Ông lão 85 tuổi uốn dẻo hơn thiếu nữ tuổi đôi mươi

Thứ năm, 04/08/2016, 15:00 PM

(Phunutoday) - Dù ở tuổi 85 nhưng ông lão người Trung Quốc có cơ thể rất dẻo dai, ông có thể thực hiện động tác uốn dẻo khó như một thiếu nữ.

Dù ở tuổi 85 nhưng ông lão người Trung Quốc có cơ thể rất dẻo dai, ông có thể thực hiện động tác uốn dẻo khó như một thiếu nữ.

Tờ Health Sina đưa tin, ông Hou Zhen Shan (Trương Gia Khẩu, Trung Quốc) có thể thực hiện các động tác yoga khó cho các học viên thị phạm ở một phòng tập yoga.

Ông Zhen Shan là một công nhân đã nghỉ hưu sống tại thành phố trên. Bên cạnh tập yoga, ông còn có sở thích như chơi hoa kiểng, nuôi chim, nhiệt tình, nhiệt tình làm những công việc có ích cho xã hội. Phong cách sống của ông lão cực kỳ khỏe mạnh.

Cách đây 30 năm, do sức khỏe không tốt nên ông cụ bắt đầu nghĩ đến chuyện tập yoga. Ông tâm sự: 'Từ ngày tập yoga ông lão cảm thấy khỏe khoắn hơn, tình trạng bệnh tật giảm đi nhiều'. — Cách đây 30 năm, do sức khỏe không tốt nên ông cụ bắt đầu nghĩ đến chuyện tập yoga. Ông tâm sự: "Từ ngày tập yoga ông lão cảm thấy khỏe khoắn hơn, tình trạng bệnh tật giảm đi nhiều".

Ông là một tình nguyện viên vì cộng đồng, ông Hou tâm sự: 'Tôi hy vọng mọi người tích cực tham gia tập luyện yoga, rèn luyện thể chất, đồng thời kêu gọi những người khác cùng tham gia tập để cải thiện sức khỏe'. — Ông là một tình nguyện viên vì cộng đồng, ông Hou tâm sự: "Tôi hy vọng mọi người tích cực tham gia tập luyện yoga, rèn luyện thể chất, đồng thời kêu gọi những người khác cùng tham gia tập để cải thiện sức khỏe".

Nhiều học viên bị bệnh về cơ xương khớp cũng tìm đến ông Hou để hướng dẫn yoga trị liệu. Đặc biệt, các cụ cao tuổi được ông Hou nhận dạy yoaga miễn phí.

Mỗi ngày ông Hou đều chăm chỉ luyện tập. Gần bước sang tuổi 90 nhưng ông vẫn có khả năng uốn dẻo khiến nhiều người nể phục. Ông có thể hoàn thành các động tác yoga ở tư thế khó.

Lê Tùng (TH)

Bình luận

Ảnh mới nhất

Trang 1

Đọc nhiều

Cuộc sống

Tiện ích