Giải độc máu
Máu là một chất lỏng đặc biệt của cơ thể, nó cung cấp chất dinh dưỡng, đường, oxy và hormone đến mỗi tế bào của cơ thể, tạo năng lượng để cơ thể hoạt động. Máu còn hoạt động như hệ thống đào thải vì nó mang cả các tạp chất của các mô và các tế bào vận chuyển đến các cơ quan khác nhau để bài tiết ra ngoài. Máu cũng giúp vết thương hở nhanh liền nhờ cơ chế đông máu. Chế độ ăn uống không đầy đủ, uống rượu, hút thuốc lá và các độc tố từ môi trường có thể làm ảnh hưởng đến máu.
| Nước chanh giúp thanh lọc cơ thể |
Giải độc gan với chanh
Cách làm
Bước 1: Bạn chỉ cần 4 củ tỏi, 4 quả chanh và 3 lít nước sôi để nguội.
Bước 2: Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, bóc vỏ và làm sạch tỏi. Chanh cho vào trong tô, đổ ngập nước sôi để làm sạch vi khuẩn và chất bẩn bám ở bề mặt vỏ chanh. Sau đó, cắt thành những miếng nhỏ.
Bước 3: Cho tất cả tỏi và chanh vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được đổ tất cả vào trong chai thủy tinh có sẵn 3 lít nước đã chuẩn bị sẵn.
Bước 4: Đậy nắp thật chặt, để tủ lạnh trong thời gian 3 ngày.
Bước 5: Dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn.
Tuy nhiên, nếu sử dụng hỗn hợp này để làm sạch các mạch máu, hãy uống với liều lượng thấp hơn, khoảng 1-2 muỗng canh/lần.
Để phát huy toàn bộ công dụng, phải kiên trì sử dụng trong thời gian 40 ngày. Mỗi năm chỉ được thực hiện 1 liệu trình. Sau thời gian áp dụng, lưu thông máu, chức năng não cũng sẽ được cải thiện tốt hơn, huyết áp duy trì ở mức ổn định và các cholesterol xấu trong máu giảm xuống.
Giải độc gan
Gan là cơ quan có rất nhiều chức năng như lọc máu, sản xuất protein cần thiết, điều hòa nguồn cung cấp năng lượng, các vitamin... Nhưng chức năng chính và quan trọng nhất của gan chính là để thải trừ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nếu gan gặp bất cứ trục trặc nào khiến cơ thể không thể hoặc giảm hiệu quả thải trừ độc tố, cơ thể dễ bị nhiễm độc và xuất hiện bệnh tật.
Thực phẩm giải độc cho gan
Hãy nuôi dưỡng và bảo vệ cơ quan giải độc tự nhiên quan trọng nhất của cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như: củ cải, hạt lanh, hoa quả họ cam quýt, tỏi, bắp cải, trà xanh, bơ, atisô, rau lá xanh, ô liu, lựu và cải xoong.
| >Bị những bệnh này chỉ cần dùng cà tím là khỏi (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Bị những bệnh này chỉ cần dùng cà tím là khỏi - mọi người hãy lưu lại để dùng khi cần. |
| >Nếu bạn đang ăn cơm kiểu này sẽ chết sớm hơn cả bị ung thư (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Nếu bạn hay gia đình đang có thói quen này khi ăn cơm cần loại bỏ gấp vì nó vô cùng nguy hiểm. |
Tác giả: Bùi Thị Phương