó khăn cho người nghe trong việc tiếp nhận thông tin.

Thay đổi diện mạo

Việc mất răng hay sự lệch lạc của răng có thể làm biến đổi hình dáng khuôn mặt. Chúng ta thường thấy những người cao tuổi có nét mặt móm, nguyên nhân là do tình trạng thiếu răng đã ảnh hưởng tới khả năng nhai. Điều này cũng dẫn đến hiện tượng tiêu xương ở ổ răng, khiến khuôn mặt bị hóp lại và làm cho người ta trông có vẻ già hơn.

Tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa

Sau khi mất răng, nhiều người sẽ không thể nhai thức ăn hiệu quả như trước. Mặc dù chúng ta có thể nuốt thức ăn mà không cần phải nghiền nát quá nhiều, nhưng những loại thực phẩm có chất xơ thô nếu không được nhai kỹ sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

Tác giả: Trần Thu Thủy