5 loại quả tốt nhất giúp hạ nhiệt và giữ khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng
Theo trang Bright Side, dưới đây là danh sách 5 loại quả tốt nhất giúp hạ nhiệt và giữ khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng.
Theo trang Bright Side, dưới đây là danh sách 5 loại quả tốt nhất giúp hạ nhiệt và giữ khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng.
Cá biển từ lâu được biết đến là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ. Vậy, cá biển có tác dụng gì và những loại cá biển nào ngon? Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Không phải ai cũng biết bật quạt đúng cách. Vào mùa hè, việc bật quạt sai cách có thể gây hậu quả khôn lường.
Rau ngải cứu là loại rau phổ biến ở Việt Nam được Đông y sử dụng trong nhiều bài thuốc trj bệnh
Hãy học hỏi người Nhật bằng cách thêm 1 nguyên liệu "thần thánh" vào món cơm quen thuộc của bạn! Nguyên liệu này không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ tìm mua tại các chợ Việt Nam.
Nước đậu đen rang có vị khá thanh mát, khá dễ uống, có thể sử dụng như một loại trà giải khát để uống hằng ngày.
Hãy luôn quan tâm đến nguồn gốc và chất lượng của loại cá bạn tiêu thụ để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.
Cách nấu ăn chính là nguy cơ khiến cơ thể bị bệnh vì chúng có thể làm biến đổi dinh dưỡng trong món ăn.
Các nghiên cứu đã chứng minh, nếu bạn duy trì 10 thói quen sinh hoạt tốt này hàng ngày và trong một thời gian dài sẽ có được một cuộc sống khỏe mạnh, một sắc vóc bền bỉ với thời gian.
Có một loại cá giá thành rẻ hơn nhiều so với cá hồi và chứa rất nhiều DHA, đó là cá thu.
Không phải xôi hay bánh mì, đây mới chính là những món đồ ăn sáng ngon, bổ lại giá cả bình dân.
Hãy cùng khám phá 6 dấu hiệu cảnh báo và 4 cách thanh lọc độc tố hiệu quả để lấy lại sức khỏe và sắc đẹp!
Đậu đen không chỉ được biết là một món ăn và còn được sử dụng đễ chữa bệnh rất tốt. Vậy liệu đậu đen mọc mầm còn ăn được nữa không?
Nhắc đến thực phẩm chống ung thư, không thể bỏ qua loại củ "thần thánh" được người Nhật ưa chuộng - khoai lang. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, bạn cần nắm bắt "thời điểm vàng" để thưởng thức món quà quý giá từ thiên nhiên này.
Nếu cơ thể bạn có 7 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ gan của bạn đang kêu cứu nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Hơn 500 người dân có hoàn cảnh khó khăn tại huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận được khám chữa bệnh, phát thuốc miễn phí.
Nếu bạn thay băng vệ sinh sau mỗi 1 - 2 giờ hoặc đổ cốc nguyệt san thường xuyên hơn so với mức khuyến nghị thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang xuất huyết nhiều hơn bình thường
Dưa hấu là loại trái cây ngon ngọt, cung cấp nhiều nước và dưỡng chất cho cơ thể. Mặc dù có hương vị thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Bổ sung 5 dưỡng chất thiết yếu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu "lấy lại vòng eo thon gọn" một cách hiệu quả.
Những loại lá này thường có sẵn trong vườn, đặc biệt ở các miền quê, thường được hái hái để làm rau sống hoặc ăn kèm với một số món ăn đặc sản gia tăng hương vị cho món ngon, đồng thời lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Theo quy định những trường hợp dưới đây dù không có tên trong di chúc vẫn được hưởng quyền thừa kế, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Khi một người đàn ông thành công trong sự nghiệp thì cực kỳ có sức hút mạnh mẽ.