Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, nhiều người chuẩn bị thực phẩm tích trữ để chỉ ở trong nhà, nhất là mì tôm. Thế nhưng, có nhiều thực phẩm bổ dưỡng và tốt hơn mì tôm rất nhiều.
Những thực phẩm dưới đây có đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi phát triển trong 3 tháng đầu.
Với bí quyết dưới đây, bạn có thể dễ dàng bảo quản được hoa quả trong một thời gian rất lâu mà không sợ bị hỏng.
3 thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường, giúp bổ sung chất xơ, giảm lương insulin trong máu hiệu quả.
Các loại thực phẩm quen thuộc này có nguy cơ gây ngộ độc cao nếu ăn sống. Do đó, bạn hãy đảm bảo nguyên tắc "ăn chín, uống sôi" để bảo vệ sức khỏe.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà bà bầu nên tránh vì gây hại đến thai nhi:
4 thực phẩm dưới đây khiến cho quá trình tư duy của trẻ bị chậm lại ảnh hưởng không tốt tới trí não.
4 thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai mắc bệnh cao huyết áp, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Trong mùa đại dịch Covid- 19, một người biết chăm lo cho cơ thể mình, họ sẽ biết cách chăm sóc lá phổi, biết món ăn nào cần cho phổi, món ăn nào gây hại phổi cần tránh dưới đây:
Khi bé 6 tháng tuổi mẹ có thể bổ sung thêm những thực phẩm ăn dặm ngoài sữa để giúp bé phát triển thể chất cứng cáp, khỏe mạnh hơn.
Canxi là một thành phần không thể thiếu với mẹ bầu và thai nhi, nhưng bổ sung như thế cho đúng và đủ không phải ai cũng biết.
3 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất béo, đường, chất bảo quản không tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.
Những loại thực phẩm là rất tốt cho hệ hô hấp của trẻ, hút khói bụi, lọc sạch phổi, bảo vệ tốt sức khỏe của bé.
Hãy chú ý khi nạp vào cơ thể những thực phẩm gây lão hóa nhanh chóng dưới đây:
5 loại thực phẩm dưới đây giàu dưỡng chất, omega 3, choline, DHA… tốt cho sự phát triển trí não của bé.
