Buổi sáng ngủ dậy nên làm 3 việc, ăn 5 loại quả để làn da căng mịn, tuổi thọ kéo dài
Không nhiều người có thói quen ăn hoa quả vào buổi sáng. Tuy nhiên bạn nên tạo cho mình thói quen này vì nó tốt cho làn da và cả sức khoẻ của bạn nữa.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề buổi sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về buổi sáng và chia sẻ thông tin buổi sáng trên PHUNUTODAY.VN
4 loại nước uống đều đặn mỗi sáng giúp da dẻ trẻ mãi, mờ nếp nhăn, cơ thể gọn gàng, săn chắc
Những loại nước này mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da và vóc dáng, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều mỗi sáng.
5 việc gây 'đoản mệnh' tuyệt đối không làm buổi sáng kẻo nội tạng tổn thương nghiêm trọng
Những thói quen sống có liên quan rất lớn tới tuổi thọ của chúng ta. Nhất là vào buổi sáng, bạn nên tránh làm những việc này nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn.
4 thói quen buổi sáng khiến phổi ngày càng suy yếu, có 3 dấu hiệu này thì không chủ quan được nữa
Đây là những thói quen nhỏ, nhiều người mắc phải nhưng ít ai biết rằng nó gây hại lớn cho phổi.
Ăn tỏi vào thời điểm này tốt gấp đôi, giúp chống oxy hóa trẻ lâu sống thọ
Tỏi là "thần dược" tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.
3 thói quen hại gan hơn cả rượu bia, thuốc lá, điều số 2 nhiều người mắc phải
Những thói quen xấu vào buổi sáng dưới đây làm tăng gánh nặng lên gan thận, dễ gây bệnh suy gan, xơ gan bỏ ngay còn kịp.
Nước rất cần cho sức khỏe, nhưng 4 thời điểm này bạn không nên uống nước kẻo hại nhiều hơn lợi
4 thời điểm dưới đây nếu bạn cố gắng uống thêm nước sẽ tăng gánh nặng cho gan thận, hệ tiêu hóa rước thêm bệnh vào người.
Ngủ dậy làm 5 việc này giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu, nhất là điều thứ 3 ai cũng có thể làm được
Buổi sáng là thời điểm quan trọng bắt đầu ngày mới, những việc bạn làm lúc này có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Các chuyên gia khuyên bạn nên làm 5 việc này để luôn khỏe mạnh.
Uống 1 cốc nước mật ong khi bụng đói, sau 1 tuần cơ thể nhận về 3 thay đồi: Sạch ruột, da căng mịn
Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy uống 1 cốc nước mật ong ấm là lựa chọn của nhiều người. Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể không?
5 thói quen tốt trong buổi sáng, ai làm được 3/5 cũng đủ khỏe mạnh sống thọ
Những thói quen dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn ít ốm đau bệnh tật, sông khỏe mạnh tới già.
Đừng chỉ uống mật ong, đây mới là loại nước bạn nên dùng buổi sáng giúp đường ruột trơn tru, giảm cân, sống thọ
Trong thành phần nước chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào buổi sáng.
Buổi sáng ngủ dậy làm ngay 2 việc đơn giản giúp thải độc nhanh và hiệu quả nhất: BS công nhận
Buổi sáng thức dậy, bạn cần bảo vệ sức khỏe bằng việc loại bỏ độc tố cho cơ thể. Dưới đây là 2 việc cần làm ngay khi thức dậy:
Dậy sớm '3 không làm', cơm xong '3 không vội', trước ngủ '3 không nên': Ai làm đủ ắt khỏe mạnh, sống lâu
Những thói quen sinh hoạt lành mạnh dưới đây sẽ giúp bạn ngày càng khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
Uống 1 cốc nước vào buổi sáng rất tốt nhưng nên chọn nước mật ong, nước muối nhạt hay cà phê thì lợi nhất?
Ai cũng khuyên chúng ta nên uống 1 cốc nước vào buổi sáng, nhưng bạn có biết uống loại nước nào thì tốt nhất không?
Sáng nào cũng tỉnh vào 1 thời điểm chứng tỏ phổi đang suy yếu, nếu thấy '1 dày 3 đau' hãy nghĩ tới K
Nếu sáng nào bạn cũng thức giấc vào cùng thời điểm, kèm theo các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi thì rất có thể phổi của bạn đang có vấn đề.
Đọc nhiều
-
4 tuổi Hưởng Lộc Tổ Tiên từ 22-30/10 âm, Vận May Dồn Dập, Tiền-Tài-Tình Vang Dội
-
5 giấc mơ Thần Tài gửi Vàng trao Bạc, sớm nhận Tiền Tài
-
Cách uống nước chanh tốt cho chức năng gan thận
-
Thường xuyên ăn trứng luộc, cơ thể có 6 thay đổi đặc biệt
-
Về già mới hiểu: Sống cùng con không bằng có mái nhà riêng để quay về
-
Thứ Hai, Thứ Ba (8-9/12): 3 tuổi nhận thời cơ lớn, xóa sạch vận xui, giàu không cản nổi
-
4 ngày liên tiếp (7- 10/12), 3 con giáp thóc lúa đầy bồ, tiền bạc đầy két
-
Sau đêm nay, 3 tuổi Tăng Tốc Cuối Năm, Việc Khó Thành Cơ Hội, Năm Mới Tiến Thẳng Giàu Sang
-
Tuần mới từ 8/12-14/12, 3 tuổi trúng vận may độc đắc, làm gì cũng suôn sẻ
-
Nước chảy chỗ trũng: 3 con giáp Tiền hội tụ đầy nhà
