3 món “2 đen, 1 trắng” có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi mẹ bầu nên tránh xa
Vì những thực phẩm mẹ bầu ăn vào có ảnh hưởng đến thai nhi nên khi lựa chọn thực phẩm mẹ bầu nên chú ý.
Vì những thực phẩm mẹ bầu ăn vào có ảnh hưởng đến thai nhi nên khi lựa chọn thực phẩm mẹ bầu nên chú ý.
Choline đóng vai trò quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Với 5 loại hạt này mẹ bầu sẽ bổ sung đủ lượng choline khuyến nghị trong 1 ngày.
Vào giữa tháng 6/2019, cư dân mạng đã dậy sóng trước bộ ảnh 4 chị em ruột cùng mang bầu. Giờ đây, lại không khỏi trầm trồ trước vóc dáng sau sinh nuột không tưởng của 4 chị em.
Trong suốt thai kỳ mẹ bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như tâm trạng của bản thân. Để đảm bảo được cả 2 yếu tố này mẹ bầu có thể ăn thường xuyên 5 loại hạt này.
Chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh cũng như giúp bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng trong suốt thai kì.
Phụ nữ khi mang thai rất dễ bị thiếu chất. Một trong những loại vitamin dễ thiếu trong quá trình mang thai đó là vitamin B3. Bài viết sau sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về loại vitamin này cho các mẹ bầu biết thêm.