Mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì?

Mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì?

Bước vào tháng thứ 4, cơ thể mẹ và thai nhi có sự thay đổi rõ nét bởi vậy dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Bà bầu nên và không nên ăn gì, bài viết dưới sẽ giải đáp.

Bà bầu bị táo bón nên ăn gì?

Bà bầu bị táo bón nên ăn gì?

Táo bón khi mang thai khiến mẹ bầu bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bởi vậy ăn gì nên và không nên là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm.

Những món ăn giàu sắt tốt cho bà bầu cuối thai kỳ

Những món ăn giàu sắt tốt cho bà bầu cuối thai kỳ

Chế độ ăn uống trong chu kì mang thai cực kì quan trọng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Các bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để thai nhi được phát triển tốt. Chất sắt không thể thiếu trong chu kì mang thai của bà bầu. Vậy ăn những món ăn nào giàu chất sắt?

4 loại thực phẩm bà bầu 3 tháng phải tránh xa

4 loại thực phẩm bà bầu 3 tháng phải tránh xa

Trong 3 tháng đầu mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi, vì vậy các mẹ cần quan tâm tới những gì nên hay không nên ăn.

1 2 3