Bảo Ninh

Tôi là Bảo Ninh, chuyên viết các bài viết mẹo vặt gia đình, phong thủy, sức khỏe, tình yêu hôn nhân. Cảm ơn quý độc giả đã đọc bài viết của tôi.

Lý do người được hưởng BHYT 100% mà vẫn phải đóng tiền viện phí?

Lý do người được hưởng BHYT 100% mà vẫn phải đóng tiền viện phí?

Nhiều người thắc mắc tại sao dù sở hữu thẻ BHYT 100%, khi vào viện vẫn phải trả một khoản phí nhất định. Bài viết này sẽ phân tích rõ các quy định liên quan, các khoản chi không được BHYT chi trả và cách tính viện phí để bạn hiểu rõ quyền lợi của mình.

Ngủ trưa có thật sự tốt cho sức khỏe? Thời gian ngủ trưa lý tưởng bao lâu để tỉnh táo cả ngày?

Ngủ trưa có thật sự tốt cho sức khỏe? Thời gian ngủ trưa lý tưởng bao lâu để tỉnh táo cả ngày?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một giấc ngủ trưa ngắn và đúng cách có thể mang lại lợi ích không kém gì giấc ngủ ban đêm, giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tinh thần tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ngủ trưa và không phải ngủ thế nào cũng tốt cho sức khỏe.