Những thực phẩm ăn vào buổi sáng là "thuốc bổ" cho gan, đánh bay mọi bệnh tật

11 giờ trước

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ăn những loại thực phẩm dưới đây vào buổi sáng vừa cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc lại giúp bảo vệ gan.

Đặt 1 tép tỏi dưới gối qua đêm, sáng ra bạn sẽ thấy ngay điều kì diệu

1 ngày trước

Tỏi có công dụng vô cùng tốt với sức khoẻ con người, nhất là khi bạn biết cách tận dụng theo cách này:

Uống rượu cực hại nhưng uống vào khung giờ "độc" này còn hại gấp đôi, chớ dại mà phạm phải

1 ngày trước

Dưới đây là những thời điểm uống rượu có thể gây nguy hại, có bị ép đến mấy bạn cũng không nên uống.

Không muốn da sần sùi, nổi mụn đúng ngày Tết, chớ dại làm những điều này

1 ngày trước

Để làn da luôn tươi tắn, mịn màng, không nổi mụn trong dịp Tết, bạn hãy đảm bảo có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Uống cà phê rất tốt nhưng uống kiểu này còn độc hơn "thạch tín", rất nhiều người Việt mắc phải

1 ngày trước

Khi uống cà phê bạn cần lưu ý những điều sau đây để tránh gây hại sức khoẻ:

Ăn đu đủ theo đúng cách này là chất bổ tăng gấp đôi, mỡ thừa nhiều mấy cũng bị "hút" sạch

10 giờ trước

Đu đủ là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là khi ăn đúng theo cách này:

Thả loại rau này vào nổi lẩu còn độc hơn "tẩm thuốc", chớ dại mà làm kẻo gây hại cả nhà

12 giờ trước

Để tránh ngộ độc rau khi ăn lẩu bạn cần chú ý đến những loại rau này khi ăn:

Thời tiết giá lạnh cứ ăn 5 loại rau quả này, bao nhiêu mầm bệnh đều bị "đánh lui"

1 ngày trước

Dưới đây là một số món ăn ngon nên ăn trong những ngày tháng giá rét, góp phần cải thiện sức khỏe cho bạn và gia đình:

Uống nước ép dứa tốt cho tim mạch giúp xương chắc khỏe

1 ngày trước

Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép dứa chứa nhiều vitamin c, khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe của bạn.

5 bí quyết ăn uống giúp kiểm soát cân nặng ngày Tết

1 ngày trước

Hãy tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn để cân nặng mỗi dịp Tết đến xuân về.