Những thực phẩm quen thuộc chữa đau dạ dày hiệu quả nhất

Thứ sáu, 07/08/2015, 13:00 PM
(Phunutoday) - Hãy sử dụng những thực phẩm quen thuộc và giá rẻ dưới đây để trị căn bệnh đau dạ dày mà không cần tới thuốc tây.
Táo có tác dụng bôi trơn hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời cung cấp kcal cho cơ thể.

Táo có tác dụng bôi trơn hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời cung cấp kcal cho cơ thể.

Lớp vỏ táo chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước, có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.

Lớp vỏ táo chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước, có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.

Bạn cần gọt vỏ và nạo gừng tươi. Sau đó trộn nó với nước chanh vắt và một muỗng canh mật ong. Dung dịch này sẽ giúp bạn điều trị chứng đau dạ dày hiệu quả.

Bạn cần gọt vỏ và nạo gừng tươi. Sau đó trộn nó với nước chanh vắt và một muỗng canh mật ong. Dung dịch này sẽ giúp bạn điều trị chứng đau dạ dày hiệu quả.

Chuối - loại trái cây kỳ diệu này có chứa pectin polysaccharide giúp làm giảm cơn đau dạ dày của bạn.

Chuối - loại trái cây kỳ diệu này có chứa pectin polysaccharide giúp làm giảm cơn đau dạ dày của bạn.

Đu đủ sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày.

Đu đủ sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày.

Nước dừa được xếp hạng thứ 2 trong nhóm chất lỏng tinh khiết sau nước tinh khiết. Nước dừa chứa nhiều các chất điện phân, canxi, kali, magie…

Nước dừa được xếp hạng thứ 2 trong nhóm chất lỏng tinh khiết sau nước tinh khiết. Nước dừa chứa nhiều các chất điện phân, canxi, kali, magie…

... và các chất khoáng tốt cho cơ thể, giúp giảm các vấn đề về tiết niệu và tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột.

... và các chất khoáng tốt cho cơ thể, giúp giảm các vấn đề về tiết niệu và tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột.

Sữa chua có Probiotics - là những vi khuẩn sống sẽ giúp giảm thiểu sự khó chịu trong dạ dày và tăng khả năng miễn dịch của bạn.

Sữa chua có Probiotics - là những vi khuẩn sống sẽ giúp giảm thiểu sự khó chịu trong dạ dày và tăng khả năng miễn dịch của bạn.

Ớt - theo một nghiên cứu tại Đại học New York, ớt có thể giúp bạn thoát khỏi các chứng đau bụng, đầy hơi, buồn nôn.

Ớt - theo một nghiên cứu tại Đại học New York, ớt có thể giúp bạn thoát khỏi các chứng đau bụng, đầy hơi, buồn nôn.

Súp - các chất lỏng trong một bát súp nóng sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn. Điều đó khiến chứng đau dạ dày có thể được đẩy lùi.

Súp - các chất lỏng trong một bát súp nóng sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn. Điều đó khiến chứng đau dạ dày có thể được đẩy lùi.

Giấm táo - bạn cần trộn một muỗng canh giấm táo với một cốc nước để tạo ra dung dịch có thể chữa đau dạ dày hiệu quả. Giấm táo là một trong những thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả.

Giấm táo - bạn cần trộn một muỗng canh giấm táo với một cốc nước để tạo ra dung dịch có thể chữa đau dạ dày hiệu quả. Giấm táo là một trong những thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả.

Trà hoa cúc - một tách trà hoa cúc với đặc tính chống viêm có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau dạ dày.

Trà hoa cúc - một tách trà hoa cúc với đặc tính chống viêm có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau dạ dày.

Bạc hà - theo một nghiên cứu từ Đại học Maryland, bạc hà có thể hỗ trợ bạn trong việc điều trị bệnh dạ dày. Ví dụ, bạc hà giúp làm dịu chứng khó tiêu do cơ bụng để thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn.

Bạc hà - theo một nghiên cứu từ Đại học Maryland, bạc hà có thể hỗ trợ bạn trong việc điều trị bệnh dạ dày. Ví dụ, bạc hà giúp làm dịu chứng khó tiêu do cơ bụng để thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn.

Thanh Lê

Bình luận

Ảnh mới nhất

Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG