
Bật mí 5 nhóm thực phẩm quen thuộc gây hại cho gan mà bạn không ngờ tới
Gan dễ bị tổn thương bởi nhiều thực phẩm quen thuộc. Bài viết sẽ giúp bạn nhận diện 5 nhóm thực phẩm gây hại và cách bảo vệ gan hiệu quả.
Gan dễ bị tổn thương bởi nhiều thực phẩm quen thuộc. Bài viết sẽ giúp bạn nhận diện 5 nhóm thực phẩm gây hại và cách bảo vệ gan hiệu quả.
Đây là 3 điều khi ăn trứng bạn cần ghi nhớ để bảo vệ sức khỏe gan nhé!
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho gan.
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, nhưng nhiều thói quen hàng ngày đang âm thầm gây hại cho nó. Đặc biệt, có hai loại nước uống phổ biến mà nhiều người vẫn tiêu thụ mỗi ngày lại "phá gan" không kém gì rượu bia.
Một loại đồ uống được yêu thích hàng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. Cùng khám phá để bảo vệ lá gan của mình nhé!
Nếu bạn có những thói quen buổi sáng này, chúng còn có hại cho gan hơn cả việc uống rượu.
Những loại nước dưới đây dễ gây suy hại gan thận của bạn nên tránh xa càng sớm càng tốt.
Những loại đồ uống dưới đây gây hại gan thận nếu nhưng bạn thường xuyên sử dụng. Bởi vậy, nên hạn chế là tốt nhất.
Nhiều người Việt sử dụng loại gia vị này hàng ngày để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của nó lên lá gan nếu tiêu thụ quá mức.
Gan là cơ quan quan trọng giúp cơ thể giải độc, nhưng thói quen sử dụng một số gia vị phổ biến hàng ngày có thể gây hại cho gan nhiều hơn cả bia rượu. Điều đáng nói, những loại gia vị này lại xuất hiện thường xuyên trong căn bếp của hầu hết các gia đình Việt.
Gan là cơ quan quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố, nhưng bạn có biết rằng một số loại đồ uống phổ biến đang âm thầm "tàn phá" lá gan của bạn? Thậm chí, chúng còn gây hại không kém gì rượu bia.
Tủ lạnh giúp kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm nhưng để thực phẩm quá lâu trong tủ lạnh lại không tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
Có những loại rau củ tưởng chừng vô hại nhưng lại là "kẻ thù" ngầm của lá gan. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn 4 loại rau củ đứng đầu danh sách "vua thối gan" mà bạn nên tránh xa.
Không chỉ tăng thêm vị ngọt mà gia vị quen thuộc này còn giúp kéo dài thời gian sử dụng cho đồ ăn, thức uống,…
Dưới đây là 3 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên.