4 nguyên tắc quan trọng gúp chị em dân văn phòng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vòng 2 thon gọn
Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.
Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.
Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.
Đối với nhân viên văn phòng, công việc bận rộn thì một vài thủ thuật hay khi sử dụng máy tính sẽ khiến công việc của bạn trôi chảy hơn, tiết kiệm thời gian và trở nên “dễ thở” hơn. Dưới đây, Góc Nhìn Công Nghệ chia sẻ những thủ thuật máy tính mà dân văn phòng nên biết để làm việc hiệu suất hơn.
Giấc ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp lấy lại năng lượng, tập trung tốt hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách không chỉ phản tác dụng mà còn tăng nguy cơ t.ử v.ong.
Ngủ trưa sai cách sẽ khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Bạn hãy tránh mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.
Việc tự mang cơm trưa được xem là phương án rẻ và đảm bảo vệ sinh đối với dân văn phòng. Tuy nhiên, một số sai lầm khi mang cơm đi làm mà nhiều người đang mắc phải có thể gây hại cho sức khỏe.
Chẳng mấy khi hoá tổng tài, Ngọc Trinh gợi ý trang phục công sở sành điệu cho dân văn phòng mà bạn có thể học theo.
Bạn hãy thêm ngay 3 món này vào thực đơn để chuẩn bị cho những bữa cơm văn phòng của mình nhé.
Cà phê là thứ đồ uống khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Muốn thoải mái uống cà phê mà răng không bị ố vàng thì hãy áp dụng ngay những mẹo nhỏ này.
Ghế massage được đánh giá là một trong những giải pháp hữu hiệu cho những ai mắc bệnh đau nhức xương khớp, dân văn phòng làm việc máy tính cường độ cao. Để sở hữu mẫu ghế massage toàn thân giúp chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà, địa chỉ 639 Mê Linh - Vĩnh Yên - Vĩnh Phúc là gợi ý dành cho bạn.
Ngủ trưa sai cách sẽ khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn. Bạn hãy tránh mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.
Một bữa trưa không lành mạnh không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến bạn tăng cân vù vù.
Việc tự mang cơm trưa được xem là phương án rẻ và đảm bảo vệ sinh đối với dân văn phòng. Tuy nhiên, một số sai lầm khi mang cơm đi làm mà nhiều người đang mắc phải có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia phong thủy, bạn tuyệt đối không được đặt những vật phẩm này trên bàn làm việc kẻo ảnh hưởng đến con đường sự nghiệp, công danh.