Tại sao người Nhật thích ngủ dưới đất thay vì ngủ trên giường dù nhà rất giàu có?
Vì sao người Nhật thường thích ngủ dưới sàn đất mà không ngủ trên giường, hóa ra là vì những lý do dưới đây.
Vì sao người Nhật thường thích ngủ dưới sàn đất mà không ngủ trên giường, hóa ra là vì những lý do dưới đây.
Tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình nhất thế giới?
Người Nhật Bản rất yêu thích uống bia, tuy nhiên ai cũng thấy rằng sức khỏe của họ tốt, lại không có bụng bia, vì sao thế?
Một trong những yếu tố then chốt giúp người Nhật sống lâu chính là thói quen ăn uống. Trong đó có món cá cứng như gỗ, về Việt Nam giá hơn 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách.
Một trong những thứ quyết định đến việc người Nhật nổi tiếng sống khỏe và thọ nhất trên thế giới không phải từ do gen di truyền mà là do thói quen sống hàng ngày của họ.
Ai cũng biết nước Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ có thói quen ăn uống lành mành và duy trì thói quen ngủ dưới sàn rất đặc biệt.
Vào mùa đông, thời tiết lạnh, để giữ ấm tốt nhất cho cơ thể, người Nhật hay sử dụng 3 loại thực phẩm này, vừa giúp giữ ấm cơ thể, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Người Nhật có thói quen đi tất hàng ngày, kể cả khi ngủ. Với họ, việc đi tất cũng giống như mặc áo, là nhu cầu thiết yếu hàng ngày.
Một trong những nét văn hóa Nhật Bản rất thú vị chính là thói quen uống bia của người dân. Nhưng hầu hết, họ uống nhiều bia mà bụng không bị to, vì sao thế?
Nhà của người Nhật luôn gọn gàng sạch sẽ, dù họ luôn bận rộn, vì sao thế?
Người Nhật áp dụng lối sống khoa học để có được sức khỏe dồi dào, tuổi thọ cao hơn người khác.
Nhật Bản luôn nổi tiếng là nơi có người dân sống thọ nhất thế giới. Bí quyết trường thọ của họ nằm ở việc sử dụng, kết hợp khoa học các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mỗi bữa ăn, đặc biệt là 5 món ăn sau.
Chỉ cần thực hiện một thao tác rất nhỏ khi tắm, bạn có thể vừa khiến cơ thể sạch sẽ từ trong ra ngoài lại giảm cân, thon gọn đến bất ngờ.
Vì không chứa caffeine như trà xanh nên khi uống trà lúa mạch bạn không phải lo lắng về những tác động tiêu cực với sức khỏe.
3 nhóm thực phẩm này thường được người Nhật dùng nhiều vào mùa đông vì giúp giữ ấm cơ thể đồng thời tăng cường đốt mỡ.