Người mang nhóm máu nào được xem là 'máu ngọt', dễ bị muỗi đốt nhất
Nghiên cứu cho thấy nhóm máu cũng có ảnh hưởng đến nguy cơ bị muỗi đốt.
Một loại đồ uống được nhiều người dùng mỗi ngày nhưng nếu uống sai thời điểm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Là thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo và tăng khả năng tập trung, nhưng nếu sử dụng không đúng thời điểm, loại đồ uống này có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu và ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
5 nhóm người không nên uống sữa vào buổi sáng
Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng loại đồ uống này, nhất là vào buổi sáng.
Bác sĩ lưu ý: 6 thói quen tưởng vô hại trong mùa hè có thể khiến thận chịu nhiều áp lực hơn
Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước và thay đổi nhiều thói quen sinh hoạt. Theo các chuyên gia, có những việc làm tưởng chừng rất bình thường nhưng nếu lặp lại thường xuyên lại có thể khiến thận phải hoạt động quá sức, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe.
4 kiểu ngứa "tín hiệu báo động" bệnh nguy hiểm: Đừng chủ quan kẻo bỏ lỡ thời điểm vàng!
Đừng nghĩ ngứa chỉ là do da khô hay dị ứng. Đôi khi, đó là "tiếng kêu cứu" thầm lặng của các cơ quan nội tạng bên trong mà nếu bỏ qua, bạn có thể đang trì hoãn cơ hội điều trị những căn bệnh nghiêm trọng.
3 loại nước màu đen uống buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn
Những loại nước màu đen dưới đây uống buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn.
Có 1 trong 4 dấu hiệu này bạn nên đi khám gấp: Đó là gì?
Nêu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Vì sao chuối luộc vẫn còn dinh dưỡng bên trong?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình luộc có thể làm thay đổi một phần thành phần dinh dưỡng của thực phẩm, nhưng điều đó không có nghĩa là chuối mất hết chất bổ dưỡng.
Loại quả đang vào mùa, giá rẻ nhưng giàu vitamin C hơn nhiều người nghĩ: Ăn đúng cách để tận dụng lợi ích
Ổi đang vào mùa với mức giá phải chăng nhưng lại là nguồn cung cấp vitamin C cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bổ sung loại quả này vào thực đơn hằng ngày đúng cách có thể giúp tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng.
Loại cá bình dân giàu vừa giàu omega-3 vừa có lượng canxi gấp 25 lần cá hồi, nhiều người không biết
Loại cá này có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt giàu canxi nhưng ít người biết tới để sử dụng.
Những dấu hiệu sốt xuất huyết dễ bị bỏ qua khiến bệnh chuyển nặng
Nhiều người chỉ phát hiện sốt xuất huyết khi bệnh đã chuyển nặng vì những dấu hiệu ban đầu rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với cảm cúm.
5 bí quyết giữ sức khỏe sau tuổi 50, điều cuối cùng ai cũng làm được
Nhiều người sau tuổi 50 thường bỏ qua những thói quen tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lão hóa. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản giúp duy trì sức khỏe và sự dẻo dai lâu dài.
3 thói quen ăn uống tưởng "vô hại" lại đang âm thầm "bào mòn" dạ dày của bạn mỗi ngày
Bạn có thói quen vừa ăn vừa check mail, ăn vội vã để kịp giờ làm, hay thích uống một ly nước thật lớn ngay sau bữa cơm? Đừng chủ quan, đây chính là 3 "thói quen xấu" mà bác sĩ cảnh báo đang trực tiếp phá hủy hệ tiêu hóa của bạn từng chút một.
3 "thời điểm vàng" uống nước chanh: Da sáng bật tông, eo thon dáng chuẩn
Đừng bỏ lỡ 3 khung giờ "vàng" sau đây để nước chanh phát huy công dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả nhất.
Vì sao ung thư dạ dày ở Mỹ gần như "biến mất"? Đây là cách họ đã làm
Bạn có biết, đầu thế kỷ 20, ung thư dạ dày từng là nỗi ám ảnh, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Hoa Kỳ? Nhưng hiện nay, căn bệnh này đã gần như "biến mất" khỏi danh sách các loại ung thư phổ biến nhất tại quốc gia này.
5 món ăn tưởng tốt nhưng nhiều calo, dễ tích mỡ bụng
Nhiều người nghĩ những thực phẩm này là lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trên thực tế, chúng không tốt như vậy.
5 vật dụng trong bếp được khuyên nên thay ngay trong tháng 7 nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe cả nhà
Tháng 7 với thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm mốc phát triển trên nhiều vật dụng trong nhà bếp. Nếu vẫn giữ thói quen sử dụng những món đồ đã cũ hoặc xuống cấp, nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm có thể tăng lên mà nhiều người không hề nhận ra.
Tháng 7 đừng bỏ qua 5 loại rau đang rẻ nhất mùa, vừa ngon vừa bổ dưỡng
Tháng 7 là thời điểm nhiều loại rau bước vào chính vụ nên có giá thành dễ chịu, hương vị tươi ngon và hàm lượng dinh dưỡng cũng đạt mức cao. Thay vì chỉ chọn những loại rau quen thuộc, bạn có thể cân nhắc bổ sung thêm 5 loại rau dưới đây để làm phong phú bữa ăn hằng ngày.
5 nhóm người nên hạn chế ăn đậu phụ
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong mâm cơm gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh nhiều người đang mắc phải
Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh như đặt thực phẩm sai vị trí có thể khiến chúng nhanh hỏng, giảm chất lượng và tăng nguy cơ ngộ độc.
Những món nhiều đường nhưng bị lầm tưởng là thực phẩm tốt cho sức khỏe
Nhiều món ăn quen thuộc được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại chứa lượng đường ẩn cao, dễ ảnh hưởng đến cân nặng và gan.
7 dấu hiệu xuất hiện sau khi thức dậy có thể cho thấy cơ thể đang thiếu nước, nhiều người dễ bỏ qua
Sau một đêm ngủ, cơ thể vẫn tiếp tục mất nước thông qua quá trình hô hấp và bài tiết. Nếu không được bổ sung kịp thời, một số dấu hiệu có thể xuất hiện ngay sau khi thức dậy, giúp bạn nhận biết sớm để điều chỉnh thói quen uống nước phù hợp.
6 dấu hiệu trên da có thể cảnh báo thận đang suy yếu, bác sĩ khuyến cáo không nên bỏ qua
Nhiều biểu hiện trên da có thể phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, trong đó có chức năng thận. Theo các chuyên gia, nếu xuất hiện đồng thời hoặc kéo dài 6 dấu hiệu dưới đây, người dân nên chủ động kiểm tra y tế.
Không chỉ bồn cầu, 8 vật dụng trong nhà này cũng có thể là nơi vi khuẩn tích tụ dày đặc
Nhiều người cho rằng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng thực tế không hẳn như vậy. Một số vật dụng được sử dụng hằng ngày, nếu không được vệ sinh đúng cách, có thể trở thành "ổ chứa" vi khuẩn với mật độ cao hơn cả bồn cầu, làm tăng nguy cơ lây lan mầm bệnh trong gia đình.
Phụ nữ sau sinh dễ khủng hoảng tâm lý vì những áp lực ít ai nhìn thấy
Không chỉ thay đổi về thể chất, phụ nữ sau sinh còn phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý âm thầm có thể dẫn đến khủng hoảng nếu không được thấu hiểu và hỗ trợ kịp thời.
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm có thể xuất hiện từ khi phụ nữ 30 tuổi
Tiền mãn kinh có thể xuất hiện từ sau tuổi 30 với nhiều dấu hiệu như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ hay thay đổi tâm trạng. Hiểu rõ các dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp phụ nữ can thiệp và chăm sóc sức khỏe kịp thời.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này không nên ăn cá, càng ăn càng gây hại
Mặc dù cá là thực phẩm ngon miệng, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Đừng chỉ sợ thịt mỡ: Bác sĩ cảnh báo 5 thói quen mùa hè có thể làm tăng nguy cơ tổn thương dạ dày
Ung thư dạ dày vẫn là một trong những căn bệnh phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Theo chuyên gia, điều đáng lo không chỉ nằm ở thực phẩm nhiều chất béo mà còn ở những thói quen rất nhiều người lặp lại mỗi ngày trong mùa hè.
3 khung giờ dù bẩn tới mấy cũng đừng đi tắm: Kẻo dễ đột quỵ, rút ngắn tuổi thọ
Nhưng khung giờ dưới đây dù bạn có muốn đi tắm cũng đừng dại phạm vào kẻo rước bệnh vào thân.
Cảnh báo: 5 triệu chứng "cầu cứu" của thận vào ban đêm, đừng đổ lỗi cho thời tiết!
Các chuyên gia thận học cảnh báo: Đây có thể là những "tín hiệu cầu cứu" khẩn cấp của thận mà bạn không được phép bỏ qua.
Vì sao nên thường xuyên ăn dứa trong mùa hè?
Dứa cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, góp phần duy trì sức khỏe tổng thể.
Đừng chỉ luộc trứng ăn không: Kết hợp thêm 2 nguyên liệu rẻ tiền này để 'hút' sạch cái lạnh ra khỏi xương khớp
Nhiều người trung niên thường xuyên bị đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết thay đổi, nhưng lại lầm tưởng mình chỉ thiếu canxi. Thực tế, "hàn khí" tích tụ mới là thủ phạm âm thầm phá hủy kinh mạch.
5 thực phẩm giàu chất xơ người ít vận động nên ăn mỗi ngày, nhiều người bỏ qua
Ít vận động khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, dễ gây táo bón và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn hằng ngày là giải pháp đơn giản giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cảm giác no và hỗ trợ duy trì thể trạng khỏe mạnh.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này nên hạn chế ăn trứng gà, càng ăn càng hại
Dù trứng gà rất tốt, giàu dinh dưỡng, thế nhưng nếu mắc phải 1 trong 5 bệnh này bạn vẫn nên hạn chế ăn trứng.
4 kiểu người không nên ăn gạo lứt kẻo rước bệnh vào người
Những kiểu người dưới đây không nên ăn gạo lứt để bảo vệ sức khỏe của mình.
4 loại nước uống vào buổi tối tốt cho sức khỏe: An thần, ngủ ngon đừng dại bỏ qua
Những loại đồ uống này nếu uống vào buổi tối sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Uống nước đúng cách quan trọng hơn nhiều người nghĩ
Nước là yếu tố thiết yếu đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách. Theo các chuyên gia, thời điểm, lượng nước và cách uống trong ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu cũng như hoạt động của cơ thể.
Vì sao chuyên gia khuyên cẩn trọng khi tận dụng nước luộc thịt nấu canh?
Nước luộc thịt thường được tận dụng để nấu canh vì vị ngọt tự nhiên và cảm giác “bổ dưỡng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước này không đơn giản như nhiều người nghĩ và cần sử dụng đúng cách để tránh rủi ro cho sức khỏe.
Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn cho sức khỏe?
Trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, trứng gà và trứng vịt là hai loại thực phẩm phổ biến nhất. Tuy nhiên, không ít người vẫn phân vân: Nên chọn loại nào để bổ sung dinh dưỡng tối ưu?
Cách uống nước đậu đen giúp tóc con mọc nhiều, tóc vừa dày vừa đen
Đậu đen là một trong những nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho mái tóc.
Đừng biến tủ lạnh thành "ổ vi khuẩn": 6 loại thực phẩm bác sĩ khuyên tuyệt đối không nên tích trữ quá lâu
Nhiều gia đình vẫn giữ thói quen coi tủ lạnh là "chiếc hộp thần kỳ" có thể giữ thực phẩm tươi ngon mãi mãi. Nhưng bạn có biết, chính thói quen này đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa, thậm chí là ung thư?
Trời nắng nóng, đừng làm 5 việc này nếu không muốn "rước họa vào thân"
Nhiều người lầm tưởng mùa đông mới là thời điểm nguy hiểm nhất, nhưng những số liệu cấp cứu gần đây cho thấy: Mùa hè mới là lúc cơ thể con người chịu áp lực "khủng khiếp" nhất, đặc biệt là khi nhiệt độ chạm ngưỡng 32°C.
Vì sao bệnh viện thường sơn tường màu trắng? Không chỉ để sạch sẽ, còn có nhiều lý do ít người để ý
Màu trắng xuất hiện ở hầu hết bệnh viện trên thế giới không phải ngẫu nhiên. Đằng sau lớp sơn tưởng chừng đơn giản là hàng loạt yếu tố liên quan đến tâm lý, vệ sinh, ánh sáng và hiệu quả chăm sóc sức khỏe.
Vì sao bạn hay bị chuột rút? 6 nguyên nhân phổ biến nhiều người bỏ qua
Chuột rút không chỉ xuất hiện khi vận động mạnh. Tình trạng này có thể liên quan đến mất nước, thiếu khoáng chất, tuần hoàn máu hoặc một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến bạn thường xuyên bị chuột rút.
7 loại nước uống màu vàng dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm, hỗ trợ dưỡng nhan từ bên trong
Không cần nguyên liệu đắt tiền hay công thức cầu kỳ, nhiều loại đồ uống màu vàng quen thuộc vẫn có thể bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất thực vật có lợi cho làn da. Dưới đây là những lựa chọn dễ thực hiện ngay tại nhà.
8 món ăn trường thọ của người Nhật
Chế độ ăn uống với các thực phẩm có lợi cho sức khỏe là một trong những bí quyết sống thọ của người Nhật.
4 loại cá chứa nhiều thủy ngân, không nên ăn nhiều
Ngoài các dưỡng chất quan trọng như protein, omega-3, cá có thể chứa cả thủy ngân, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều.
3 nhóm người không nên ngủ trưa
Đối với nhiều người, giấc ngủ trưa cực kỳ quan trọng và không thể thiếu, tuy nhiên với một số người việc ngủ trưa lại không thực sự tốt cho sức khỏe.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối đừng ăn sầu riêng
Sầu riêng là loại quả ngon, nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những người không thích hợp để ăn.
Vì sao khi đi ngủ nên đặt một nắm lá ngải cứu sấy khô dưới gối
Chỉ với một nắm lá ngải cứu sấy khô đặt dưới gối sẽ mang tới rất nhiều lợi ích cho bạn.
7 thói quen nhỏ được chuyên gia gợi ý giúp phụ nữ tuổi 50 duy trì trí nhớ và sức khỏe
Ở tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh lý tự nhiên, trong đó có cả sự suy giảm nhẹ về trí nhớ và năng lượng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, những thay đổi này có thể được cải thiện phần nào nếu duy trì các thói quen sinh hoạt phù hợp mỗi ngày.
4 loại cá chứa nhiều thủy ngân: Ít xương, nhiều thịt thích mấy cũng phải hạn chế ăn
Một số loài cá săn mồi có kích thước lớn có thể tích lũy lượng thủy ngân cao trong cơ thể, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu ăn với tần suất lớn trong thời gian dài.
3 khung giờ không nên uống nước kẻo rước thêm bệnh
Những khung giờ dưới đây bạn nên hạn chế uống nước kẻo thận của bạn phải làm việc quá sức dễ gây bệnh.
3 "thời điểm vàng" uống sữa giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất
Nhiều người coi sữa là thức uống bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, nhưng ít ai biết rằng chọn đúng "giờ vàng" để uống cũng quan trọng không kém việc chọn loại sữa tốt. Uống sai lúc, dưỡng chất có thể bị đào thải; uống đúng lúc, sức khỏe cải thiện rõ rệt.
4 loại rau giàu sắt, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ, tốt không kém thịt bò
Ngoài các thực phẩm như thịt bò hay gan lợn, bạn có thể bổ sung các loại rau dưới đây để cung cấp sắt cho cơ thể.
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng cơ thể ra sao?
Áp lực kéo dài không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn âm thầm tác động đến tim mạch, giấc ngủ, hệ tiêu hóa và miễn dịch. Nhận biết sớm những dấu hiệu của stress là cách giúp bảo vệ sức khỏe trước khi cơ thể phát đi những cảnh báo nghiêm trọng.
3 kiểu người sống thọ, kiểm tra ngay xem bạn có không?
Những kiểu người dưới đây khỏe mạng, tuổi thọ dài lâu.
5 người tuyệt đối không ăn tôm biển
Tôm biển là món ăn ngon, dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có những người dưới đây không nên ăn kẻo gây hại.
Buổi sáng đừng ăn xôi hay mì tôm: 4 loại thực phẩm càng ăn càng tăng tuổi thọ
Những loại thực phẩm này dùng cho bữa sáng giúp tăng cường sức khỏe, tăng tuổi thọ.
Đột quỵ không đến đột ngột: 6 "tín hiệu cầu cứu" của cơ thể trước khi quá muộn
Nhiều người vẫn lầm tưởng đột quỵ là tai họa "từ trên trời rơi xuống". Thực tế, cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu cảnh báo thầm lặng trước khi mạch máu não xảy ra sự cố. Hãy lắng nghe 6 dấu hiệu này ngay hôm nay!
Quần jeans – Món đồ vượt thời gian giúp phụ nữ mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh
Một trong những yếu tố giúp quần jeans luôn giữ được vị trí vững chắc là tính ứng dụng vượt trội.
Phụ nữ độc lập tài chính nhờ nền tảng số và việc làm linh hoạt
Phụ nữ độc lập tài chính ngày càng tăng nhờ nền tảng số mang lại việc làm linh hoạt, mô hình này giúp cải thiện thu nhập và nâng cao đời sống.
Đọc nhiều
-
Người mang nhóm máu nào được xem là 'máu ngọt', dễ bị muỗi đốt nhất
-
Phụ nữ độc lập tài chính nhờ nền tảng số và việc làm linh hoạt
-
Một loại đồ uống được nhiều người dùng mỗi ngày nhưng nếu uống sai thời điểm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
-
5 nhóm người không nên uống sữa vào buổi sáng
-
Tại sao nhiều người thích thả vài lát chanh tươi vào cốc bia?
-
Từ giờ đến cuối tuần (1-5/7), 3 tuổi hưởng Lộc Trời, công việc lên hương
-
Từ 30/6 đến 15/7: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, Giàu Sang Thẳng Tiến
-
Sáng thứ Tư ngày 1/7: 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Lừng Lẫy
-
4 con giáp Lật Ngược Thế Cờ, 10 ngày tới Tài Lộc quay trở lại
-
Từ 1-10/7: 2 con giáp cần chú ý sức khỏe, 1 tuổi lơ là 1 phút cũng giảm uy tín nhiều năm
Thời trang
-
Quần jeans – Món đồ vượt thời gian giúp phụ nữ mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh
-
4 cách phối quần short giúp phong cách mùa hè trở nên cuốn hút hơn
-
Xu hướng thời trang mang tinh thần “mặc nhẹ tênh” lên ngôi
-
Mẫu áo giúp Song Hye Kyo duy trì vẻ trẻ trung ở tuổi ngoài 40, vừa thanh lịch vừa dễ ứng dụng
-
4 kiểu áo lụa thanh lịch giúp phụ nữ ngoài 30 mặc đẹp suốt mùa hè