Uống nước này mỗi sáng, giảm cân 'vèo vèo' mà chẳng cần ăn kiêng

Nhiều người nghĩ sả chỉ là một loại rau thơm để thêm trong các món ăn tăng phần hấp dẫn. Thế nhưng, trên thực tế thì sả kết hợp với chanh lại là thức uống thanh nhiệt và giảm cân “vèo vèo” khiến chị em "mê mẩn".

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau, 1 cây sả, 30g gừng tươi, 1 quả chanh và 300ml nước.

Cách làm như sau, sả rửa sạch, cắt thành các khúc nhỏ tầm 4cm, Gừng rửa sạch để cả vỏ, thái thành các lát mỏng, Chanh cắt thành 4 phần. Cho sả, chanh, gừng vào một cái nồi, thêm nước lọc rồi đun trên bếp lửa nhỏ. Sau 10 phút nước đã sôi thì tắt bếp, đợi nước nguội thì dùng rây để lọc lấy phần nước và loại bỏ phần bã.

Uống 1 ly nước này vào sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, bạn sẽ có thân hình thon gọn, vòng eo "con kiến" đẹp mê mẩn.