Mua cam sành muốn chọn quả mọng nước, ngọt ngon giàu dinh dưỡng, không khô đầu nhớ nhìn điểm này
Đang vào mùa cam sành, hãy chọn cho gia đình những quả cam mọng nước để đảm bảo tăng cường vitamin cho sức khỏe.
Sáng sớm đừng chỉ ăn xôi hay bún phở, ăn món này rẻ hơn thịt bổ hơn sâm
Thay vì ăn bún, phở, xôi, hay các món chứa nhiều chất béo, tinh bột, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn ăn những món "thanh đạm" này cho bữa sáng.
4 bộ phận "cực độc, cực bẩn" của con gà, nhiều người không biết tưởng bổ
Mặc dù thịt gà giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên một số bộ phận của loại gia cầm này được khuyến cáo nên hạn chế ăn vì tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe.
Thả thứ này vào nấu canh sườn chua: Nước trong veo ngọt nước không cần mì chính
Với công thức nấu canh sườn chua dưới đây bạn sẽ có một món canh ngon ngọt, giàu dinh dưỡng.
Tháng của phái đẹp, khám phá bí quyết “khỏe đẹp trăm phần” cùng Fami Green Soy
Tháng 10 – tháng của phái đẹp Việt, Fami Green Soy đã gửi đến chị em phụ nữ Việt Nam những bí quyết “khỏe đẹp trăm phần, cân bằng cuộc sống” thông qua chuỗi hội thảo về dinh dưỡng tại hai thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM.
Trứng vịt vỏ xanh hay vỏ trắng giàu dinh dưỡng hơn, ít tanh hơn?
Khi mua trứng vịt, bạn có thể thấy có loại trứng vỏ xanh và có loại trứng vỏ trắng. Vậy hai loại này có sự khác biệt như thế nào?
Điểm danh những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đep da, tóc bóng mượt
Rau màu xanh lá, thịt đỏ, các loại đậu hay socola đen cung cấp lượng sắt dồi dào, giúp da hồng hào, sáng khỏe, tóc bóng mượt.
7 thói quen thường ngày nhiều người thường hay mắc phải làm cho mái tóc ngày càng xơ xác, gãy rụng
Thói quen ăn uống không điều độ, kiêng khem quá mức dễ gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe tóc.
Hầm xương không phải càng lâu càng nhừ càng ngon, đây mới là cách để nước xương ngọt trong giàu dinh dưỡng
Nhiều người nghĩ hầm xương đun càng lâu, nước sôi to xương nhừ thì nước hầm càng ngọt ngon nhưng không hoàn toàn đúng.
5 loại cá không thể nuôi nhân tạo, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua
Khi mua cá, người sành ăn chọn 5 loại cá không nuôi nhân tạo được, giá trị dinh dưỡng cao, thịt nguyên chất tươi ngon.
Loại cá được ví như sâm nước, vừa bổ vừa ngon, giá chỉ 180 nghìn/kg
Cá chạch được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước" vì nó giàu chất đạm và các dưỡng chất quan trọng khác. Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong 100g thịt cá chạch có 16,9g đạm, 2g chất béo, 3,2g gluxit, 16,9mg canxi, 3,2mg sắt, 27mg phốt pho và các vitamin khác.
Ngô bao tử - "thuốc bổ tự nhiên" tốt cho mắt, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừ ung thư
Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một "kho báu dinh dưỡng" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Ngô bao tử còn được xem là thuốc bổ tự nhiên cực sẵn ở chợ Việt, vừa tốt cho mắt, vừa bảo vệ tim mạch...
Muốn khỏe đẹp, đừng bỏ qua món ăn dân dã này: Lá mơ lông xào trứng gà
Bạn có đang tìm kiếm một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đầy dinh dưỡng? Lá mơ lông xào trứng gà chính là câu trả lời hoàn hảo. Món ăn này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
3 món ăn giàu canxi, giúp khỏe xương, phòng nhiều bệnh
Những món ăn này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt giàu canxi, giúp xương chắc khỏe.
Đọc nhiều
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 tuổi đón lôc vàng, tiền vào như nước
-
Các cụ dặn không sai: “Hoa độc vào nhà, tiền của thất thoát, làm giàu khó khăn”, rất nhiều nhà vẫn trồng
-
Mẹo ngâm chanh đào mật ong không bị lên men, càng để càng ngon, bổ
-
Ban đêm bật điều hòa nhớ ấn thêm 1 nút này: Yên tâm ngủ ngon lại tiết kiệm điện
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
