Buổi sáng là “thời điểm vàng” để nuôi dưỡng cơ thể: Nhớ 5 nên 4 tránh để trường thọ
Những việc làm rất nhỏ vào buổi sáng của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Vì vậy, nếu như muốn khỏe mạnh trường thọ hãy nhớ 5 nên 4 tránh.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề buổi sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về buổi sáng và chia sẻ thông tin buổi sáng trên PHUNUTODAY.VN
F0 sáng ngủ dậy uống 1 cốc nước này sẽ tăng sức đề kháng, tốt cho việc phục hồi, ngừa di chứng
Ngay khi vừa ngủ dậy, F0 nên uống ngay 1 cốc nước này sẽ rất tốt cho quá trình phục hồi, lại sức, ngừa di chứng.
Không cần đến một viên thuốc vẫn kéo dài được 20 năm tuổi thọ nhờ 5 thói quen đơn giản mỗi sáng
Áp dụng 5 thói quen này mỗi buổi sáng, bạn không chỉ giúp bản thân nâng cao thể trạng mà còn tránh xa bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Buổi sáng ngủ dậy nên làm 3 việc, ăn 5 loại quả để làn da căng mịn, tuổi thọ kéo dài
Không nhiều người có thói quen ăn hoa quả vào buổi sáng. Tuy nhiên bạn nên tạo cho mình thói quen này vì nó tốt cho làn da và cả sức khoẻ của bạn nữa.
4 loại nước uống đều đặn mỗi sáng giúp da dẻ trẻ mãi, mờ nếp nhăn, cơ thể gọn gàng, săn chắc
Những loại nước này mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da và vóc dáng, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều mỗi sáng.
5 việc gây 'đoản mệnh' tuyệt đối không làm buổi sáng kẻo nội tạng tổn thương nghiêm trọng
Những thói quen sống có liên quan rất lớn tới tuổi thọ của chúng ta. Nhất là vào buổi sáng, bạn nên tránh làm những việc này nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn.
4 thói quen buổi sáng khiến phổi ngày càng suy yếu, có 3 dấu hiệu này thì không chủ quan được nữa
Đây là những thói quen nhỏ, nhiều người mắc phải nhưng ít ai biết rằng nó gây hại lớn cho phổi.
Ăn tỏi vào thời điểm này tốt gấp đôi, giúp chống oxy hóa trẻ lâu sống thọ
Tỏi là "thần dược" tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.
4 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn uể oải, thiếu minh mẫn cả ngày: Số 1 nhiều người mắc phải
Theo chuyên gia dinh dưỡng Phoebe (Anh), để có cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn và ngủ ngon hơn mỗi đêm bạn cần bỏ ngay những thói quen này khi vừa thức dậy.
F0 ăn món này vào buổi sáng sẽ 'bổ tự nhân sâm': Vừa giàu dinh dưỡng lại giúp tăng đề kháng, nhanh phục hồi
Trong thời gian điều trị bệnh, F0 cần đặc biệt chú ý tới dinh dưỡng. Vào buổi sáng, có 1 món F0 nên ăn để tăng cường sức khỏe, sớm khỏi bệnh.
5 điểm gia đình có con nhỏ nên áp dụng: Tạo thói quen buổi sáng nhanh, gọn, lẹ cho trẻ
Đa số các gia đình có con nhỏ đều rơi vào tình trạng rối mù mỗi sáng vì thời gian hạn hẹp mà con cái lại chậm chạp trong việc thức giấc.
Uống 1 cốc nước mật ong khi bụng đói, sau 1 tuần cơ thể nhận về 3 thay đồi: Sạch ruột, da căng mịn
Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy uống 1 cốc nước mật ong ấm là lựa chọn của nhiều người. Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể không?
5 thói quen tốt trong buổi sáng, ai làm được 3/5 cũng đủ khỏe mạnh sống thọ
Những thói quen dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn ít ốm đau bệnh tật, sông khỏe mạnh tới già.
Đừng chỉ uống mật ong, đây mới là loại nước bạn nên dùng buổi sáng giúp đường ruột trơn tru, giảm cân, sống thọ
Trong thành phần nước chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào buổi sáng.
Buổi sáng ngủ dậy làm ngay 2 việc đơn giản giúp thải độc nhanh và hiệu quả nhất: BS công nhận
Buổi sáng thức dậy, bạn cần bảo vệ sức khỏe bằng việc loại bỏ độc tố cho cơ thể. Dưới đây là 2 việc cần làm ngay khi thức dậy:
Đọc nhiều
-
Tháng sinh Âm lịch tiết lộ số mệnh giàu có lặng thầm, càng sống kín tiếng càng tích lũy được nhiều của cải
-
Ăn trứng điều độ giúp cải thiện sức khỏe và trí nhớ tốt hơn, vậy nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày?
-
Mẹo làm sạch vòi sen đóng cặn bẩn: Đem ngâm trong thứ nước này là sạch như mới
-
Biến nước lọc thành “nước thần”: 4 cách uống giúp sống khỏe, sống lâu, ai cũng làm được
-
Cá Chép Hóa Rồng Tiền - Tài Hội Tụ: 3 tuổi hết Tam Tai, công danh thăng tiến, tiền tăng phi mã
-
Tháng 6 nhuận, tháng 7 âm: Ai đen mặc ai, 4 tuổi này vận may liên tiếp làm đâu thắng đó, vàng chật két
-
Tháng 6 Nhuận thuận nước đẩy thuyền: 4 tuổi Tiền - Tình mỹ mãn
-
Từ 14/7 đến 30/7: 3 tuổi Thời Tới Cản Không Kịp, Tiền Của Đổ Về, Tài-Danh hội tụ
-
Sau 15/7: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên dễ Trúng Độc Đắc, Tiền Đẻ ra tiền, 1 tuổi tay trắng hóa đại gia
-
Tháng 6 nhuận mở lộc trời ban: 4 con giáp trúng vận tài chính, tạm biệt nghèo khó
