Trang Hạ

Trải qua hành trình 6 năm với vị trí BTV cùng niềm say mê viết lách của mình, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những thông tin xã hội chính xác, kịp thời cùng những tips hữu ích trong cuộc sống thường ngày. Hy vọng mỗi bài viết của tôi sẽ mang đến cho bạn sự đồng cảm, giá trị và những phút giây thư giãn tại Phunutoday.vn.

4 món ăn sáng ngon - bổ - rẻ hơn bún phở

4 món ăn sáng ngon - bổ - rẻ hơn bún phở

Dưới đây là 4 món ăn sáng vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe, thậm chí có món còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao hơn bún phở.

Từ tháng 3/2026: Tăng 15% lương công chức, lương hưu có điều chỉnh không?

Từ tháng 3/2026: Tăng 15% lương công chức, lương hưu có điều chỉnh không?

Thông tin về việc lương của cán bộ, công chức và lực lượng vũ trang có thể tăng khoảng 15% đang khiến nhiều người quan tâm, đặc biệt là nhóm người đã nghỉ hưu. Không ít bạn đọc đặt câu hỏi: liệu lương hưu trong tháng 3/2026 có được điều chỉnh theo đợt tăng lương này hay không?

5 loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc', thấy chợ bán đừng bỏ qua

5 loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", thấy chợ bán đừng bỏ qua

Điều đặc biệt là những loại rau này lại rất quen thuộc, dễ mua ở chợ và giá thành rẻ. Nếu biết tận dụng, chúng không chỉ giúp bữa ăn ngon hơn mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tự nhiên. Dưới đây là 5 loại rau được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc”.