Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề mệt mỏi. Mời các bạn đón đọc các bài viết về mệt mỏi và chia sẻ thông tin mệt mỏi trên PHUNUTODAY.VN

4 triệu chứng cảnh báo cơ thể quá tải – Dừng ngay mọi việc trước khi quá muộn

2 tháng trước

Đây là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn không tốt, hãy điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống.

Chỉ cần đi bộ vài phút mỗi ngày, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi bất ngờ

6 tháng trước

Bạn có biết rằng chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để đi bộ, bạn có thể cải thiện sức khỏe, tinh thần và thậm chí kéo dài tuổi thọ? Nghe có vẻ quá đơn giản để tin, nhưng khoa học đã chứng minh điều đó.

5 thói quen ngủ khoa học giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

7 tháng trước

Giấc ngủ kém không chỉ khiến bạn mệt mỏi, uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng khám phá 5 thói quen ngủ khoa học giúp bạn có giấc ngủ ngon và cuộc sống viên mãn.

Tập thể thao quá sức: 13 dấu hiệu cơ thể đang ‘kêu cứu’

8 tháng trước

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ bắp kéo dài sau khi tập luyện? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang tập quá sức. Cùng khám phá 13 dấu hiệu cảnh báo để điều chỉnh lại kế hoạch tập luyện của mình nhé!

Có dấu hiệu này chứng tỏ bạn bị thừa đường, xem lại ngay chế độ ăn kẻo già nhanh, bệnh tới không kịp đỡ

1 năm trước

Những dấu hiệu này trong cơ thể cho thấy bạn đang ăn nhiều thức ăn giàu tinh bột cần kiểm soát nếu không muốn để cơ thể bị bệnh

Khi ngủ để điện thoại bên đầu gường là sai, đây mới là vị trí lý tưởng nhất không gây ảnh hưởng sức khỏe

2 năm trước

Có không ít người thường có thói quen đặt điện thoại đầu giường khi ngủ nhưng không hề biết rằng việc làm này có thể mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe. Vậy đâu mới là vị trí tốt nhất để bạn để điện thoại khi ngủ?

10 cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả bảo vệ sức khỏe tinh thần

2 năm trước

Cuộc sống nhộn nhịp hàng ngày khiến chúng ta gặp phải những căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 10 cách giảm căng thẳng tại nhà hiệu quả, nâng cao sức khỏe tinh thần.

5 dấu hiệu báo động bạn đang bế tắc trong cuộc sống, thay đổi ngay còn kịp

3 năm trước

Khi bạn nhận thấy bản thân mình đang ở một hoàn cảnh tồi tệ của cuộc sống, dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Các giác quan của bạn trở nên nhạy bén hơn, bạn đột nhiên rơi vào trạng thái quá nhạy cảm.