Cách dùng lá tía tô làm sạch mụn lưng, trắng da, giảm thâm
Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm sạch mụn lưng, giúp làm mờ các vết thâm đồng thời dưỡng trắng da.
Cách dùng nước vo gạo dưỡng trắng da, giảm sạm nám tại nhà
Nước vo gạo không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn được nhiều phụ nữ dùng để chăm sóc da tại nhà. Nếu sử dụng đúng cách, nước vo gạo có thể giúp da mềm mịn, sáng hơn và hỗ trợ giảm tình trạng sạm nám.
Đun nước lá tía tô theo cách này, da rám nắng đen mấy cũng trắng bật tone
Thay vì tốn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ, nhiều chị em lại truyền tai nhau bí quyết dưỡng trắng từ lá tía tô – loại rau gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt.
2 khung giờ uống nước ép dứa giúp giảm cân cấp tốc, da đẹp dáng xinh
Uống nước ép dứa đúng cách có thể giảm cân nhanh chóng, da đẹp, dáng xinh.
5 nhóm người không nên ăn mít dù thơm ngon, bổ dưỡng
Dù chứa nhiều dưỡng chất có lợi, mít không phải thực phẩm phù hợp với tất cả mọi người. Một số trường hợp nếu ăn quá nhiều có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Nên uống nước lọc hay chanh mật ong khi ngủ dậy tốt hơn? Sự thật 90% trả lời sai
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả nước lọc và chanh mật ong đều mang lại lợi ích nhất định nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, mỗi loại thức uống lại phù hợp với từng thể trạng và nhu cầu khác nhau.
Cách uống nước tía tô giảm cân nhanh đốt mỡ thừa trong 1 tuần
Với công thức uống nước tía tô dưới đây bạn sẽ giảm cân nhanh tốt cho cơ thể.
Loại lá trồng khắp Việt Nam được ví như “khắc tinh” của mỡ máu: Nhiều người chưa biết tận dụng
Lá sen không chỉ dùng để pha trà mà còn được nhiều nghiên cứu nhắc đến nhờ khả năng hỗ trợ giảm mỡ máu, chống oxy hóa và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn 1 quả chuối vào buổi sáng liên tục 7 ngày?
Chỉ với 1 quả chuối vào mỗi buổi sáng, nhiều người nhận thấy cơ thể có những thay đổi tích cực sau khoảng một tuần duy trì. Từ hệ tiêu hóa, mức năng lượng cho đến làn da đều có thể được cải thiện, nhưng không phải ai cũng phù hợp để áp dụng thói quen này mỗi ngày.
Cách ăn dứa làm đẹp da, sạch mụn, mờ hẳn vết thâm
Ăn dứa đúng cách không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp da, hết mụn...
3 kiểu chế biến quen thuộc: Rau luộc, rau xào hay rau hấp, kiểu nào giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người sẽ bất ngờ
Rau xanh rất tốt nhưng cách chế biến mới là yếu tố quyết định giữ được bao nhiêu dưỡng chất. Rau luộc, rau xào hay rau hấp – đâu là lựa chọn giúp giữ dinh dưỡng tốt hơn?
Cách dùng nha đam giúp da căng bóng, giảm nám ít người biết
Nha đam từ lâu đã được nhiều phụ nữ sử dụng để chăm sóc da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và hỗ trợ làm sáng da tự nhiên. Nếu biết dùng đúng cách, nguyên liệu quen thuộc này còn có thể giúp giảm thâm nám, mang lại làn da căng bóng và tươi tắn hơn sau tuổi 30.
4 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu cam dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng dại bỏ qua
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước lá ổi mỗi ngày?
Lá ổi từ lâu đã được dùng trong dân gian như một loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe. Không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, nước lá ổi còn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và làm đẹp da nếu dùng đúng cách.
3 loại rau siêu dưỡng gan, giá rẻ chưa đến 10 nghìn/bó
Dưới đây là 3 loại rau dân dã được nhiều người ví như “trợ thủ” của lá gan vì vừa rẻ, dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng.
Cách gội đầu bằng gừng tươi trị rụng tóc, tóc con mọc lên tua tủa
Chỉ cần dùng gừng tươi để gội đầu đúng cách, có thể trị rụng tóc hiệu quả, đồng thời kích thích tóc con mọc lên nhanh chóng.
Uống 1 cốc nước sau khi thức dậy, cơ thể sớm nhận 5 thay đổi bất ngờ nhưng nhiều người đang uống sai cách
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy để tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sai loại nước hoặc sai cách, cơ thể có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay trào ngược axit.
Canh cua để qua đêm có ăn được không? Chuyên gia y tế đưa ra cảnh báo nhiều người bất ngờ
Canh cua là món ăn quen thuộc trong mùa hè nhưng nếu bảo quản không đúng cách hoặc để qua đêm quá lâu có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại cây mọc đầy ven đường, khắc tinh sỏi thận
Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về tác dụng của mã đề và ghi nhận loại cây này chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe.
Uống nước lá tía tô tươi hay khô sẽ tốt hơn?
Lá tía tô tươi và lá tía tô khô không giống nhau như nhiều người nghĩ. Bạn thường dùng loại nào?
4 thời điểm ăn chuối luộc giúp giảm cân nhanh, càng ăn bụng càng thon gọn
Ăn chuối luộc đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 loại trái cây nhiều đường, ăn nhiều dễ tăng đường huyết, tăng cân
Trái cây cung cấp nhiều chất cho sức khỏe nhưng các loại quả nhiều đường có thể ảnh hưởng tới đường huyết nói riêng và sức khỏe nói chung nếu ăn nhiều.
Ban đêm thấy dấu hiệu này tưởng mất ngủ, hóa ra là cảnh báo ung thư
Nhiều người cho rằng ung thư chỉ xuất hiện với những triệu chứng rõ rệt như sụt cân nhanh hay đau dữ dội.
5 loại lá quen thuộc dùng gội đầu giúp tóc mượt không khô, giảm rụng
Không ít người chi tiền cho dầu gội, tinh chất dưỡng tóc nhưng lại bỏ qua những loại lá quen thuộc quanh nhà. Dùng đúng cách, một số loại lá có thể hỗ trợ làm sạch da đầu, giảm gãy rụng và giúp tóc mềm hơn.
Nhiều người ăn sáng kiểu này mỗi ngày mà không biết cơ thể đang ngày càng mệt mỏi
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải cách ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Nhiều người duy trì những thói quen tưởng tiện lợi, tiết kiệm thời gian nhưng lại khiến cơ thể nhanh mệt, thiếu năng lượng và giảm khả năng tập trung.
5 biểu hiện về đêm cảnh báo suy thận giai đoạn 1: Đi khám ngay kẻo chạy thận cả đời
Nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này, bạn nên thận trọng vì nguy cơ suy thận là rất lớn.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên uống cà phê nước dừa?
Sự kết hợp của cà phê và nước dừa không chỉ mang lại một loại đồ uống thơm ngon mà còn đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 dấu hiệu cơ thể âm thầm cảnh báo bạn đang thiếu ngủ kéo dài, nhiều người vẫn chủ quan
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến trí nhớ, làn da và tâm trạng. Nhiều người nghĩ chỉ cần ngủ bù cuối tuần là đủ, nhưng thực tế cơ thể thường phát đi tín hiệu cảnh báo rất sớm nếu tình trạng này kéo dài.
3 thực phẩm phụ nữ càng ăn càng xấu, da thâm xỉn, chu kỳ 'nhảy loạn'
Những thực phẩm này không tốt cho chị em phụ nữ, càng ăn da càng xấu, nội tiết càng loạn.
5 dấu hiệu cảnh báo ung thư vào buổi tối: Đừng chủ quan kẻo phát hiện đã di căn
Nếu có 1 trong những dấu hiệu sau đây vào buổi tối, hãy cẩn thận căn bệnh ung thư.
Đừng vội bỏ đi: 4 bộ phận của cá thường bị chê nhưng lại giàu collagen tốt cho da phụ nữ
Nhiều người ăn cá chỉ chọn phần thịt ngon rồi bỏ đi những bộ phận ít được chú ý. Thực tế, một số phần thường bị chê lại chứa collagen tự nhiên và nhiều dưỡng chất hỗ trợ làn da.
Từ tuổi 40: Phụ nữ chăm da mặt căng mịn mà quên 2 vùng này thì vẫn lộ tuổi tác
Nhiều phụ nữ đầu tư nhiều thời gian cho da mặt nhưng lại bỏ quên vùng hai vùng da dễ lộ nếp nhăn, tố cáo tuổi tác.
5 người nên ăn bột sắn dây mỗi ngày
Những người này khi sử dụng bột sắn dây đều đặn sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
6 vật trong nhà tưởng sạch nhưng lại chứa nhiều vi khuẩn, nhiều người bất ngờ
Bàn chải, điện thoại, điều khiển từ xa hay khăn lau tưởng rất sạch nhưng lại có thể tích tụ lượng lớn vi khuẩn nếu dùng sai cách. Đây là những vật quen thuộc nhiều người chạm vào mỗi ngày.
4 khung giờ không nên tập thể dục kẻo dễ đột quỵ
Những khung giờ này bạn nên tránh tập thể dục kẻo dễ ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn vải mùa hè, nhiều người vẫn chủ quan
Vải là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị ngọt thơm và mọng nước. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng đường khá cao, loại quả này không phù hợp để ăn quá nhiều, đặc biệt với những người đang mắc một số bệnh lý liên quan đến đường huyết và chuyển hóa.
4 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe tim mạch đừng dại bỏ qua
Những thực phẩm màu tím dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua
5 bệnh nền cần hạn chế ăn thịt bò, nhiều người vẫn ăn thường xuyên mà không biết
Thịt bò chứa nhiều protein, sắt và vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với một số người mắc bệnh nền, ăn quá nhiều thịt bò có thể khiến cơ thể khó chuyển hóa hoặc làm tăng gánh nặng cho các cơ quan.
Người tiểu đường ăn gan lợn có tốt không? 6 lợi ích ít ai biết
Gan lợn, một loại thực phẩm quen thuộc và dễ tìm trong bữa ăn hằng ngày, đang thu hút sự quan tâm trở lại trong thời gian gần đây, đặc biệt trong các nghiên cứu và thảo luận về chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh tiểu đường.
Uống bột sắn dây lúc nào tốt nhất để thanh nhiệt, đẹp da mùa hè?
Việc lựa chọn khung giờ phù hợp để uống bột sắn dây được cho là ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thụ dưỡng chất, đồng thời giúp hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn đối với hệ tiêu hóa, mang lại hiệu quả sử dụng tốt hơn cho cơ thể.
Bất ngờ cách rửa mặt với nước muối giúp sáng da, giảm thâm, giảm mụn nhưng phải dùng đúng
Nhiều người rửa mặt bằng nước muối loãng với mong muốn da sáng hơn và sạch hơn. Nhưng vì sao cách này được quan tâm, dùng thế nào để tránh phản tác dụng và cần lưu ý điều gì?
Thêm gia vị này khi nấu nước tía tô, bạn sẽ thấy bất ngờ
Nước tía tô là thức uống phổ biến hiện nay được nhiều người yêu thích nhưng hãy nhớ thêm 1 gia vị này sẽ giúp thức uống này thơm ngon hiệu quả hơn.
Lời khuyên dành cho người thường xuyên sử dụng vòi xịt vệ sinh
Khi sử dụng vòi xịt vệ sinh, người dùng cần tránh phạm phải 5 sai lầm này để không làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Thường xuyên ăn sáng bằng mì tôm, cơ thể có 3 thay đổi lớn sau 1 tháng
Nhiều người thích ăn mì tôm vào bữa sáng vì món này vừa rẻ, tiện lợi lại dễ ăn. Việc thường xuyên ăn mì tôm sẽ gây ra một số vấn đề với sức khỏe.
Cách dùng tía tô làm trắng da, mờ thâm nám
Lá tía tô ngoài việc sử dụng để nấu ăn còn công dụng bất ngờ trong việc làm đẹp, dưỡng trắng da.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này không nên ăn gừng tươi
Nếu mắc phải 1 trong 5 bênh này, tốt nhất bạn không nên ăn gừng kẻo càng làm bệnh nặng thêm.
Sai lầm khi rã đông thịt làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và mất dinh dưỡng
Rã đông thịt là việc quen thuộc trong mọi căn bếp nhưng nhiều người vẫn đang làm sai mà không biết. Một vài thói quen tưởng tiết kiệm thời gian lại có thể khiến thịt giảm chất lượng, mất độ ngon và tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
3 món phụ nữ nên ăn mỗi ngày để trẻ lâu, chu kỳ đều tăm tắp
Những thực phẩm này đặc biệt tốt cho phụ nữ, nếu ăn mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe, trẻ lâu.
Cách nấu trà bí đao giúp giảm cân nhanh, đánh bay mỡ thừa
Uống nước bí đao đúng cách sẽ giúp thanh nhiệt cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn một lát gừng tươi mỗi sáng?
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn 1 lát gừng tươi vào bữa sáng thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hay không?
Cách dùng rau diếp cá hỗ trợ thải độc gan: Dùng đúng mới phát huy tác dụng
Rau diếp cá chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và được xem là thực phẩm hỗ trợ thanh nhiệt, giảm áp lực chuyển hóa cho gan. Tuy nhiên dùng thế nào, uống bao nhiêu và ai cần thận trọng lại là điều nhiều người chưa biết.
3 loại cỏ ăn mùa hè là thảo dược thanh nhiệt, thải độc
Không quá đắt đỏ hay khó tìm, 3 loại “cỏ” này đặc biệt được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè bởi khả năng hỗ trợ thanh nhiệt và bổ dưỡng cho cơ thể.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống bột sắn dây mỗi ngày?
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống bột sắn dây mỗi ngày.
4 khung giờ uống nước đỗ đen rang tốt cho sức khỏe
Những khung giờ này uống nước đỗ đen giúp bạn giảm cân đốt cháy mỡ thừa thần tốc.
Người bị tiểu đường ăn mít có tốt không? Nhiều người vẫn hiểu sai
Mít là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa lượng đường tự nhiên khá cao. Vì vậy, nhiều người mắc tiểu đường băn khoăn liệu có nên ăn mít hay không và ăn thế nào để hạn chế ảnh hưởng đến đường huyết.
Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, là "vũ khí" ngừa ung thư
Khi nhắc tới thực phẩm giàu sắt, nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt bò. Tuy nhiên, trong thế giới rau xanh lại có những loại rau chứa hàm lượng sắt đáng chú ý, đồng thời giàu chất chống oxy hóa và chất xơ có lợi cho cơ thể.
Những người cần hạn chế uống nước dừa
Nước dừa được nhiều người xem là thức uống giải nhiệt tự nhiên, nhưng không phải lúc nào cũng nên dùng. Có những thời điểm và trường hợp uống nước dừa sai cách có thể khiến cơ thể khó chịu, thậm chí gây ảnh hưởng sức khỏe.
Người bị 5 bệnh này không nên ăn vải
Quả vải thơm ngon nhưng chứa nhiều đường nên một số người cần phải hạn chế ăn loại quả này.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn đậu phụ thường xuyên?
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn đậu phụ thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì không?
Người mắc 1 trong 5 bệnh này không nên ăn canh cua đồng
Canh cua đồng mặc dù ngon, bổ, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Cách làm chân gà sốt Thái ngon
Với công thức làm chân gà sốt Thái dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, cực phẩm.
Càng lớn tuổi càng nên tránh kết giao với 5 kiểu người này, càng tới gần cuộc sống càng trắc trở
Tuổi càng lớn, các mối quan hệ không còn nằm ở số lượng mà ở chất lượng. Có những kiểu người càng thân thiết càng dễ kéo bạn vào mệt mỏi, áp lực và hao tổn năng lượng.
Đọc nhiều
-
Cách dùng lá tía tô làm sạch mụn lưng, trắng da, giảm thâm
-
Chớp thời cơ Vàng đời bước sang trang, 3 con giáp Tình - Tiền thăng tiến
-
Cách dùng nước vo gạo dưỡng trắng da, giảm sạm nám tại nhà
-
Đun nước lá tía tô theo cách này, da rám nắng đen mấy cũng trắng bật tone
-
Đặt máy giặt sai vị trí làm tốn điện, giảm tuổi thọ nhưng nhiều người mắc
-
Cách dùng tía tô làm trắng da, mờ thâm nám
-
Từ 25/5 đến 10/6: 3 tuổi Ngập Trong Biển Tiền, giàu nhất vị trí số 2
-
Thứ Bảy, Chủ Nhật 23-24/5: 2 con giáp ra ngoài dễ gặp quý nhân, 1 tuổi cần cảnh giác vì quá tin người
-
Thứ Hai, Ba 25-26/5: 2 con giáp dễ đón “mưa vàng” lời khen, 1 tuổi cần tránh chậm một nhịp
-
Thứ Bảy, Chủ Nhật (23,24/5): 3 tuổi Tắm Trong Biển Tiền, giàu nhất vị trí số 2
Thời trang
-
Xu hướng bèo nhún mùa hè 2026 trở lại đầy cuốn hút với tinh thần nữ tính hiện đại
-
Áo gile suit và chân váy tầng trở thành công thức công sở được yêu thích nhất hè 2026
-
3 kiểu giày mùa hè vừa êm chân vừa tôn dáng, phối với quần jeans hay chân váy đều đẹp
-
4 kiểu áo khoác mỏng được sao Hàn diện liên tục mùa hè 2026, mặc nhẹ nhưng vẫn nâng tầm outfit
-
4 công thức mặc đẹp mùa hè của Chu Châu giúp phụ nữ ngoài 30 trông sang và thanh lịch hơn