Đậu bắp là loại cây có thời gian sinh trưởng phát triển ngắn, ít sâu bệnh và có thể trồng được quanh năm. Chỉ với vài bước đơn giản với thùng xốp là bạn đã có những trái đậu bắp xanh non và tươi ngon để chế biến nhiều món ngon tại nhà rồi.
Đậu bắp có rất nhiều công dụng tốt, những nhiều người lại không thích ăn nó bởi vì nó nhớt và có lông. Vậy hãy làm theo cách sau, luộc đậu bắp không những hết nhớt nữa, mà con hết lông, tươi ngon... khiến bạn ăn không biết chán.
Quả đậu bắp ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi, thành một món ăn quen thuộc hàng ngày. Đậu bắp không chỉ tốt bởi giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn, đặc biệt tốt cho sức khỏe và những người bị bệnh tiểu đường.
Bạn cánh tránh lỗi sai này để quả đậu bắp giữ được màu xanh đẹp mắt, không ra nhiều nhớt tạo cảm giác khó ăn.
Với sự kết hợp giữa đậu bắp và trứng, mâm cơm gai đình bạn sẽ đa dạng và hấp dẫn hơn với món ăn vừa ngon vừa bổ này.
Nhiều người mách nhau ngâm đậu bắp lấy chất nhớt của chúng để uống nhằm giúp tạo sức khỏe xương khớp, thực hư ra sao?
Đây là loại quả được dùng để làm nhiều món ăn ngon trong gia đình lại cung cấp nhiều dinh dưỡng, đặc biệt canxi, chât chống oxy hóa tốt cho sức khỏe
Gợi ý những món ngon từ đậu bắp có thể giúp cả gia đình đổi vị, thơm ngon.
Đậu bắp không chỉ dùng trong bữa ăn thường ngày mà còn giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc rất tốt. Nếu bạn đang có nhiều vấn đề lo lắng về mái tóc mỏng, hay gãy rụng của mình, có thể tìm hiểu các cách dưới đây.
Theo các nghiên cứu gần đây, cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ... Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách sử dụng loại quả này.
Khi luộc đậu bắp, bạn cần nắm được một vài bí quyết nhỏ để tránh đậu bắp bị nhớt và mất nhiều dinh dưỡng.
Nhờ những chất dinh dưỡng có trong đậu bắp, chúng rất có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường. Một số lợi ích như sau:
Với sự kết hợp giữa tôm và đậu bắp, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa thơm mát, giòn ngon vừa giàu dinh dưỡng.
Với cách chế biến này, bữa cơm gia đình bạn sẽ phong phú hơn với món ăn thanh mát, ngọt thơm và phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Một số món được chế biến từ đậu bắp sẽ giúp gia đình bạn đổi vị bữa ăn hàng ngày.
