Dùng gừng tươi gội đầu: Mẹo đơn giản hỗ trợ sạch gàu, da đầu thông thoáng, tóc trông khỏe hơn
Gừng tươi không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp mà còn được nhiều người tận dụng trong chăm sóc tóc tại nhà.
Những thời điểm nên tránh uống nước chanh, nhiều người vẫn vô tình mắc phải
Nước chanh giàu vitamin C, có vị thanh mát và thường được dùng để giải khát. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước chanh cũng có lợi.
4 kiểu người dùng thèm tới mấy cũng đừng ăn tôm, kẻo hối hận
Những kiểu người dưới đây dù thèm tôm tới mấy cũng đừng đụng đũa kẻo rước thêm bệnh
Vừa mở mắt đã cầm điện thoại: Thói quen tưởng bình thường nhưng có thể khiến cả ngày trở nên uể oải
Nhiều người có thói quen với tay lấy điện thoại ngay khi vừa mở mắt để xem tin nhắn, mạng xã hội hoặc tin tức. Tuy nhiên, trì hoãn việc này trong một khoảng thời gian sau khi thức dậy có thể giúp buổi sáng nhẹ nhàng và chủ động hơn.
Cách uống tinh bột nghệ giúp da sáng đẹp, hồng hào, chống lão hóa
Tinh bột nghệ có thể giúp làm đẹp da từ bên trong nếu được sử dụng đúng cách.
5 thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận
Những thực phẩm này rất tốt cho người mắc bệnh thận, do đó người bệnh nên ăn mỗi ngày.
Loại rau gia vị thơm đặc biệt, mọc dại ở bờ ruộng có tên trong Sách đỏ Việt Nam
Từng được người dân một số vùng hái làm rau gia vị, hồi nước gây chú ý bởi mùi thơm đặc trưng và nhiều công dụng trong dân gian. Đáng chú ý, đây cũng là loài thực vật được xếp vào nhóm sẽ nguy cấp trong Sách đỏ Việt Nam.
Củ dền bán đầy chợ Việt: Giá bình dân nhưng có 5 lợi ích sức khỏe đáng chú ý
Củ dền có màu đỏ tím bắt mắt, giá bình dân và khá dễ tìm tại các chợ Việt. Không chỉ cung cấp chất xơ, folate và kali, loại củ này còn chứa nitrat tự nhiên cùng betalain – những hợp chất được quan tâm nhờ vai trò hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chống oxy hóa.
3 nước uống màu vàng dễ tìm trong bếp gia đình, phụ nữ muốn đẹp da giữ dáng đừng bỏ qua
Màu vàng bắt mắt, nguyên liệu quen thuộc và cách làm đơn giản, 3 loại nước uống dưới đây có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong chế độ ăn uống hằng ngày nếu phụ nữ muốn chăm sóc làn da và kiểm soát vóc dáng.
4 khung giờ dù bẩn tới mấy cũng đừng đi tắm kẻo dễ đột quỵ
Những khung giờ dưới đây tuyệt đối không nên đi tắm kẻo hối hận không kịp.
Sai lầm khi bảo quản thực phẩm khiến thịt cá nhanh biến chất
Sai lầm khi bảo quản thực phẩm như rửa thịt, giữ nguyên bao bì khi cấp đông có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và khiến thịt cá nhanh hỏng.
4 sai lầm khi bảo quản thực phẩm khiến dưa hấu dễ bị nhiễm khuẩn
4 sai lầm khi bảo quản thực phẩm có thể khiến dưa hấu bị nhiễm khuẩn, gây ngộ độc. Cùng tìm hiểu cách bảo quản dưa hấu an toàn.
Cô đơn có thể khiến người trưởng thành mất ngủ và gặp ác mộng
Nhiều người nghĩ cô đơn chỉ là một cảm xúc thoáng qua, nhưng các nhà khoa học phát hiện nó có thể liên quan đến việc mất ngủ và gặp ác mộng ở người trưởng thành.
Thói quen chữa lành giúp người trẻ tìm lại sự bình yên mỗi ngày
Những thói quen chữa lành nhỏ đang giúp người trẻ giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và tìm lại sự bình yên giữa nhịp sống bận rộn.
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Chìa khóa giúp não bộ lão hóa chậm hơn 2 năm
Một chế độ ăn quen thuộc với rau xanh, cá và các loại hạt đang thu hút sự chú ý bởi những lợi ích vượt trội dành cho sức khỏe não bộ.
Ăn dưa chuột bị đắng có ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?
Dưa chuột bị đắng không chỉ có vị không ngon mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách tự nấu nước hầm xương bổ sung collagen, giúp da căng mịn, không lo tăng cân
Bổ sung nước hầm xương đúng cách có thể cung cấp collagen cho da, giúp da đẹp hơn.
Tối uống cà phê có bị mất ngủ không?
Không ít người có thói quen uống cà phê vào buổi tối, nhất là khi phải thức khuya làm việc, học tập hoặc đơn giản là muốn nhâm nhi một ly cà phê sau bữa tối.
Ăn tỏi mỗi ngày, cơ thể có thể thay đổi 3 chỉ số sức khỏe này
Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong nhiều bữa cơm Việt. Nếu được bổ sung hợp lý, những hợp chất trong tỏi có thể hỗ trợ cải thiện một số chỉ số liên quan đến cholesterol, đường huyết và huyết áp.
5 thực phẩm nên kiêng khi bị ho
Khi đang ốm ho, tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm này kẻo gây hại cho sức khỏe.
Người thường xuyên ăn hoa quả sau bữa cơm có nguy cơ mắc căn bệnh này
Nhiều người có thói quen ăn trái cây tráng miệng sau các bữa chính. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể làm tổn hại sức khỏe.
PGS dinh dưỡng chỉ ra một thứ người Việt nên bớt khi ăn: Giảm 1,5g mỗi ngày có thể giúp sống khỏe hơn
Người Việt vẫn tiêu thụ lượng muối cao hơn đáng kể so với khuyến nghị. PGS.TS Trương Tuyết Mai cho rằng chỉ cần giảm muối trong nấu nướng, hạn chế chấm và chan thêm gia vị cũng là thay đổi đơn giản nhưng có ý nghĩa đối với sức khỏe lâu dài.
7 thói quen buổi tối giúp cơ thể tiết melatonin tự nhiên, ngủ dễ hơn mà không cần dùng thuốc
Melatonin là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ ngủ – thức. Một số thói quen đơn giản vào buổi tối có thể giúp cơ thể nhận biết rõ hơn tín hiệu ban đêm, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để đi vào giấc ngủ.
5 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm: Nắm lấy để dùng khi cần thiết
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơn đột quỵ đang tới rất gần.
Hay rụng tóc, nhớ điều này khi gội đầu để tóc bớt gãy rụng
Rụng tóc nhiều sau khi gội đầu đôi khi không chỉ liên quan đến dầu gội. Cách gội, nhiệt độ nước và thói quen xử lý tóc khi còn ướt cũng có thể khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
Kiểu ăn sáng làm tăng nguy cơ bị gan nghiễm mỡ, ung thư đại trực tràng
Theo các chuyên gia, ăn sáng theo cách này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tốt nhất không ăn trứng
Nếu chẳng may mắc phải 1 trong 5 bệnh này, tốt nhất không nên ăn trứng để an toàn cho sức khỏe.
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo: Nghiên cứu phát hiện điều bất ngờ về mỡ và cơ
Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người, nhưng một nghiên cứu mới tại Phần Lan cho thấy thói quen uống cà phê thường xuyên còn có thể liên quan đến tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn, ít mỡ nội tạng hơn và khối lượng cơ xương cao hơn.
8 thói quen ở tuổi 40 có liên quan đến hơn 20 năm tuổi thọ, thay đổi từ tuổi 60 vẫn chưa muộn
Một nghiên cứu trên hơn 700.000 cựu binh Mỹ cho thấy 8 yếu tố lối sống lành mạnh có liên quan đến tuổi thọ cao hơn đáng kể. Đáng chú ý, ngay cả khi bắt đầu thay đổi từ tuổi 60, những thói quen này vẫn có thể mang lại lợi ích.
Ai không nên ăn sầu riêng?
Sầu riêng là loại quả nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Loại rau quen thuộc trong mâm cơm Việt được ví như “nhân sâm xanh”
Rau đay là cái tên quen thuộc trong mâm cơm Việt, giá chỉ vài nghìn đồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất, được ví như “nhân sâm xanh”.
Cách gội đầu bằng chanh và bồ kết hỗ trợ làm sạch gàu, tóc mềm mượt, hạn chế gãy rụng
Từ quả chanh và vài quả bồ kết quen thuộc, bạn có thể tự nấu nước gội đầu tại nhà. Cách làm này giúp làm sạch da đầu, giảm cảm giác bết dầu và mang lại mái tóc mềm mượt hơn nếu sử dụng đúng cách.
3 khung giờ uống nước trà xanh tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước trà xanh giải nhiệt tốt thải độc tốt cho sức khỏe.
Những loại rau xanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe của lá gan
Những loại rau xanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ chức năng gan mỗi ngày.
Vì sao nên thêm gừng khi nấu nước đậu đen? Mẹo nhỏ giúp thức uống dễ uống hơn
Nước đậu đen vốn được nhiều người yêu thích vì thanh mát, dễ nấu. Nhưng khi thêm vài lát gừng vào nồi đậu đen, thức uống này có thể trở nên thơm hơn, dễ uống hơn và đặc biệt phù hợp với những người không thích cảm giác lạnh bụng khi uống nước đậu.
5 thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc
Giấy bạc là một trong vật dụng được sử nhiều trong quá trình nấu nướng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên gói trong giấy bạc.
4 loại đồ uống giúp ngủ ngon, giảm ngáy khi ngủ
Việc sử dụng các loại đồ uống này có tác dụng làm dịu đường hô hấp, giúp giảm tình trạng nghẹt mũi, giảm ngáy.
Lớp bọt nổi khi hầm xương có phải chất bẩn? Câu trả lời không giống nhiều người nghĩ
Khi hầm xương, thịt, lớp bọt trắng hoặc xám nổi lên trên mặt nước thường khiến nhiều người phân vân: đó là dưỡng chất hay cặn bẩn? Thực tế, việc vớt bỏ lớp bọt này chủ yếu giúp nước dùng trong, thơm và đẹp mắt hơn.
Nhiều người đặt điện thoại ngay cạnh giường mỗi tối nhưng không biết điều này
Nhiều người có thói quen để điện thoại ngay cạnh giường để tiện báo thức hoặc kiểm tra tin nhắn trước khi ngủ. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý không hẳn nằm ở việc chiếc điện thoại ở gần cơ thể, mà là cách chúng ta sử dụng thiết bị vào ban đêm.
Ngủ mỗi đêm nhưng cơ thể vẫn âm thầm gặp nguy hiểm: Hơn 4 triệu người Việt có thể đang mắc hội chứng này
Ngáy to, ngủ không ngon, thường xuyên mệt mỏi sau khi thức dậy có thể không đơn giản là thiếu ngủ. Một hội chứng liên quan đến đường thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến hàng triệu người Việt và có thể kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe nếu không được phát hiện, điều trị sớm.
Ngô ngọt vàng và ngô nếp: Loại nào giàu dinh dưỡng hơn?
Ngô ngọt vàng và ngô nếp đều là những loại ngũ cốc quen thuộc, dễ chế biến và có thể bổ sung vào bữa sáng hoặc bữa phụ. Tuy nhiên, nếu đặt lên bàn cân về dinh dưỡng, hai loại ngô này có một số khác biệt đáng chú ý.
Không phải ai cũng biết: Đây là những độ tuổi nên đặc biệt chú ý bổ sung omega-3
Omega-3 là nhóm axit béo không no thiết yếu mà cơ thể cần được cung cấp từ chế độ ăn uống hoặc các sản phẩm bổ sung. Dưỡng chất này được quan tâm nhờ vai trò đối với não bộ, thị lực, tim mạch và nhiều chức năng khác.
3 khung giờ uống nước lọc tốt cho sức khỏe của bạn
Những khung giờ dưới đây uống nước lọc tốt cho sức khỏe của bạn đừng dại bỏ qua
Cách dùng gừng tươi gội đầu giúp thư giãn, tóc sạch, hỗ trợ tóc con mọc khỏe
Gừng tươi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn có thể được tận dụng trong chăm sóc tóc tại nhà. Nước gừng loãng khi dùng đúng cách giúp làm sạch da đầu, tạo cảm giác ấm nhẹ, thư giãn và hỗ trợ môi trường da đầu khỏe mạnh
Cách tắm bằng nước lá tía tô hỗ trợ giúp làm sạch, da trông sáng và mịn hơn
Mùi thơm dễ chịu, nguyên liệu quen thuộc và cách thực hiện đơn giản khiến lá tía tô được nhiều người tận dụng để nấu nước tắm. Nếu dùng đúng cách, nước lá tía tô có thể giúp làm sạch da, mang lại cảm giác thông thoáng và mềm mịn hơn sau khi tắm.
4 nhóm người nên uống cà phê
Uống cà phê không chỉ giúp đầu óc tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dùng nước vôi trong để nấu ăn có an toàn không?
Bạn có thể thấy rất nhiều món ăn sử dụng nước vôi trong trong quá trình sơ chế. Cách làm này có ảnh hưởng thế nào đến thực phẩm.
5 người nên ăn sữa chua thường xuyên
Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt 5 nhóm người sau nên ăn thường xuyên.
Đựng cà phê trong bình giữ nhiệt cả ngày: Thói quen tiện lợi nhưng có 3 điều cần đặc biệt lưu ý
Bình giữ nhiệt giúp cà phê duy trì độ nóng trong nhiều giờ, rất tiện cho những người có thói quen pha cà phê từ sáng và mang theo đến nơi làm việc. Tuy nhiên, giữ nóng không đồng nghĩa với việc cà phê luôn giữ nguyên chất lượng, đặc biệt khi đồ uống có thêm sữa.
Cách dùng lá khế hỗ trợ làm dịu rôm sảy, mụn nhọt và giúp da sáng khỏe hơn
Lá khế từ lâu đã được nhiều gia đình tận dụng trong các mẹo chăm sóc da tại nhà, đặc biệt khi thời tiết nóng bức dễ xuất hiện rôm sảy, ngứa ngáy. Dùng đúng cách có thể giúp làm sạch da, làm dịu cảm giác khó chịu và hỗ trợ da khỏe hơn.
Những ai nên ăn quả bơ thường xuyên?
Quả bơ là loại quả rất giàu dinh dưỡng, thơm ngon, ăn nhiều rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người sau đây.
Không chỉ dầu mỡ, 1 gia vị nhà nào cũng dùng có thể khiến gan “ngập” trong mỡ nếu lạm dụng
Nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ chủ yếu liên quan đến đồ chiên rán và chế độ ăn nhiều chất béo. Tuy nhiên, một gia vị quen thuộc nếu được sử dụng quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan và nhiều cơ quan khác.
3 khung giờ uống nước chanh tốt cho sức khỏe giảm cân thần tốc
Những khung giờ này uống nước chanh đốt cháy mỡ thừa nhanh giúp bạn giảm cân thần tốc.
Cách dùng 3 loại rau gia vị để gội đầu: Hỗ trợ sạch gàu, tóc mượt và chăm tóc con
Mùi thơm quen thuộc của húng quế, sả và lá chanh không chỉ dùng trong căn bếp. Khi nấu nước gội đúng cách, 3 loại rau gia vị này có thể giúp làm sạch da đầu, giảm cảm giác bết dầu, mang lại mùi thơm dễ chịu và hỗ trợ mái tóc mềm mượt hơn.
Ăn trứng rán lá đinh lăng, cơ thể nhận được 4 lợi ích tuyệt vời
Sự kết hợp của trứng gà và lá đinh lăng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Cách nấu nước lá tía tô lên màu đẹp, thơm dịu mà vẫn giữ được nhiều hợp chất tốt
Nhiều người nấu nước lá tía tô nhưng chỉ cần đun quá lâu hoặc dùng lửa quá lớn là nước nhanh ngả nâu, màu kém đẹp và hương thơm cũng giảm. Muốn nồi nước tía tô có màu tím đỏ tự nhiên, thơm dễ uống hãy lưu ý mấy mẹo sau.
3 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn.
Cách dùng 3 loại gia vị quen thuộc để gội đầu giúp hỗ trợ giảm gàu, ngứa và ngăn rụng tóc
Những thứ gia vị này rất quen thuộc trong các bếp gia đình nhưng nhiều người chưa biết chúng có thể trộn thêm vào dầu gội.
Ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Trứng vịt lộn là thực phẩm chứa hàm lượng đạm và cholesterol cao. Bạn nên ăn nó vào thời điểm nào để cơ thể nhận được nhiều lợi ích nhất?
Thường xuyên ăn giá đỗ, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời này
Giá đỗ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
4 công thức layering áo ba lỗ giúp nàng mặc đẹp mùa Hè
Không chỉ mặc riêng, tank top còn có thể kết hợp cùng chính nó, áo xuyên thấu hay sơ mi oversized để tạo nên diện mạo vừa thoáng mát, vừa hiện đại và có chiều sâu.
12 con giáp nên trồng cây cảnh phong thủy gì để dễ tập trung, tăng cảm giác thích thú làm việc
Mỗi con giáp có một tính cách và quan niệm phong thủy riêng, vì vậy việc chọn cây cảnh để bàn làm việc không chỉ nên dựa vào vẻ đẹp mà còn có thể cân nhắc ý nghĩa may mắn, tài lộc và sự hài hòa với bản mệnh.
Đọc nhiều
-
12 con giáp nên trồng cây cảnh phong thủy gì để dễ tập trung, tăng cảm giác thích thú làm việc
-
Đúng Thứ Bảy, Chủ Nhật Đổi Đời: 3 con giáp Nhận Lộc Bề Trên Trúng Số giàu to
-
Nửa cuối tháng 7 âm, 3 tuổi lương thưởng tăng rõ rệt
-
Từ 23/8 đến 5/9: 3 tuổi trả sạch nợ nần, tình tiền viên mãn
-
Cuối đường hoa nở: 3 cung hoàng đạo thường gặp khó khăn giai đoạn đầu đời nhưng càng về sau càng rực rỡ
-
Từ 20/8-30/8, 3 tuổi lương thưởng tăng vọt
-
Từ 20/8 đến 31/8: 3 tuổi Giàu Không Cản Nổi
-
Qua đêm Thất Tịch, 3 con giáp Tình - Tiền đều sáng chói
-
Thứ Sáu, Bảy, Chủ nhật: 3 con giáp có hào quang tỏa sáng, bật mạnh tăng lương thưởng
-
Đúng Rằm tháng 7, 3 tuổi đón tin vui công việc
Thời trang
-
4 công thức layering áo ba lỗ giúp nàng mặc đẹp mùa Hè
-
4 kiểu tay áo giúp nàng mặc đẹp, thoáng nhẹ trong mùa Hè
-
Kẻ sọc đa sắc trở thành điểm nhấn nổi bật trong tủ đồ mùa Hè
-
4 kiểu giày được Jennie ưu ái, vừa thời thượng vừa dễ ứng dụng
-
Khi thời trang sân bóng chày trở thành nguồn cảm hứng cho phong cách mùa hè