
5 loại rau củ gây tăng cân nhanh hơn cả thịt cá: Ai cũng nên biết sớm
Những loại rau củ dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh hơn, nếu muốn giảm cân thì nên tránh xa.
Những loại rau củ dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh hơn, nếu muốn giảm cân thì nên tránh xa.
Những loại rau dưới đây ít khi bị phun thuốc trừ sau đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chị em nội trợ đừng bỏ qua nhé!
Tết đến gần, những bữa tiệc liên hoan, những món ăn hấp dẫn dễ khiến chúng ta tăng cân, đặc biệt là vòng bụng. Đừng lo lắng, với 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng, "tiêu diệt" mỡ bụng nhanh chóng để tự tin diện những bộ cánh xinh đẹp đón Tết.
Việc lựa chọn những loại rau này để ăn thường xuyên sẽ khiến bạn dễ tăng cân, tích nhiều mỡ.
Cùng nhau điểm danh 8 loại rau "ngậm" hóa chất mà lại còn là ổ ký sinh trùng nhưng người Việt rất ưa dùng.
Những loại rau củ này vừa sạch vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Cách loại rau củ này thường có cơ chế tự chống lại các loại sâu bọ hoặc thời gian sinh trưởng ngắn nên người trồng hầu như không phải sử dụng đến thuốc trừ sâu.
Bạn có thường xuyên sử dụng 2 loại rau này trong bữa ăn hàng ngày không? Ít ai biết rằng, chúng có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, thậm chí còn giúp bạn sống lâu hơn.
Bài viết này sẽ bật mí 6 loại rau củ quen thuộc nhưng lại có khả năng "thần kỳ" giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.
Dưới đây là danh sách các loại rau củ bạn có thể mua trước Tết và cách bảo quản chúng trong tủ lạnh.
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số loại rau củ quen thuộc hàng ngày lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Thậm chí, có những loại mà ngay cả người bán cũng phải e dè.
Những loại rau củ quả này bình thường sẽ không có vị đắng. Khi vị đắng xuất hiện tức là chúng có chứa chất độc hại.
Luộc rau là một phương pháp chế biến phổ biến, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp với cách nấu này. Việc luộc sai cách có thể làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của rau, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Từ xa xưa, củ cải đã được xem là một loại thực phẩm "thần dược" bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Vậy đâu là lý do khiến củ cải được ví như "nhân sâm"?
Những loại rau củ này cung cấp nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.