
Bí quyết giảm viêm khớp hiệu quả với Omega-3
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, omega-3 – một loại chất béo lành mạnh có trong cá biển, hạt lanh,… có thể là "cứu tinh" cho những người mắc bệnh viêm khớp.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, omega-3 – một loại chất béo lành mạnh có trong cá biển, hạt lanh,… có thể là "cứu tinh" cho những người mắc bệnh viêm khớp.
Dầu cá cung cấp lượng omega-3 dồi dào. Vậy chúng ta có nên uống dầu cá mỗi ngày không?
Có 2 bộ phận của con cá mà bạn không nên bỏ đi vì chúng chứa nhiều dinh dưỡng quý cho sức khoẻ.
Dầu cá là loại thực phẩm chức năng có thành phần chính omega-3 giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Đây là 5 bộ phận của cá chứa nhiều độc tố mà bạn cần phải làm sạch trước khi nấu, đáng tiếc nhiều người không biết nên vẫn vô tư ăn.
Dầu cá Omega -3 giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh, trẻ tăng cường khả năng miễn dịch phòng ngừa được nhiều bệnh tật.