Uống nước lọc có giảm cân không?
Uống nước giảm cân có được không khi nhiều người đang làm theo phương pháp Water Fasting (chỉ uống nước để giảm cân)?
8 loại thực phẩm 'càng ăn càng gầy', chỉ cần áp dụng có thể giảm cân
Đối với nhiều người đang giảm cân, việc ăn món gì trong mỗi bữa là điều rất quan trọng. Thường thì họ sẽ chọn những món ăn ít chất béo, ít calo và có khả năng no lâu.
Vì sao chị em phụ nữ thường khó giảm cân sau sinh? Thực chất liên quan đến 3 lý do này
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước khi mang thai.
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe, đốt cháy mỡ thừa nhanh: Đừng dại bỏ qua
Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh thì đừng bỏ qua những khung giờ uống cà phê dưới đây nhé!
Ăn sữa chua lúc nào giúp giảm cân tốt nhất?
Ăn sữa chua đúng thời điểm sẽ giúp giảm cân hiệu quả, cơ thể cũng nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
Dùng nha đam làm các loại sinh tố ngon, bổ dưỡng
Dưới đây là 3 công thức làm sinh tố nha đam không chỉ ngon mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân, làm đẹp rất tốt...
9 oại quả càng ăn càng béo, là 'khắc tinh' của những người muốn giảm cân
Khi nói đến những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân, sầu riêng là một trong những lựa chọn đầu tiên.
5 bài tập nên tập trước khi ngủ giúp giảm cân
Dưới đây là năm bài tập đơn giản và hiệu quả mà bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ.
3 kiểu đi bộ giảm cân tốt, mà không tốn sức, mọi người nên áp dụng
Dưới đây là 3 kiểu đi bộ giảm cân, mà bạn có thể thử để thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mà không cần lo lắng về việc mất sức.
4 bài tập đốt cháy mỡ thừa và tăng cường giảm cân chỉ trong vài phút
Dưới đây là 4 bài tập buổi sáng dễ dàng có thể hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn. Những bài tập này hoàn hảo cho người mới bắt đầu và có thể thực hiện thoải mái tại nhà.
Những loại uống bạn nên sử dụng trước khi ngủ để đẩy nhanh quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng.
Nếu sử dụng những loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ, bạn có thể giảm cân nhanh hơn.
Đây là loại quả được coi là 'siêu thực phẩm' vừa làm đẹp da và tóc lại giảm cân hiệu quả
Bơ chứa vitamin E, C là các chất chống oxy hóa dồi dào, bơ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
Cách ăn cơm trắng vẫn giảm cân vèo vèo, không cần kiêng khem khắc khổ
Trong quá trình giảm cân, bạn vẫn có thể ăn cơm trắng. Chỉ cần một chút điều chỉnh nhỏ trong thói quen ăn uống là cân nặng sẽ giảm.
Loại quả ngon ngọt, nhưng lại giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp và giảm cân tốt...
Quả này, loại trái cây quen thuộc, ngọt, ngon miệng, lành tính, chứa đầy đủ các loại vitamin, chất xơ và chất chống ôxy hóa... và bạn luôn cảm thấy đầy năng lượng. Nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe nữa đấy!
Đọc nhiều
-
Người khôn ngoan sớm đã tránh xa được 3 kiểu người ''độc hại'' này
-
6 trường hợp không được sang tên sổ đỏ
-
Thay vì chỉ mặc quần dài tối màu, chị em nên thử diện quần sáng màu để F5 phong cách
-
3 điều người khôn ngoan không khoe khoang về bản thân
-
Các cụ dặn dò: "Trước cửa nhà có tam xung thì mất người và của cải. Vậy “tam xung” ở đây là gì?
-
Từ ngày 1/1/2025: Người dân không đi đổi Giấy đăng ký xe máy, CSGT phạt lên tới 6 triệu đồng đúng không?
-
2 tháng cuối năm Giáp Thìn: 3 tuổi Tiền-Danh-Lộc hội tụ, nhất là vị trí thứ 2 cực giàu
-
Từ 11 Âm tới Tết Nguyên Đán 2025: 4 tuổi Phật Tổ dang tay che chở, không thành tỷ phú cũng là đại gia
-
Sau 26/11: 3 tuổi Tài-Lộc-Danh hội tụ, không thành tỷ phú cũng là đại gia
-
Vận may liên tiếp (24/11- 30/11), 3 tuổi được Thần Tài 'sủng ái', ung dung mà hưởng phước lành
Thời trang
-
Thay vì chỉ mặc quần dài tối màu, chị em nên thử diện quần sáng màu để F5 phong cách
-
5 gam màu trang phục mà các nàng da ngăm nên tránh xa
-
Công nương Kate Middleton mê mẩn một mẫu quần basic đơn giản nhưng sành điệu này
-
5 cách biến hóa với quần short ngày lạnh, đơn giản mà vẫn đẹp
-
4 item denim hợp mốt, chuẩn sành điệu nàng nên có
