Ăn cá đừng chỉ chăm chăm ăn mỗi thịt: 3 bộ phận này đại bổ, nhiều người không biết thường bỏ đi
Những bộ phận này của cá rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn hơn cả phần thịt cá, đừng dại bỏ qua.
Những bộ phận này của cá rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn hơn cả phần thịt cá, đừng dại bỏ qua.
Súp cua ngoài làm món ăn sáng thì còn được dùng làm món khai vị của các nhà hàng. Đây là mộtmón ăn rất giàu dinh dưỡng bởi thành phần nguyên liệu của súp cua được làm từ thịt cua, thịt gà cũng các loại rau củ khác, cách nấu cũng vô cùng đơn giản mà bạn có thể tự tay nấu tại nhà.
Táo là loại trái cây phổ biến, nhiều người ăn táo không chỉ vì sở thích mà còn để bổ sung dinh dưỡng.
Ít ai biết rằng, ẩn sâu trong những bụi cây ven đường lại chứa đựng một loại "vàng xanh" với giá trị dinh dưỡng cao. Loại lá này không chỉ được sử dụng trong ẩm thực mà còn có nhiều công dụng khác.
Đây là thứ nước mang lại nhiều dinh dưỡng cho hoa hồng và đặc biệt được chúng yêu thích mà không cần bón phân hóa học.
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng không nuôi hóa chất đừng dại bỏ qua.
Những thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, không làm tăng cân.
Luộc thịt không cần nước là cách chế biến giúp giữ được độ ngọt tự nhiên mà không làm mất nước và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, để thực hiện món này hãy tham khảo “tuyệt chiêu” dưới đây.
Những thứ nước này hay bị bỏ đi nhưng lại giúp cho chậu hoa hồng phát triển rất tốt hoa nở đẹp.
Giàu chất dinh dưỡng và mọc khắp nơi nhưng rong biển chỉ phổ biến trong ẩm thực Đông Á và Thái Bình Dương. Ở rất nhiều nước khác, rong biển bị đánh giá thấp.
Cá hồi từ lâu đã được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ngay tại Việt Nam, có những loại cá khác không chỉ sánh ngang mà còn vượt trội hơn về giá trị dinh dưỡng.
Bạn có tò mò vì sao những loại cây dại tưởng chừng vô dụng lại được nhiều người săn lùng đến vậy? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ. Cùng tìm hiểu về những giá trị dinh dưỡng và hương vị đặc biệt của các loại cây dại này.
Dưới đây là những mẹo hầm gà thuốc bắc bổ dưỡng, đảm bảo thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
Việt quất giàu vitamin A và C cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.