3 chỗ đau báo hiệu gan thận kêu cứu, số 1 nặng nhất
Khi một trong hai cơ quan này gặp vấn đề, cơ thể có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo, trong đó có đau ở một số vị trí nhất định.
WHO cập nhật khuyến cáo mới: Uống vitamin và omega-3 mỗi ngày có giúp ngừa sa sút trí tuệ?
WHO vừa cập nhật hướng dẫn mới về phòng ngừa sa sút trí tuệ, trong đó khẳng định chưa có đủ bằng chứng để khuyến cáo bổ sung vitamin hay omega-3 ở người không thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vào đó, tổ chức này nhấn mạnh vai trò của lối sống lành mạnh và kiểm soát các bệnh mạn tính.
Thận có thể tổn thương nặng mà cơ thể gần như không báo động, bác sĩ chỉ ra lý do
Không đau, không sốt, thậm chí vẫn sinh hoạt bình thường, nhiều người chỉ biết mình mắc bệnh thận khi chức năng của cơ quan này đã suy giảm nghiêm trọng. Theo các bác sĩ, chính khả năng "chịu đựng" đặc biệt của thận khiến căn bệnh dễ bị phát hiện muộn.
4 kiểu người không nên ăn rau muống
Những kiểu người dưới đây không nên ăn rau muống kẻo rước thêm bệnh.
Cắm bông tăm vào lọ dầu gió, kết quả nhận được khiến ai cũng bất ngờ!
Thay vì nhỏ trực tiếp hay mở tung nắp khiến dầu gió bay hơi vèo vèo, chỉ cần cắm thêm một que bông tăm nhỏ, bạn đã tự chế thành công một chiếc "bình khuếch tán tinh dầu" giá 0 đồng cực kỳ đỉnh cao.
Bác sĩ cảnh báo: Bị gan nhiễm mỡ, phải dừng ngay 3 kiểu bữa sáng "tàn phá" lá gan này!
Bị chẩn đoán gan nhiễm mỡ khiến nhiều người hoang mang, nhất là dân văn phòng vốn thấy cơ thể vẫn khỏe mạnh. Ít ai ngờ rằng, thủ phạm tích mỡ âm thầm cho gan lại bắt nguồn từ chính những món ăn sáng quen thuộc hàng ngày.
Thủ phạm gây ung thư trực tràng cao gấp 10 lần đồ chiên rán: Hàng triệu người Việt đang ăn mỗi ngày
Nhiều người cẩn thận kiêng tuyệt đối đồ chiên rán vì sợ tích độc, nhưng lại thản nhiên ăn những món ngon miệng này mỗi ngày. Các bác sĩ tiêu hóa cảnh báo: Nguy cơ ung thư trực tràng từ nhóm thực phẩm này cao gấp 10 lần đồ mỡ hành, chiên giòn!
2 thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm: Nấu chín vẫn không hết độc, nhiều người vẫn vô tư ăn
Nhiều người cho rằng chỉ cần nấu chín là thực phẩm sẽ an toàn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có ít nhất 2 loại thực phẩm quen thuộc khi đã hư hỏng hoặc biến chất thì độc tố vẫn có thể tồn tại, làm tăng nguy cơ ngộ độc và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nghiên cứu mới: Vitamin C có thể giúp giảm hình thành hợp chất liên quan nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy vitamin C có thể giúp giảm sự hình thành các hợp chất N-nitroso trong dạ dày – nhóm chất liên quan đến nguy cơ một số bệnh ung thư đường tiêu hóa. Tuy nhiên, kết quả hiện mới dựa trên mô hình toán học và cần thêm nghiên cứu trên người để xác nhận.
Ăn 2 bữa và 3 bữa một ngày, cái nào tốt hơn?
Nhiều người cho rằng ăn 3 bữa một ngày mới đảm bảo sức khỏe. Cũng có người nói rằng chỉ cần ăn 2 bữa là đủ. Vậy cái nào tốt hơn.
Căng thẳng kéo dài làm tăng nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ béo phì, rối loạn chuyển hóa và các vấn đề sức khỏe nếu không được kiểm soát.
4 loại nước màu đen tốt cho sức khỏe
Những loại nước màu đen dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua,
Bột sắn dây giải nhiệt cực tốt nhưng 5 kiểu người này tuyệt đối không nên uống
Bột sắn dây được ví như "thần dược" thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè. Tuy nhiên, do có tính hàn cực mạnh, loại thức uống này lại trở thành "độc dược" đối với 5 nhóm người dưới đây.
Loại củ rẻ bèo được ví như "nhân sâm trắng" mùa lạnh: Dưỡng gan thận, ngừa sỏi và chống ung thư cực tốt!
Chỉ với vài nghìn đồng một ký ngoài chợ, loại củ bình dân này lại sở hữu kho tàng dinh dưỡng vô giá. Y học từ lâu đã ví nó như "nhân sâm trắng" nhờ khả năng thanh lọc gan thận và phòng ngừa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm.
Thức uống vài nghìn đồng giúp quét sạch mỡ máu, ngừa đột quỵ cực tốt
Không cần đến những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, một loại thức uống vô cùng bình dân, có lịch sử hàng ngàn năm lại chính là "khắc tinh" của cholesterol xấu, giúp giảm tới 26% nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ.
Dùng muối trộn với dầu gội đầu có lợi gì mà nhiều người mách nhau làm
Dùng muối trộn dầu gội đầu đang được nhiều người chia sẻ vì cho rằng giúp làm sạch da đầu, giảm bết và hỗ trợ hạn chế gàu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để tránh làm khô tóc và kích ứng da đầu.
Loại rau mọc đầy bờ ruộng, tên nghe lạ nhưng có tác dụng lợi tiểu, chống viêm ít người biết
Từng mọc đầy ở những bờ ruộng, mương nước và ít được chú ý, rau xương cá là loại rau dại gắn bó với nhiều vùng quê miền Bắc. Không chỉ được dùng làm món ăn dân dã, loại rau này còn được các nghiên cứu bước đầu ghi nhận có hoạt tính chống viêm, chống oxy hóa và lợi tiểu.
4 loại nước uống buổi tối an thần ngủ ngon
Những loại nước dưới đây uống buổi tối tốt cho sức khỏe của bạn
Những người không nên ăn cá biển
Cá biển là thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để ăn thực phẩm này.
Những trường hợp nên hạn chế ăn trứng: Đừng để món ăn bổ dưỡng trở thành gánh nặng cho cơ thể
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số tình trạng sức khỏe hoặc thời điểm đặc biệt cần hạn chế trứng để tránh gây áp lực cho cơ thể và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn.
Thử ăn sữa chua liên tục trong 1 tuần: Cơ thể biến đổi kỳ diệu thế nào?
Ăn sữa chua mỗi ngày trong vòng một tuần là một cách tuyệt vời để "F5" lại toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Vì là thực phẩm lên men giàu dinh dưỡng, cơ thể bạn sẽ có những phản hồi tích cực và rõ rệt chỉ sau 7 ngày ngắn ngủi.
Đi chợ mua trứng vịt: Nên chọn quả vỏ xanh hay vỏ trắng mới là người sành ăn?
Vậy thực chất, trứng vịt vỏ xanh hay vỏ trắng ngon và bổ dưỡng hơn? Sự thật dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Thói quen ăn uống âm thầm 'nuôi' ung thư thực quản: Nghi vấn từ món ăn cực quen thuộc
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn mới đây đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa thói quen ăn nhiều ớt và nguy cơ mắc ung thư thực quản tăng cao gấp 3 lần.
Gan có thể tổn thương đến 70% mới phát bệnh: Nhất định không được ngó lơ 8 dấu hiệu cảnh báo này!
Gan được các bác sĩ ví như một "căn bệnh thầm lặng" vì khả năng chịu đựng cực kỳ đáng sợ. Nhiều người lầm tưởng gan chỉ đổ bệnh vì rượu bia, nhưng thực tế, căn bệnh này đang âm thầm tấn công hàng triệu người theo những cách không ai ngờ tới.
4 thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu vang dưới đây tốt cho sức khỏe đừng bỏ qua
Tại sao người sành ăn luôn kho cá 3 lửa thay vì 1 lần?
Nhiều người có thói quen kho cá một lần, nước vừa cạn là tắt bếp dọn ra ăn ngay. Tuy nhiên, những người sành ăn và các đầu bếp lâu năm đều rỉ tai nhau một quy tắc ngầm: Cá kho phải qua 2 - 3 lửa mới là cực phẩm. Vì sao lại có sự khác biệt kỳ diệu này?
Khoai tây mọc mầm có ăn được nữa không?
Khoai tây mọc mầm có nên ăn tiếp hay bỏ đi? Không phải ai cũng biết phần mầm và vùng xanh trên khoai tây có thể chứa độc tố tự nhiên gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những điều cần biết để sử dụng khoai tây an toàn.
Đừng chỉ dùng quả ớt: Phần lá cũng là "kho dinh dưỡng" mà nhiều người bỏ qua
Khi nhắc đến cây ớt, đa số mọi người chỉ nghĩ đến những quả ớt cay dùng để nêm nếm món ăn. Thế nhưng, phần lá non của cây ớt cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã và chứa không ít dưỡng chất có lợi, miễn là được sử dụng đúng cách.
Người uống cà phê mỗi ngày cần biết điều này trong mùa hè, nhiều người vẫn hiểu sai
Nhiều người e ngại uống cà phê trong mùa hè sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy điều đáng lo không nằm ở ly cà phê mà ở việc nhiều người quên bù đủ nước khi thời tiết nắng nóng.
3 khung giờ uống nước mật ong tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước mật ong tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua
Người mắc 1 trong 5 bệnh này không nên ăn khoai lang
Khoai lang là thực phẩm ngon, nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu mắc phải 1 trong 5 bệnh này thì không nên sử dụng.
5 loại thực phẩm là 'đại kỵ' với nước chanh, dùng chung dễ hại sức khỏe
Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nên tránh kết hợp hợp với 5 loại thực phẩm này.
5 người tuyệt đối không nên ăn táo đỏ
Táo đỏ là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, bổ cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng, có 5 người càng ăn càng hại.
Ăn bí đao vừa mát vừa lành tính nhưng có 4 kiểu người nên tránh xa
Bí đao có tác dụng giải nhiệt, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Nhắc nhở khẩn cấp: Hãy ngừng ăn loại bánh bao hấp này ngay lập tức, gan thận và não bộ sẽ bị tàn phá!
Thế nhưng, các chuyên gia y tế vừa đưa ra lời cảnh báo nghiêm khắc: Nhiều loại bánh bao hấp quá trắng, quá xốp mềm đang bán tràn lan ngoài đường thực chất là một "cạm bẫy độc tố" âm thầm tàn phá gan, thận và mô não của bạn từng ngày!
Ngâm rau nước muối để 'khử độc': 3 sai lầm tai hại khiến rau mất sạch chất, rước thêm họa
Ngâm rau với nước muối loãng là thói quen "bất di bất dịch" trong gian bếp của đại đa số gia đình Việt.
Ngâm rau củ bằng nước muối có nhả hết độc không?
Để rau củ an toàn hơn, cần kết hợp lựa chọn nguồn thực phẩm uy tín, rửa dưới vòi nước chảy đúng cách và chế biến phù hợp.
Uống nước nghệ tươi hàng ngày có nên không?
Uống nước nghệ tươi mỗi ngày được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng phù hợp. Dưới đây là những lợi ích, rủi ro và cách sử dụng nghệ tươi đúng cách.
Trà xanh có thể hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ, hạ men gan? Nhiều người uống mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích
Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho gan. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà xanh đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ, giảm men gan và bảo vệ tế bào gan.
4 thứ trên cơ thể càng sạch bạn càng sống thọ
Trên cơ thể 4 thứ này càng được giữ gìn sạch sẽ càng tốt cho sức khỏe của bạn.
Dùng mỡ lợn thay thế hoàn toàn dầu ăn: Sai lầm theo "tâm lý đám đông" rước họa cho tim mạch
Theo các chuyên gia tim mạch, việc thay thế hoàn toàn dầu ăn bằng mỡ lợn không phải là một lựa chọn thông minh cho sức khỏe. Dùng sai cách có thể âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ.
4 thói quen sau 7h tối âm thầm tàn phá mạch máu: Nhiều người Việt mắc phải mà không biết
Bác sĩ tim mạch Sanjay Bhojraj (Mỹ) với hơn 20 năm kinh nghiệm cảnh báo: Những thói quen sau 7 giờ tối có thể cản trở nghiêm trọng quá trình phục hồi của cơ thể, làm tổn thương mạch máu. Muốn tim khỏe, mạch máu thông thoáng, bạn cần từ bỏ ngay 4 sai lầm dưới đây.
4 thực phẩm "vàng" nên ăn cùng trứng vào buổi sáng: Bổ gấp đôi dinh dưỡng, tốt cho cả mắt và não bộ
Nếu kết hợp trứng với 4 thực phẩm dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ tạo ra một "bản giao hưởng dinh dưỡng", giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Những sai lầm khi uống nước chanh buổi sáng nhiều người mắc phải: Càng uống càng hại nếu không biết điều này
Uống nước chanh buổi sáng được nhiều người xem là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, thức uống này có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng men răng và làm giảm lợi ích vốn có. Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần tránh.
Người hay bật quạt cả đêm nhất định phải biết 4 điều này
Nếu có thói quen bật quạt qua đêm, bạn cần chú ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Uống nước lá tía tô lúc nào tốt nhất trong ngày?
Tuy nhiên, không phải cứ nấu lên rồi uống lúc nào cũng được. Hiệu quả của nước lá tía tô phụ thuộc rất lớn vào thời điểm sử dụng. Nếu uống sai cách, bạn không những làm mất hết hoạt chất bổ dưỡng mà còn có thể gây hại cho dạ dày. Đâu mới là 3 "khung giờ vàng" nên uống?
5 loại đồ uống quen thuộc lọt "danh sách đen" gây hại thận: Có món nhiều người uống mỗi ngày
Đặc biệt, có 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc đã bị các chuyên gia y tế xếp vào "danh sách gây hại cho thận". Dù có yêu thích đến mấy, bạn cũng nên kiểm soát chặt chẽ lượng tiêu thụ để tự cứu lấy hai quả thận của mình.
Gội đầu bằng nước gừng tươi: Làm đúng để giảm ngứa, tóc chắc khỏe và hỗ trợ mọc tóc con
Gội đầu bằng nước gừng tươi là mẹo chăm sóc tóc được nhiều người yêu thích nhờ khả năng làm sạch da đầu, giảm ngứa, hỗ trợ hạn chế gàu và tạo môi trường thuận lợi để tóc phát triển khỏe mạnh. Thực hiện đúng cách sẽ giúp mái tóc mềm, bồng bềnh và khỏe hơn theo thời gian.
3 khung giờ vàng uống cà phê giúp giảm cân, không hại dạ dày, không mất ngủ
Uống cà phê đúng thời điểm giúp bạn tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
4 loại nước tốt cho dạ dày của bạn
Những loại nước dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.
Cơm để nguội có gì khác cơm nóng?
Cơm để nguội không chỉ thay đổi về nhiệt độ mà còn biến đổi cấu trúc tinh bột, hương vị và cách cơ thể hấp thụ. Hiểu đúng sẽ giúp bạn sử dụng cơm nguội hợp lý, vừa ngon vừa an toàn.
Trầm cảm sau sinh không phải giả vờ, mẹ bỉm cần được thấu hiểu hơn
Thường xuyên buồn bã, mất ngủ, lo âu kéo dài có thể là dấu hiệu trầm cảm sau sinh. Mẹ bỉm cần được thấu hiểu hơn, hỗ trợ và điều trị kịp thời khi cần.
Đừng để mạng xã hội thay bác sĩ "chẩn đoán" rối loạn tâm thần
Chỉ qua vài video trên mạng xã hội, nhiều người trẻ tin rằng mình mắc trầm cảm hay rối loạn lo âu. Bộ Y tế vừa đưa ra hướng dẫn giúp người dân nhận biết đúng nguy cơ và tránh rơi vào "bẫy" tự chẩn đoán.
Những “thủ phạm” âm thầm khiến phụ nữ sau 40 tuổi dễ tăng cân
Phụ nữ sau 40 tuổi dễ tăng cân hơn vì nhiều thay đổi âm thầm trong cơ thể như chuyển hóa chậm, suy giảm estrogen, mất cơ và stress kéo dài.
4 thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây giàu sắt bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
Tưởng ngứa da thông thường, đi khám hóa ung thư giai đoạn cuối
Thế nhưng, trường hợp đau lòng của một người đàn ông 52 tuổi dưới đây là lời cảnh báo đắt giá: Cơn ngứa da tưởng chừng vô hại đôi khi lại là tiếng chuông báo tử của căn bệnh ung thư giai đoạn cuối.
Thói quen chữa lành và ranh giới giữa phục hồi tâm lý với lạm dụng
Thói quen chữa lành giúp nhiều người cân bằng cảm xúc, giảm áp lực cuộc sống nhưng cần tỉnh táo để tránh những biến tướng tiêu cực.
Ăn dứa cực tốt cho sức khỏe nhưng phải chọn đúng "giờ vàng": 3 thời điểm vàng nên ăn ngay kẻo phí!
Nếu muốn nhận trọn vẹn lợi ích từ quả dứa mà không lo hại dạ dày, bạn hãy ưu tiên ăn vào 3 "thời điểm vàng" dưới đây.
Cách nấu nước gội đầu từ các loại rau, lá cây giúp tóc mềm mượt, hỗ trợ mọc tóc nhanh
Nấu nước gội đầu từ các loại rau và thảo mộc là mẹo chăm sóc tóc được nhiều người yêu thích. Chọn đúng nguyên liệu, nấu đúng cách và sử dụng hợp lý có thể giúp làm sạch da đầu, giảm bết, tóc mềm mượt hơn, đồng thời hỗ trợ môi trường thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh.
"Bộ ba hủy diệt lá gan": Thói quen tàn phá âm thầm khiến người trẻ và dân nhậu xơ gan lúc nào không biết
Nhiều người trẻ tuổi vẫn tự tin mình có sức khỏe tốt, hay dân nhậu đinh ninh chỉ cần uống vài viên thuốc "thải độc" là gan lại sạch như mới. Thế nhưng, thực tế gan đang bị tàn phá âm thầm mỗi ngày bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại.
Ngọc Trinh khoe ảnh mặc váy cưới, khẳng định "cuối cùng mọi cố gắng rồi cũng được đền đáp"
Sau những biến cố của cuộc sống, cô không còn thường xuyên đưa ra những phát ngôn gây tranh cãi như trước mà lựa chọn cách nhìn chín chắn, điềm đạm hơn về tình yêu.
4 cung hoàng đạo chuẩn bị đón tin vui tài chính trước khi bước sang tháng 8
Cuối tháng 7 được dự báo là thời điểm tài lộc khởi sắc với một số cung hoàng đạo. Trước khi bước sang tháng 8, 4 chòm sao dưới đây có thể đón tin vui về tiền bạc, công việc hoặc cơ hội gia tăng thu nhập.
Đọc nhiều
-
Tỏi ở siêu thị không mọc mầm: Nhờ 3 lý do này
-
Làm điều này khi bảo quản tỏi, để cả năm không hỏng, không bị mọc mầm
-
Vì sao gọi là dép tông Lào, dép tổ ong?
-
4 cung hoàng đạo chuẩn bị đón tin vui tài chính trước khi bước sang tháng 8
-
Thứ Tư, Năm, Sáu (22, 23, 24/7): 3 tuổi công việc khởi sắc, tiền bạc rủng rỉnh
-
Trắc nghiệm: Chọn 1 chiếc lá bạn thích nhất
-
Top 3 con giáp Tiền Nhiều Như Nước tháng 8 dương: Đặc biệt vị trí số 2
-
Top 3 tuổi Giàu Nhất 10 ngày cuối tháng 7: Số 2 Tiền Nhiều Như Nước
-
Top 3 con giáp Giàu Nhất tuần mới (20-26/7): Đặc biệt tuổi số 2
-
Thứ Hai, Ba (20-21/7): 3 con giáp được quý nhân nâng đỡ, chuẩn bị kỹ càng sẽ bật mạnh sự nghiệp
Thời trang
-
Chỉ cần phối màu khéo léo, trang phục đơn giản cũng trở nên sang trọng và cuốn hút
-
Lương Thùy Linh ghi điểm với phong cách tối giản, khéo tôn đôi chân 1,22 m
-
Xanh kết hợp nâu - Bộ đôi màu sắc giúp nâng tầm phong cách mùa hè, diện ở đâu cũng cuốn hút
-
Học cách mặc đẹp như phụ nữ Pháp: Chỉ vài món đồ quen thuộc cũng đủ tạo nên phong cách thanh lịch
-
4 công thức phối đồ công sở giúp chị em mặc đẹp mỗi ngày mà không cần mất nhiều thời gian