Rửa mặt kiểu này là sai, da mặt "càng chăm càng xấu", lão hóa nhanh chóng mặt

1 ngày trước

Rửa mặt hảng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng có không ít người mắc phải những sai lầm tai hại khiến cho da lão hóa nhanh hơn, nhất là những sai lầm này:

Những thực phẩm này là "thần dược" giúp mái tóc dày mượt, chị em tóc mỏng hay rụng nhất định phải biết

1 ngày trước

Nếu muốn sở hữu một mái tóc đẹp thì ngoài việc chăm sóc tóc bên ngoài, bạn cần bổ bổ sung các thực phẩm dưới đây để nuôi dưỡng từng sợi tóc từ bên trong.

Ăn sữa chua đúng thời điểm vàng này giúp giảm cân nhanh gấp đôi

2 ngày trước

Sữa chua tốt cho sức khỏe nhưng việc ăn đúng thời điểm còn làm tăng gấp nhiều lần lợi ích của loại thực phẩm này.

Những thực phẩm giàu sắt bổ sung cho người thiếu máu

1 ngày trước

Thiếu sắt có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu. Do đó, chúng ta cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm chứa sắt để hạn chế sự thiếu hụt của khoáng chất này trong cơ thể.

8 loại cá "ngậm" đầy thủy ngân và nhiễm độc cao nhất, càng ăn càng hại

1 ngày trước

Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn cá cũng cần biết cách nhận biết những loại cá chứa nhiều thủy ngân độc hại này:

Ăn na rất tốt nhưng nhớ kĩ điều này kẻo mua thêm bệnh vào người, nguy hại khó lường

1 ngày trước

Na là loại quả có hương vị hấp dẫn và chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn na cần biết điều này để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe: