| Quan hệ tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân |
Khoai tây chiên
Chất béo chuyển hóa (trans-fat) trong khoai tây chiên tác động tiêu cực đến nồng độ testosterone và cả sự lưu thông của máu. Hàm lượng muối cao trong khoai tây chiên cũng có thể khiến khả năng cương cứng trở nên khó khăn hơn với người bị tăng huyết áp và gây hiện tượng đầy hơi. Do đó, việc ăn loại này trước khi sex sẽ làm ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” ở trên giường.
Giải pháp: Nếu thèm ăn khoai tây, thay vì chiên bạn hãy chọn loại nướng. Bởi trong khoai tây nướng có chứa chất dopamine - hormone tạo cảm giác dễ chịu và niềm vui, cải thiện tâm trạng của bạn khi ở trên giường.
Rượu
Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. Điều này chắc chắn không có lợi cho “cuộc yêu”.
Thực phẩm đóng hộp
Nếu bạn định ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên thì hãy suy nghĩ lại, vì BPA có trong thực phẩm đóng hộp rất không tốt cho lượng testosterol và bạn nên tránh.
Thịt đỏ
Nhiều người tin, thịt đỏ cung cấp năng lượng ngay lập tức và do vậy nên ăn trước khi “vào cuộc”. Nhưng sự thật là vì thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, tình trạng này không lý tưởng cho “cuộc yêu” của bạn.
Phô mai
Bạn cần tránh bất cứ thực phẩm nào chứa pho mai trước khi “yêu” vì pho mai khó tiêu. Vì vậy để tránh “xì hơi” trong khi “hành động”, hãy tránh loại thực phẩm hấp dẫn này.
Xúc xích
Các chất béo bão hòa có trong xúc xích có thể làm tắc nghẽn động mạch truyền máu đến dương vật và âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng “yêu” của cả đôi bên. Ngoài ra, việc ăn loại thực phẩm này còn có thể khiến bạn dễ bị đầy bụng khó chịu và thiếu năng lượng.
Giải pháp: Hãy ăn các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ…giàu acid béo Omega-3 để giúp kích thích ham muốn tình dục.
Bạc hà
Bạn nghĩ rằng hơi thở thơm tho với hương bạc hà mát lạnh sẽ giúp mình thêm hấp dẫn trong mắt bạn tình?! Tuy nhiên, các nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu trong cây bạc hà làm giảm nồng độ hormone testosterone, dẫn đến suy giảm chức năng tình dục. Do đó, việc dùng kẹo bạc hà trước khi quan hệ tình dục lại ảnh hưởng đến khả năng sex của bạn. Việc nhai kẹo cao su vị bạc hà trước khi “lâm trận” cũng ảnh hưởng tương tự. Không chỉ vậy, nhai kẹo cao su còn khiến bạn bị đầy hơi, khiến bạn dễ “xì hơi” trong khi yêu. Sự xấu hổ bởi hiện tượng tế nhị này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu của đôi bạn, có thể gây mất hứng cho đối tác.
Giải pháp: Thay vì ăn kẹo bạc hà để khử mùi hơi thở, hãy thử uống trà bạc hà. Bởi trong trà bạc hà, nồng độ tinh dầu bạc hà khá thấp và còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa.
| >Giải độc gan, không nóng trong nếu biết cách đơn giản này (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Giải độc gan, không nóng trong nếu biết cách đơn giản này - hãy lưu lại ngay để luôn khỏe mạnh. |
| >Nếu bạn ít ăn mỡ lợn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Nếu bạn không thích ăn, ít ăn hoặc hầu như không ăn thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay! |
Tác giả: Bùi Thị Phương