Gạo lứt không thần thánh như bạn nghĩ, đặc biệt có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn
Lâu nay nhiều người vẫn cho rằng gạo lứt bổ hơn gạo trắng nhưng sự thật có phải như vậy.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề gạo lứt. Mời các bạn đón đọc các bài viết về gạo lứt và chia sẻ thông tin gạo lứt trên PHUNUTODAY.VN
Ăn gạo lứt rất có lợi nhưng những người này nên kiêng tuyệt đối
Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, canxi, sắt... tốt cho những ai muốn giảm cân. Nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn nhiều gạo lứt.
Sai lầm khi ăn gạo lứt khiến bạn dễ rước bệnh
Trong gạo lứt có chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, khoáng chất… nhưng bạn không nên ăn quá nhiều dễ gây hại sức khỏe.
7 nhóm đối tượng không nên ăn gạo lứt thay cho gạo trắng
Gạo lứt bổ thì có bổ nhưng nếu thuộc một trong những nhóm người này, bạn không nên dùng gạo lứt thay cho gạo trắng.
Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quý nhưng có 6 nhóm người không nên ăn
Gạo lứt là loại lương thực thô có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó không thích hợp với 6 nhóm người dưới đây.
Ăn gạo lứt giảm cân rất tốt nhưng kiêng kị 1 điều kẻo vừa béo vừa rước thêm bệnh
Ăn gạo lứt như thế nào để tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi ăn gạo lứt khiến mất chất, rước thêm độc tố vào người
Gạo lứt giàu chất xỡ giúp giảm cân, hỗ trợ bệnh điều trị bệnh tiểu đường, nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều kẻo gây bệnh.
Hè này chị em uống trà gạo lứt tốt cho sức khỏe
Sử dụng trà gạo lứt hiện nay là trào lưu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bởi lẽ sản phẩm này mang lại rất nhiều những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho ngày hè nắng nóng, vừa giúp đẹp dáng, đẹp da lại thanh nhiệt, giải độc.
4 khung giờ vàng uống nước gạo lứt rang giúp giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho bệnh tiểu đường
Nếu bạn muốn uống nước gạo lứt rang giảm cân đừng quên uống vào những khung giờ này nhé.
5 nhóm người không nên ăn gạo lứt
Gạo lứt giàu cất xơ, vitamin, khoáng chất…. tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho những nhóm người này.
Mỗi ngày một cốc nước gạo lứt rang tăng cường miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa
Trong nước gạo lứt chứa nhiều khoáng chất, sắt, canxi… tốt cho sức khỏe của bạn.
Gạo lứt tốt, nhưng nhóm người này chớ dại ăn vào kẻo gây bệnh
Trong thành phần dinh dưỡng của gạo lứt chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này không nên ăn gạo lứt.
Những người này tuyệt đối không nên ăn gạo lứt kẻo gây họa
Gạo lứt nhiều chất xơ, khoáng chất nhưng không dành cho những đối tượng này kẻo gây bệnh.
Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho cơ thể?
Gạo là loại thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong bữa ăn của người dân nhiều nước. Cho đến nay vẫn có nhiều tranh cãi về chất lượng dinh dưỡng giữa hai loại gạo phổ biến là gạo lứt và gạo trắng.
Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày giúp bạn giảm cân, tốt cho sức khỏe của bạn
Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép gạo lứt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali… tốt cho sức khỏe.
Đọc nhiều
-
Phật dạy: 7 nghề kiếm ra bạc tỷ nhưng không có hậu, tiền nhiều đến mấy cũng nên tránh
-
Phụ nữ có 1 thứ mỏng, 2 thứ nhỏ, đàn ông cần phải tránh xa kẻo cả đời không ngóc đầu lên được
-
Đàn ông có 6 nét tướng này muôn đời nghèo hèn, bạc bẽo, không làm nên trò trống gì, có 1/6 thôi cũng 'vứt'
-
4 loại nước 'hủy diệt' gan, thận trong nháy mắt mà hàng triệu người Việt vẫn uống hàng ngày
-
10 nốt ruồi mang lại “phúc khí”: Ai có 1 cũng đủ phát tài, bạn được mấy?
Thời trang
-
Thúy Ngân "đụng hàng" món đồ lụa kén dáng với Minh Tú nhưng chẳng hề lép vé
-
Học lỏm bí quyết hack chân ngắn thành chân dài của các mỹ nhân xứ Kim Chi
-
Chỉ với vài mẹo đeo túi xách bạn sẽ tôn lên được vóc dáng thon gọn của cơ thể
-
Jennie đặc biệt yêu thích 4 phong cách thời trang diện đi diện lại không lỗi mốt
-
4 nữ idol Kpop cực kỳ chăm diện váy điệu, mặc đồ nào là hot đồ đó
