Vì sao người Nhật thích ngủ dưới sàn hơn là trên giường? Hóa ra họ cực kỳ thông minh

Có thể bạn đã quen với việc nằm cuộn tròn trên chiếc giường êm ái. Tuy nhiên, khi bạn bước vào một phòng ngủ theo phong cách Nhật Bản, có khả năng bạn sẽ không thấy bất kỳ chiếc giường nào. Thực tế, ở Nhật Bản, phần lớn gia đình thường ưa thích việc ngủ trên sàn. Vậy tại sao lại như vậy?

Tận dụng không gian

Nhật Bản, một quốc gia với mật độ dân cư cao và không gian hẹp, đã phát triển các giải pháp sáng tạo để tận dụng diện tích sống. Để thích ứng với các căn hộ nhỏ trong khu đô thị, người Nhật thường sử dụng các bức tường mỏng hoặc cửa trượt để phân chia không gian một cách hiệu quả.

Họ thường chuyển đổi các phòng khách thành phòng ngủ bằng cách sử dụng chiếc chiếu tatami - một loại chiếu nhẹ, đa năng, giúp tối ưu hóa không gian sống.

Không chỉ vì đất đai hạn chế, mà còn vì các ngôi nhà thấp, việc sử dụng giường có thể khiến người lớn chạm vào trần nhà. Với sự khan hiếm không gian này, người Nhật đã phải tìm ra cách thức để đảm bảo cuộc sống của họ vẫn thoải mái. Ngủ trên sàn giúp tạo cảm giác không gian cao hơn và mở rộng diện tích sàn trống.

Dễ nhận biết động đất

Nhật Bản, một quốc gia thường xuyên chịu ảnh hưởng của động đất với khoảng 1.500 trận mỗi năm, đã phát triển một cách nhận biết và ứng phó nhanh chóng với tình huống này. Vì địa lý của nó nằm gần biên giới của hai mảng kiến tạo chính, việc nằm trên sàn giúp người Nhật cảm nhận dễ dàng biến động dưới lòng đất và nhanh chóng tìm nơi trú ẩn khi cần thiết. Đồng thời, không gian sống không quá cồng kềnh cũng giúp họ dễ dàng thoát khỏi tình huống nguy hiểm.

Tiết kiệm

Ngoài ra, việc không sử dụng giường cũng mang lại lợi ích về mặt tài chính cho người Nhật. Thay vì mua giường, họ chỉ cần đầu tư vào chiếc chiếu và chăn, giúp tiết kiệm chi phí mua sắm và tránh được các chi phí sửa chữa và bảo dưỡng.

Đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ

Bên cạnh đó, việc trẻ nhỏ nằm trên chiếc đệm trải sàn cũng tạo ra một môi trường an toàn, giúp cha mẹ không cần lo lắng về việc trẻ có thể rơi khỏi giường hoặc vào giữa giường.

Lợi ích cho sức khỏe

Có nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ngủ trên sàn. Đầu tiên, nó giúp giảm đau lưng tích tụ trong nhiều năm. So với việc sử dụng giường mềm, ngủ trên sàn có thể ngăn chặn tình trạng đệm lún và giữ cho cột sống thẳng, ngăn cản cơ thể bị ép vào tư thế không tự nhiên.

Việc duy trì cột sống thẳng khi nằm trên sàn cũng giúp duy trì lưng thẳng suốt cả ngày. Ngược lại, nếu cột sống uốn cong theo bề mặt nằm, có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và thậm chí làm thay đổi hình dạng cột sống.

Nằm ngủ trên sàn cũng có tác dụng cải thiện lưu lượng máu. Với tư thế nằm ngửa, việc này có thể ngăn chặn tình trạng tê và ngứa do lưu thông máu kém. Trong khi đó, nằm cuộn tròn hoặc nằm sấp trên nệm có thể làm giảm lưu lượng máu, gây tê bì, ngứa chân tay, và thậm chí có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.

Tác giả: Quỳnh Trang