Ăn thực phẩm không đúng cách sẽ bị yếu sinh lý.
Hiện tượng yếu sinh lý xảy ra ở rất nhiều cánh mày râu có thể do chế độ dinh dưỡng ăn hàng ngày. Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến ông xã bạn yếu sinh lý.
Dưa chuột
Theo Đông y, dưa chuột có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ sinh đi tiểu nhiều, thậm chí người thận yếu có thể hay bị vãi tiểu và dẫn đến liệt dương.
Ăn dưa chuột có một số tác dụng như chữa phù, giúp lợi tiểu, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát. Tuy nhiên, theo Đông y, dưa chuột có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ sinh đi tiểu nhiều, thậm chí người thận yếu có thể hay bị vãi tiểu và dẫn đến liệt dương. Do vậy, người bị lạnh bụng, ảnh hưởng chức năng thận thì không nên ăn dưa chuột.
Còn người bình thường cũng không nên sử dụng quá nhiều dưa chuột trong thời gian dài, làm chức năng thận suy giảm. Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 - 2 quả dưa chuột, không nên ăn với lạc sẽ sinh đầy hơi, khó tiêu.
Hạt dẻ
Có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng làm đẹp đối với phụ nữ. Tuy nhiên, khi nam giới ăn quá nhiều sẽ khiến “ngọn lửa ham muốn của nam giới bị dập tắt”. Bởi tính chất của hạt dẻ là lạnh, có thể khiến nam giới suy giảm ham muốn.
Cà rốt
Nam giới không nên ăn quá nhiều cà rốt.
Hay còn gọi là củ cải đỏ, khi ăn cà rốt thì tuyệt đối không được uống rượu. Nam giới vẫn có thể ăn cà rốt an toàn nếu không quá lạm dụng, coi nó là thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày. Theo các nhà khoa học, trong cà rốt có một chất gọi là Allicin, hoạt chất này sẽ phá hủy và loại bỏ huyết tương gây nên hiện tượng thiếu máu, cơ thể suy nhược, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lực phái mạnh.
Rau răm: Ăn rau răm sống thì ấm bụng mạnh chân gối, sáng mắt. Ăn nhiều thì sinh nóng rét, thương tổn đến tủy, làm giảm tinh khí, giảm ham muốn tình dục. Rau răm không độc nhưng dùng nhiều có hại về mặt sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí. Nam giới không nên ăn quá nhiều rau răm vì những lý do trên.
Gần đây người ta phát hiện trong đậu nành có hợp chất phytoestrogen (chất có tác dụng như hormone sinh dục nữ progesteron, có nguồn gốc thực vật). Bởi vậy người ta nghĩ rằng nếu nam giới sử dụng nhiều đậu nành và sản phẩm chế biến từ nó sẽ làm mất cân bằng hormone giới tính nam, dẫn tới làm suy giảm sinh lý tình dục ở nam giới.
Thói quen ăn nhiều mù tạt
Mù tạt cay nóng là loại gia vị được nhiều quý ông yêu thích. Mù tat rất tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh về mắt hay táo bón nhưng lại là giảm đáng kể lượng hoocmon nam. Nếu ăn mù tạt nhiều và thường xuyên, chức năng tình dục sẽ bị suy giảm, từ đó dẫn tới liệt dương.
Rau răm lâu nay vẫn bị nghi oan là làm giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh, tuy nhiên sự thực không phải như vậy. Và cho tới nay cũng chưa có một báo cáo khoa học hay nghiên cứu nào chứng minh về khả năng làm giảm ham muốn tình dục của rau răm. Hiểu được điều này, các bà nội trợ có thể chọn mua thực phẩm một cách khoa học hơn để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh