4 loại rau ít bị phun thuốc, chợ nào cũng có, giá rẻ lại rất bổ
Những loại rau này có chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, rất dễ mua và dễ chế biến.
Những loại rau này có chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, rất dễ mua và dễ chế biến.
Rau dền, một loại rau thông dụng trong mùa hè, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm mát cơ thể, detox, đồng thời hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
Từ trước đến nay, khi nghĩ đến thực phẩm chứa nhiều sắt, mọi người sẽ nghĩ ngay đến thịt bò, hoặc tôm cua cá… không ai nghĩ đến món rau dền dân dã này lại có nhiều tác dụng tốt như vậy.
Đây là những loại rau chứa nhiều chất bổ, tốt cho cả gia đình nhưng ít ai biết để mua và chế biến.
Đây là loại rau rất rẻ ở chợ Việt Nam được mệnh danh là rau giàu sắt ngang với thịt bò, lại rất rẻ, ăn lại ngon và được thế giới ca ngợi là rau trường thọ
Loại rau này so với các rau khác còn rẻ hơn và lại là món ăn ngon, đặc biệt chúng cực nhiều dinh dưỡng
Không khó để bắt gặp những loại rau này trong vườn nhà của các gia đình Việt. Thế nhưng, bạn đã biết cách tận dụng chúng mỗi ngày để nâng cao sức khoẻ cho cả nhà hay chưa?
Đây là loại rau phổ biến trong mùa hè, giá rẻ lại giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là "rau trường thọ".
Mùa này, chắc nhà ai cũng không thể thiếu 3 món rau này trong bữa cơm gia đình. Trồng chúng lớn nhanh như thổi, vừa sạch lại vừa ngon, đồng thời có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau được mệnh danh rau nhà nghèo nay trở thành đặc sản với đủ 3 tiêu chí “ngon - bổ - rẻ”. Có đầy ngoài chợ nên ăn thường xuyên.
Loại rau này giá cực rẻ ăn lại ngon và an toàn, không sợ phun hóa chất, giúp bổ sắt bổ máu
Có một loại rau ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, nó còn được biết đến như một "vị thuốc" chữa được rất nhiều bệnh, ăn 1 mớ rau này tốt hơn cả thịt bò.
Loại “rau trường thọ” được ví như viên canxi tự nhiên, nhiều sắt ngang thịt bò, bán rất nhiều ở chợ, giá rẻ bèo.
Đây là loại rau rất giàu dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe, giúp chống lại nhiều bệnh
Những loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết đến để mang về ăn.