Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bài tập giảm mỡ bụng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bài tập giảm mỡ bụng và chia sẻ thông tin bài tập giảm mỡ bụng trên PHUNUTODAY.VN

Bỏ 5 phút thực hiện bài tập đơn giản này mỗi ngày: Vòng eo thon gọn, mỡ bụng dày cũng bị "đánh tan"

3 tháng trước

Đừng chần chừ nữa, hãy bắt tay ngay vào việc tập thể dục với bài tập đơn giản này trước khi vòng eo của bạn bị lấp đầy mỡ.

9 bài tập đơn giản, dễ tập giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

1 năm trước

Không cần đến phòng tập, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng tại nhà với 9 bài tập siêu đơn giản này. Hiệu quả vô cùng lớn vì sự tác động đến từng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường các bó cơ của cơ thể.

9 bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc trong vòng 1 tuần cho chị em văn phòng

1 năm trước

Chỉ cần bỏ ra 10 phút tập luyện mỗi ngày và có thể tập ngay ở nhà, thậm chí trong phòng ngủ của bạn lập tức mỡ bụng cũng sẽ tự động tiêu biến

Loại bỏ nhanh mỡ hông và đùi chỉ với 3 phút thực hiện bài tập này trước khi đi ngủ

1 năm trước

Dưới đây là bài tập do huấn luyện viên thể hình nổi tiếng người Mỹ Tracy Anderson thiết kế, chỉ cần dành 3 phút thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp mình nhanh chóng loại bỏ mỡ ở đùi và hông, cho bạn đôi chân thon dài thẳng tắp.

7 động tác thể dục đơn giản giúp chị em đánh tan mỡ thừa, sở hữu "vòng eo con kiến"

1 năm trước

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cực khó chịu đối với tất cả chị em, gây nên sự tự ti mỗi khi bước ra ngoài. Tuy nhiên, với 7 động tác thể dục đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay mỡ thừa và có được vòng eo thon gọn, săn chắc.

Mỗi ngày tập 4 phút giúp "đánh tan" lớp mỡ bụng, mỡ đùi mà chẳng cần kĩ thuật phức tạp!

2 năm trước

Bài tập “siêu tốc” giúp giảm mỡ bụng, đùi mà không đòi hỏi bất kì kĩ thuật phức tạp nào!

Hai bài tập đơn giản tại nhà giúp bạn lấy lại eo thon, dáng gọn

2 năm trước

Hai bài tập đơn giản tại nhà giúp bạn lấy lại eo thon, dáng đẹp. Hãy cùng tham khảo để áp dụng các bạn nhé.