Người có cholesterol cao không nhất thiết phải tuân theo một “giờ vàng” cố định để ăn sáng. Điều đáng quan tâm hơn là duy trì giờ ăn tương đối ổn định và lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, chất béo không bão hòa, đồng thời hạn chế chất béo bão hòa và thịt chế biến sẵn.
Đinh lăng là loại cây quen thuộc trong nhiều gia đình, vừa làm cảnh vừa có thể hái lá non chế biến món ăn. Tuy nhiên, nếu muốn thu hái thường xuyên, người trồng cần chú ý từ vị trí đặt cây, lượng nước đến cách hái và vệ sinh lá trước khi dùng.
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 6/10/2026 tiếp tục duy trì ở vùng cao. Giá vàng thế giới tăng nhẹ lên 4.147,35 USD/ounce, trong khi vàng miếng SJC bán ra ở mức 143,5 triệu đồng/lượng. Vậy giá vàng hôm nay 6/10 tăng hay giảm, chênh lệch giữa vàng trong nước và thế giới ra sao?
Ung thư vú không chỉ liên quan đến tuổi tác hay yếu tố di truyền. Chế độ ăn uống và lối sống có thể ảnh hưởng đến cân nặng, chuyển hóa và tình trạng viêm của cơ thể, vì vậy chị em nên lưu ý hạn chế một số nhóm thực phẩm nếu đang ăn thường xuyên.
Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục có thể được hưởng quyền lợi đặc biệt khi số tiền cùng chi trả trong năm vượt ngưỡng theo quy định. Tuy nhiên, không phải cứ đóng BHYT đủ 5 năm là đương nhiên được thanh toán 100% chi phí khám chữa bệnh.
Với người tiểu đường, bữa trưa không chỉ quan trọng ở việc ăn món gì mà còn ở thời điểm ăn và cách kết hợp thực phẩm. Duy trì giờ ăn tương đối ổn định, ưu tiên protein, chất xơ và hạn chế đồ uống nhiều đường có thể giúp bữa trưa cân bằng hơn.
Giá heo hơi hôm nay 5/10 tại cả ba miền gần như đi ngang sau nhiều ngày giảm mạnh, dao động 54.000 - 56.000 đồng/kg. Nguồn cung dồi dào trong khi chi phí chăn nuôi vẫn gây sức ép lên người nuôi.
Giữa tháng 10 mở ra những chuyển động đáng chú ý về tài chính với 3 con giáp này. Một khoản tiền từng chờ đợi có thể xuất hiện tín hiệu tích cực, giúp kế hoạch chi tiêu và công việc trở nên thuận lợi hơn.
Ở tuổi 100, cụ Natalie Groeger vẫn giữ được sự minh mẫn và tinh thần vui vẻ. Bữa sáng của cụ thường có việt quất, bên cạnh những món ăn yêu thích khác; đồng thời cụ duy trì vận động, các hoạt động kích thích trí não và cố gắng giữ tâm trạng tích cực.
Từ 8/10 đến 18/10, vận trình của 3 con giáp này được dự báo có nhiều chuyển biến tích cực, đặc biệt ở công việc và tài chính. Khi dám chủ động nắm bắt cơ hội, họ có thể mở ra thêm những hướng đi thuận lợi và đón tin vui về tiền bạc.
Trong 8 tháng đầu năm 2026, Việt Nam nhập khẩu hơn 124.000 tấn thịt lợn tươi, ướp lạnh và đông lạnh, tăng 18,8% so với cùng kỳ. Đáng chú ý, giá nhập khẩu bình quân giảm gần 36%, xuống mức tương đương hơn 45.000 đồng/kg, trong khi chi phí chăn nuôi trong nước vẫn ở mức cao.
Trong 7 ngày tới, vận trình tài chính của một số con giáp được dự báo có chuyển biến tích cực. Đáng chú ý, cơ hội cải thiện thu nhập có thể đến từ một lời mời, mối quan hệ hoặc công việc tưởng như không quá nổi bật.
Gan phải xử lý nhiều chất từ thực phẩm, đồ uống và thuốc mỗi ngày. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, trong đó có cà phê, trà xanh và nước lọc.
Tuần mới 5 - 11/10 mang đến những tín hiệu khá tích cực về tiền bạc và công việc cho một số cung hoàng đạo. Đáng chú ý, có người đứng trước cơ hội tăng thu nhập, có người lại bất ngờ nhận được lời mời hợp tác hoặc một khoản lợi ích mà trước đó chưa nghĩ sẽ đến sớm.
