Loại cá nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng, không thể nuôi công nghiệp, gặp nhớ mua kẻo phí
Những loại cá này tuy nhỏ con nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và giá thì rẻ hơn nhiều so với cá khác.
Những loại cá này tuy nhỏ con nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và giá thì rẻ hơn nhiều so với cá khác.
Thói quen được nhắc đến ở đây là việc xỉa răng bằng tăm sau khi ăn.
Dâu tây không chỉ là loại quả ngon ngọt phổ biến mà còn là một kho báu dinh dưỡng, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Các chuyên gia về lão hóa đã chỉ ra rằng việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể và áp dụng chế độ ăn uống theo chu kỳ nhịn ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của động vật, điều này khiến nhiều người tự hỏi liệu phương pháp này có tác dụng tương tự đối với con người hay không?
Khi tham gia vào các hoạt động chạy bộ đường trường, cơ thể có thể phải đối mặt với tình trạng say nắng, điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể đe dọa tính mạng.
Không hút thuốc, vận động cơ thể thường xuyên, ngủ đủ giờ và chế độ ăn lành mạnh là các yếu tố then chốt để nâng cao sức khỏe và kéo dài thời gian sống, không phụ thuộc hoàn toàn vào di truyền học.
Đây là những loại cá chứa nhiều chất bổ, giá rẻ nhưng không phải ai cũng biết mà mua về.
Từ khi 53 tuổi, John Starbrook đã thực hiện 52 cuộc đua marathon, duy trì lịch trình rèn luyện 6 ngày mỗi tuần tại phòng tập gym, giúp cơ thể ông trở nên khỏe mạnh và linh hoạt.
Trong danh sách các thói quen giúp của người sống thọ nhất thế giới, thường có những điều mà nhiều người không ngờ đến.
Việt Nam chính thức chào đón Hemketsu - sản phẩm bổ sung Sắt Heme được nhập khẩu Nhật Bản, mang đến giải pháp hiệu quả cho tình trạng thiếu máu thiếu sắt.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân là thói quen tốt thế nhưng nếu làm sạch 5 bộ phận dưới đây quá thường xuyên sẽ có thể khiến bạn mắc một số loại bệnh.
Trứng rán với hành dã quá quen thuộc nhưng nếu bạn kết hợp trứng rán lá hẹ thì mọi thứ sẽ hoàn toàn khác biệt, cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Lá tía tô không chỉ là gia vị mà còn là loại thảo mộc rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp nhưng không phải ai cũng được hưởng lợi.
Đối với người Việt Nam và các quốc gia châu Á khác, đũa không chỉ là dụng cụ cần thiết trong văn hóa ăn uống mà còn là một phần không thể tách rời trong bữa cơm hàng ngày.
Trái xoài được mệnh danh là “Vua của các loại quả” và là “người hùng của sức khỏe”, theo nhận định từ nhiều chuyên gia dinh dưỡng. Loại quả này nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao và là một trong những loại trái cây được yêu thích và tiêu thụ rộng rãi khắp nơi trên thế giới.
Một nha sĩ từ Anh đã đăng tải một đoạn video trên TikTok nêu ra 3 hoàn cảnh mà việc đánh răng không được khuyến nghị: ngay sau khi nôn mửa, ăn sáng, và sau khi tiêu thụ thực phẩm ngọt.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi bộ lên cầu thang có thể tốt cho sức khỏe tổng thể, nhưng một số người lại trải qua cảm giác đau ở đầu gối trong quá trình này. Điều này nêu lên câu hỏi liệu việc leo cầu thang có thực sự làm tổn thương các khớp hay không.
Không chỉ có sữa mới giàu canxi mà còn nhiều thực phẩm khác nên nếu bạn không uống được sữa thì đừng quá lo lắng.
Đây là thứ rau ở rừng nhưng nhiều người thành phố muốn săn lùng vì ăn ngọt ngon lại tốt cho sức khỏe.
Bàn tay - điểm tiếp xúc đầu tiên giữa con người với thế giới xung quanh. Nhưng bạn có biết rằng, từ cách mà một đứa trẻ nắm bàn tay, chúng ta có thể nhận biết được những dấu hiệu về sự thông minh và tư duy của chúng không?
Luật Đất đai 2024 quy định về “Bồi thường về đất khi Nhà nước thu hồi đất nông nghiệp của hộ gia đình, cá nhân” tại Điều 96.