Bật mí cho bạn 5 loại rau củ giàu sắt hơn cả thịt bò
Sắt là một trong những thành phần quan trọng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Dưới đây là 5 loại rau củ có chứa hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể nhiều hơn cả thịt bò.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Rau củ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Rau củ và chia sẻ thông tin Rau củ trên PHUNUTODAY.VN
Rau củ xanh không phải lúc nào cũng tốt: Đi chợ thấy 3 loại rau củ càng xanh càng độc đừng dại mà mua
Có những loại rau củ nếu xanh thì tốt nhất không nên ăn kẻo có thể nhiễm độc tố, nguy hại tới sức khoẻ, thậm chí đe dọa tính mạng con người.
Chọn bắp cải tươi ngon, an toàn cho gia đình chỉ với 4 mẹo đơn giản này
Mùa đông đến, rau bắp cải lại trở thành một loại thực phẩm quen thuộc xuất hiện trong bữa cơm nhiều gia đình bởi hương vị tươi ngon cũng như dinh dưỡng với sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo đơn giản chọn bắp cải tươi ngon, an toàn đúng chuẩn, các bà nội trợ không nên bỏ qua.
8 loại rau giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân hiệu quả
Mỡ bụng hay mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của một người. Để giảm mỡ bụng có nhiều cách, một trong những cách đó là ăn những loại rau này.
Rau lang và những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe
Rau lang là một trong những loại rau vô cùng phổ biến, cũng cực kỳ dễ trồng, chăm sóc, được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Loại rau bình thường là vậy những lại có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn khó có thể ngờ đến.
5 loại rau củ dễ trồng, không bị phun hóa chất, chị em cứ mua không cần phải suy nghĩ
Những loại rau củ này thường ít bị sâu bệnh nên không dính hóa chất, tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Bật mí 9 cách giảm cân tuyệt vời, giúp chị em sở hữu ngay thân hình đẹp chuẩn
Thông thường để có thể giảm cân các chị em thường nghĩ đến việc ăn kiêng hay tập luyện thế dục thể thao. Nhưng chỉ với 9 cách giảm cân này chị em cũng có sở hữu được vóc dáng thon thả tự nhiên.
4 loại rau là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", ăn đủ trong tuần không lo mắc bệnh tiểu đường
Những loại rau "lạ mà quen" nhưng lại đem lại hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyệt vời. Chị em nên bổ sung ngay trong thực đơn của gia đình mình nhé!
Ngoài thịt, có 4 loại rau người mỡ máu nên ăn ít
Không chỉ có thịt mới làm tăng mỡ máu mà một số loại rau nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây bất lợi.
5 loại rau củ ăn xong đừng vứt rễ, thả vào cốc nước ít ngày sau cả nhà ăn không hết
Chỉ cần vài chiếc chậu nhỏ là có thể trồng được những loại rau củ này quanh năm, hơn nữa khiến cho căn bếp trở nên xanh đẹp hơn rất nhiều.
4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu tới không ngờ: Đi chợ nhìn thấy chị em phải mua liền
Những loại rau củ dưới đây có hàm lượng thuốc trừ sâu ít hơn các loại rau khác, muốn an toàn cho sức khỏe bạn đừng bỏ qua nhé.
5 loại rau củ kẻ thù của người béo, gây tăng cân hơn cả thịt cá, nên tránh xa
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy tránh xa những loại rau củ dưới đây kẻo tăng cân không kiểm soát.
Những loại rau củ ăn sống "tốt như thần dược" còn hơn nấu chín
Mỗi loại rau củ đều có giá trị dinh dưỡng riêng và sở hữu những lợi ích khác nhau đối với sức khỏe. Trong đó, có một số loại rau củ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ làm phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong rất đáng tiếc.
4 loại rau củ không cần đến thuốc trừ sâu vẫn xanh non mơn mởn, đi chợ nếu thấy đừng bỏ qua
Dưới đây là danh sách những loại rau củ quả quen thuộc được trồng theo cách thông thường mà vẫn tốt như thực phẩm hữu cơ khi không có hoặc ít chứa dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật.
Đi chợ thấy 6 loại rau củ này dù rẻ như cho cũng đừng mua kẻo hối không kịp, đó là những gì?
6 loại rau củ dưới đây thường bán nhiều ở chợ nhưng nếu bạn thấy có những dấu hiệu này thì tuyệt đối không nên mua, dù có được bán giá rẻ.
Đọc nhiều
-
Chạy đâu cho thoát số trời: 3 tuổi xui xẻo làm như trâu vẫn nghèo, 1 tuổi trúng số giàu có cuối năm 2023
-
2 tháng cuối 2022: 4 tuổi vơ hết lộc Trời tiền về như thác lũ, 1 tuổi làm như trâu vẫn nợ đầm đìa
-
4 tuổi là con cưng của Bồ Tát: Dễ trúng số đổi đời, vét cạn lộc lá trong thiên hạ năm 2023
-
Cuối năm Nhâm Dần: 4 tuổi được Thần Tài gọi tên tiền thu về đầy túi, ăn Tết cực to
-
Cuối tuần (3-4/12): 2 tuổi may mắn vượng tài lộc, 1 tuổi đen đủi đề phòng mất tiền
Thời trang
-
4 món đồ cơ bản làm nên phong cách thời trang Y2K của nhóm nhạc Gen 4 có thành viên người Việt
-
Muôn vàn cách mặc áo len cộc tay được hội gái Hàn lăng xê, muốn mặc đẹp bạn nên học hỏi
-
Giữa muôn vàn kiểu áo len đa phong cách thì đây là 3 mẫu áo có thể giúp nàng "cải tổ" style mùa Đông
-
5 kiểu áo khoác được sao Hàn lăng xê nhiệt tình trong những ngày gió mùa, vừa giữ ấm vừa sành điệu
-
Một vài cách diện váy họa tiết nổi bật và xinh tươi, các nàng nên lưu lại để áp dụng từ giờ tới Tết
