Loại cá Việt Nam được Giáo sư Trung Quốc khen ngợi: Tết bán 1,5 triệu đồng/niêu vẫn cháy hàng
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được chuyên gia khuyến nghị bổ sung khoảng hai bữa mỗi tuần để tăng cường sức khỏe.
Loại quả “xấu mã” nhưng giá cao vẫn liên tục cháy hàng mỗi khi vào mùa
Không bắt mắt như nhiều loại trái cây khác, táo tàu vẫn liên tục cháy hàng mỗi khi vào mùa. Vị ngọt đặc trưng cùng giá trị dinh dưỡng cao khiến loại quả “xấu mã, đắt giá” này ngày càng được người Việt ưa chuộng, từ ăn tươi đến làm táo khô dùng quanh năm.
Leo cầu thang mỗi ngày: Thói quen 5 phút giúp tăng cường tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện
Không cần phòng gym hay bài tập phức tạp, leo cầu thang mỗi ngày có thể giúp cải thiện tim mạch và tăng sức bền rõ rệt. Chỉ vài phút giữa giờ làm việc, cơ thể đã được kích hoạt vận động hiệu quả. Thói quen nhỏ này đang trở thành lựa chọn đơn giản cho lối sống khỏe mạnh.
Tết ăn hành muối giúp giải ngấy nhưng có 5 nhóm người cần tránh xa
Hành muối là một trong những món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày tết. Đây là món ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn.
4 loại rau bán đầy chợ Việt mùa xuân: Ăn đúng cách giúp gan khỏe, tiêu hóa tốt hơn
Sau Tết, cơ thể dễ nóng trong và mệt mỏi do ăn uống thất thường. Mùa xuân là thời điểm thích hợp để chăm sóc gan bằng thực phẩm tự nhiên. Chỉ với 4 loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt, bạn có thể hỗ trợ giải độc, cải thiện tiêu hóa và lấy lại cảm giác nhẹ nhõm.
4 loại thức ăn thừa gây hại gan thận
Những loại thức ăn thừa này có thể bị biến chất, sinh ra các độc tố ngây hại cho sức khỏe của người sử dụng.
5 loại rau lọc thận khoẻ gan, chợ Việt bán nhiều
Tin vui là trong bữa ăn hằng ngày, có nhiều loại rau quen thuộc ở chợ Việt vừa rẻ, dễ mua lại có tác dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp gan khỏe hơn và thận hoạt động tốt hơn.
4 sai lầm khi ăn sáng gây hại dạ dày của bạn
Những sai lầm khi ăn sáng gây hại dạ dày của bạn, ảnh hưởng sức khỏe.
Món ăn “siêu hot” dịp Tết có thể khiến huyết áp tăng cao: Phó Giáo sư cảnh báo
Dù được ưa chuộng trên mâm cỗ Tết, các món chế biến sẵn như gà ủ muối, chân giò muối chứa nhiều muối, có thể làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ tim mạch nếu lạm dụng.
Danh sách 12 loại quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất, Tết nên tránh mua và dâng cúng
Trái cây và rau củ là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp vitamin và chất xơ thiết yếu cho cơ thể.
5 loại rau trái mùa ăn không ngon và ít giá trị dinh dưỡng
Bằng cách lựa chọn đúng loại rau, bạn không chỉ đảm bảo được hương vị của món ăn mà còn có được giá trị dinh dưỡng cao hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Sau 60 tuổi, nếu hoàn thành 3 động tác này trong 1 phút: Cơ thể vẫn đang vận hành rất tốt
Chỉ cần 60 giây với 3 động tác quen thuộc, bạn có thể tự kiểm tra sức mạnh, thăng bằng và sức bền sau tuổi 60. Nếu hoàn thành trọn vẹn, đó là dấu hiệu thể lực chức năng vẫn đang ở mức tốt so với độ tuổi.
Ăn gì để giải rượu nhanh nhất? 10 thực phẩm giúp đào thải nồng độ cồn hiệu quả
Sau những cuộc vui, không ít người vội vàng tìm kiếm đáp án cho câu hỏi “ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất?”.
Biết uống nước đúng 4 khung giờ này, cơ thể hồi phục nhanh hơn, bạn sẽ thấy thay đổi bất ngờ
Không chỉ uống đủ nước, uống đúng thời điểm mới giúp cơ thể hồi phục, tăng trao đổi chất và bảo vệ tim mạch. Đây là 4 khung giờ được chuyên gia khuyến nghị.
Đi chợ sắm Tết: 3 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu để quá 3 ngày trong tủ lạnh
Tết đến, nhiều gia đình tích trữ thực phẩm đầy tủ lạnh với suy nghĩ “để lạnh là an toàn”. Tuy nhiên, có 3 nhóm món ăn quen thuộc vẫn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nếu bảo quản quá 3 ngày. Hiểu đúng để tránh rủi ro trong những ngày đầu năm.
6 tác hại của việc uống nước chanh muối sai cách
Uống nước chanh muối có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng dùng sai cách lại gây ra các tác hại khôn lường.
3 loại rau giúp giảm mỡ bụng cấp tốc
Các loại rau này cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt giàu chất xơ có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Loại rau ngày Tết dễ bị lãng quên nhưng tượng trưng cho gia đạo êm ấm cả năm
Rau luộc trên mâm cơm ngày Tết không chỉ có tác dụng cân bằng vị giác sau những món ăn giàu đạm, nhiều dầu mỡ mà còn mang ý nghĩa biểu trưng cho sự thanh sạch, hài hòa và nền nếp trong gia đình.
Người viêm loét dạ dày uống rượu ngày Tết: Biết “ngưỡng an toàn” để tránh xuất huyết tiêu hóa
Tết khó tránh những chén rượu chúc tụng, nhưng với người viêm loét dạ dày, chỉ một lần quá đà cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm. Hiểu đúng ngưỡng an toàn và cách bảo vệ dạ dày giúp bạn giữ trọn niềm vui ngày xuân mà không đánh đổi sức khỏe.
6 cách giải rượu thần tốc lại cực dễ cho người say
Bia rượu ngày Tết là một phần dường như không thể thiếu, vậy nếu trong trường hợp có uống 'quá chén' hoặc người dễ say, bạn có thể giải rượu bia 'thần tốc' bằng các cách đơn giản sau.
Loại quả quen thuộc trên mâm ngũ quả ngày Tết được ví “tốt nhất thế giới”: Chứa 5 dưỡng chất quý như thuốc bổ
Cận Tết Nguyên đán, loại quả này xuất hiện dày đặc tại các chợ và siêu thị, từ hàng bình dân đến cao cấp. Giá bán cũng rất đa dạng, loại phổ thông chỉ khoảng 20.000 đồng/kg, trong khi những dòng cao cấp, tuyển chọn kỹ lưỡng có thể lên tới vài triệu đồng/kg, thu hút sự quan tâm của nhiều gia đình.
6 mẹo ăn uống ngày Tết không lo tăng cân
Trong ngày Tết, bạn cần chú ý tới những thói quen ăn uống này để giữ cân nặng trong mức kiểm soát, không gây tăng cân.
7 lý do mỗi sáng nên uống một cốc nước chanh
Nước chanh giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, giúp giải khát đồng thời cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.
Thường xuyên ăn bánh mì vào buổi sáng, cơ thể có 5 thay đổi lớn
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn bánh mì vào buổi sáng thì cơ thể sẽ có những thay đổi gì hay không?
5 người dù thích cũng không nên ăn trứng
Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không nên ăn.
Các bác sĩ cảnh báo, có 4 thói quen xấu cần loại bỏ ở tuổi trung niên, nếu không sẽ sống cùng bệnh tật
Bước vào tuổi trung niên không có nghĩa là bắt đầu “già đi”, mà là giai đoạn bạn cần thông minh hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.
Loại rau này trồng 1 lần ăn cả năm, rất tốt cho xương khớp mà ít người để ý ăn
Cải xoong là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất lý tưởng. Nhờ chứa hàm lượng canxi cao, kèm theo vitamin K và magie – ba yếu tố quan trọng cho việc hình thành và duy trì xương chắc khỏe – cải xoong có thể hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giúp xương chắc khỏe.
Càng gần Tết mụn càng bùng phát: Bác sĩ da liễu cảnh báo loạt thói quen hằng ngày nhiều người mắc phải
Mụn không chỉ là vấn đề tuổi dậy thì mà có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành, đặc biệt dễ nặng hơn vào thời điểm cận Tết. Theo bác sĩ da liễu, nhiều thói quen sinh hoạt quen thuộc mỗi ngày đang âm thầm khiến da bí tắc, viêm nhiễm và nổi mụn nhiều hơn.
3 khung giờ uống sữa tốt cho sức khỏe
Những khung giờ này uống sữa tốt cho sức khỏe của ban, đừng dại bỏ qua.
Bánh chưng là món không thể thiếu trong dịp Tết nhưng có 6 nhóm người nên tránh xa
Đối với những người này, bánh chưng là món có thể gây ra ảnh hưởng không tốt với sức khỏe, nhất định phải thận trọng khi sử dụng.
Thường xuyên ăn trứng gà luộc vào bữa sáng, có thể có 6 thay đổi lớn
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn trứng vào bữa sáng hay không?
Thường xuyên ăn mì tôm vào bữa sáng, cơ thể có 5 thay đổi lớn
Bạn có biết nếu thường xuyên ăn mì tôm vào bữa sáng thì có thể sẽ xảy ra điều gì hay không?
3 loại thực phẩm Tết không nên để quá 3 ngày, bảo quản trong tủ lạnh vẫn có nguy cơ gây ngộ độc
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh sẽ giúp kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, có những thực phẩm dù được để trong tủ lạnh, bạn cũng không nên để quá lâu.
Chất xơ – “nguồn sống thầm lặng” của đường ruột, chìa khóa cho sức khỏe bền vững
Chất xơ không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến miễn dịch, cân nặng và chuyển hóa. Khi đường ruột khỏe mạnh, nhiều vấn đề sức khỏe được cải thiện từ gốc, bền vững và lâu dài.
Ăn 1 lát gừng buổi sáng: 5 lợi ích bất ngờ
Một lát gừng vào buổi sáng có thể giúp kích hoạt tiêu hóa, ổn định đường huyết, giảm viêm và nâng đỡ hệ miễn dịch. Dưới đây là 5 lợi ích nổi bật, dựa trên các nghiên cứu y học uy tín.
Thường xuyên ăn cơm tẻ vào bữa sáng, có thể có 5 thay đổi bất ngờ
Bạn có biết nếu bạn thường xuyên chỉ ăn cơm tẻ vào bữa sáng thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hay không?
5 món ăn ngày Tết dễ gây tăng cân nhất, càng ăn càng tích nhiều mỡ bụng
Những món này có thể thơm ngon, hấp dẫn nhưng lại là nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh nếu ăn không kiểm soát.
4 cách chữa đau nhức đầu hiệu quả vì say rượu trong bữa tiệc cuối năm
Do đặc tính lợi tiểu, ethanol có trong rượu cũng có thể làm bạn mất nước nhanh chóng và đau đầu chỉ là một trong những triệu chứng mất nước. Vậy làm thế nào để chữa đau đầu do uống rượu? Hãy thử những cách sau đây:
Cách nhảy dây giảm cân nhanh, không lo bắp chân bị to
Nhảy dây là một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả nhưng nhiều người lo lắng sẽ bị to bắp chân. Nên làm thế nào để khắc phục vấn đề này?
Uống trà gừng mỗi ngày suốt 1 năm, người đàn ông 48 tuổi nhận kết quả khám khiến bác sĩ bất ngờ
Chỉ từ thói quen uống trà gừng mỗi ngày, sức khỏe của một người đàn ông 48 tuổi đã thay đổi rõ rệt sau một năm. Kết quả khám định kỳ cho thấy nhiều chỉ số cải thiện theo hướng tích cực, khiến bác sĩ theo dõi ông suốt nhiều năm cũng không khỏi bất ngờ.
3 loại thực phẩm này dù tốt nhưng cũng không nên ăn với khoai lang
Theo bác sĩ dinh dưỡng Jane Clarke (Anh): “Trái cây chua kích thích tiết axit dạ dày, còn tinh bột khoai lang cần môi trường kiềm nhẹ để tiêu hóa tốt nhất”.
4 khung giờ uống nước gạo lứt rang giảm cân nhanh
Khung giờ này uống nước gạo lứt rang giúp bạn đốt cháy mỡ thừa tốt, giảm cân nhanh chóng.
Thức uống được giới trẻ mê mẩn lại là “vua phá gan, thận”: Không phải rượu bia mà hại chẳng kém
Không phải rượu bia, trà sữa lại đang âm thầm trở thành gánh nặng cho gan và thận nếu uống thường xuyên. Lượng đường cao, kem béo và phụ gia trong mỗi ly có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Thức uống quen thuộc này ngon miệng nhưng tiềm ẩn nhiều hệ lụy khó ngờ.
Người bán tôm tiết lộ: cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên cực dễ, ai cũng làm được
Đi chợ nhiều lần nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên. Thực tế, chỉ cần để ý vài dấu hiệu đơn giản là có thể nhận ra ngay.
Các loại quả dễ khiến hơi thở có nồng độ cồn
Khi sử dụng các loại trái cây này, dù bạn không uống rượu bia, hơi thở vẫn có thể có nồng độ cồn.
Điều khi xảy ra với cơ thể khi thường xuyên sử dụng gối ngải cứu?
Sử dụng gối ngải cứu không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn cải thiện sức khỏe, đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ngày Tết, uống nước chanh theo cách này giúp nhẹ bụng, hạn chế tăng cân
Sử dụng nước chanh đúng cách sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, hạn chế tăng cân trong những ngày Tết.
Suy thận ngày càng nhiều: 4 món ăn quen thuộc khiến thận âm thầm quá tải, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Thận có thể suy yếu dần mà không gây đau hay biểu hiện rõ ràng. Đáng lo ngại là nhiều người vẫn vô tình tạo áp lực cho thận qua những món ăn quen thuộc xuất hiện đều đặn trong bữa cơm hằng ngày.
Da đẹp, gan khỏe nhờ thường xuyên ăn loại trái cây lúc nào cũng có này
Táo không chỉ là loại trái cây phổ biến, dễ tìm mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là gan và làn da.
Khi cơ thể phát tín hiệu "cầu cứu": 5 dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn hại
Gan ít khi đau nhưng luôn âm thầm phát tín hiệu. Nhận diện sớm 5 dấu hiệu dưới đây giúp bạn kịp thời bảo vệ gan, tránh biến chứng nguy hiểm.
Loại củ rẻ bèo đang vào mùa, đem đi nấu nước uống đờm trong phổi được 'dọn sạch', cổ họng thông thoáng
Dù là loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm, nhưng nếu sử dụng đúng cách, củ cải trắng lại được ví như “trợ thủ” tự nhiên giúp long đờm, làm sạch đường thở, giảm cảm giác vướng cổ họng và mang lại hơi thở dễ chịu hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh.
Cách pha nước chanh hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tăng cân dịp Tết
Nước chanh nếu pha đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế tăng cân dịp Tết. Dưới đây là những cách pha nước chanh đơn giản, dễ áp dụng, phù hợp nhịp sinh hoạt ngày Tết.
Những ai không nên ăn rau cải cúc
Rau cải cúc có nhiều dinh dưỡng, ngon miệng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn.
Thường xuyên uống nước khi đói bụng, sau 1 tháng, cơ thể có 7 thay đổi bất ngờ
Uống nước khi đói mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Duy trì thói quen này trong suốt 1 tháng, bạn có thể thấy những sự thay đổi có lợi cho cơ thể.
Ung thư ngày càng trẻ hóa: 5 việc phụ nữ nên làm ngay hôm nay để giảm nguy cơ mắc bệnh
Ung thư đang có xu hướng trẻ hóa và ảnh hưởng đến ngày càng nhiều phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là 5 việc phụ nữ nên bắt đầu ngay để chủ động bảo vệ sức khỏe.
6 loại đồ uống giảm khó tiêu, đầy bụng, ngăn tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Thay vì uống các loại nước ngọt, bạn có thể chọn những loại nước uống này để dùng vào những ngày Tết, giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế tình trạng tăng cân, tích tụ mỡ thừa.
4 khung giờ uống nước mật ong ấm tốt cho cơ thể
Những khung giờ dưới đây rất thích hợp để bạn thưởng thức một ly nước mật ong ấm vừa thanh lọc thải độc, vừa đốt cháy mỡ thừa.
Ăn khoai lang giảm cân: 2 thời gian vàng cứ ăn là eo thon, dáng đẹp
Khoai lang từ lâu đã được xem là thực phẩm “vàng” trong các chế độ ăn lành mạnh nhờ hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và khoáng chất.
Món ăn “siêu hot” ngày Tết có thể khiến huyết áp tăng vọt nếu ăn nhiều: Phó Giáo sư cảnh báo
Dù tiện lợi, đậm đà và được nhiều gia đình ưa chuộng trong mâm cỗ ngày Tết, các món thực phẩm chế biến sẵn như gà ủ muối, chân giò muối… lại tiềm ẩn không ít rủi ro cho sức khỏe tim mạch nếu ăn quá nhiều.
Muốn bảo vệ tuyến tụy, giảm nguy cơ ung thư: 5 món nên tránh ngay trong bữa sáng
Bữa sáng là thời điểm tuyến tụy nhạy cảm nhất sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Những lựa chọn tưởng vô hại nhưng giàu đường, dầu mỡ hoặc phụ gia có thể khiến cơ quan này phải “làm việc quá sức” mỗi ngày. Tránh sớm 5 món quen thuộc dưới đây giúp giảm gánh nặng cho tuyến tụy và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
NUTIFOOD SỞ HỮU DÂY CHUYỀN SỮA CÔNG THỨC PHA SẴN ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM ĐẠT CHỨNG NHẬN HỮU CƠ ÚC (ACO)
Nutifood chính thức được cấp Chứng nhận Hữu cơ Úc (ACO) cho dây chuyền sản xuất sữa công thức pha sẵn đầu tiên tại nhà máy Nutifood Bình Dương. Đây là bước tiến quan trọng khẳng định năng lực sản xuất chuẩn quốc tế, củng cố chiến lược cung ứng sản phẩm dinh dưỡng hữu cơ cao cấp cho thị trường trong và ngoài nước.
Hoa cúc mâm xôi là biểu tượng của sự sum vầy, tràn đầy niềm vui và may mắn trong năm mới
Những chậu cúc mâm xôi rực rỡ sắc vàng trong dịp Tết Nguyên đán đã trở nên quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang vẻ đẹp truyền thống, cúc mâm xôi còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc, tượng trưng cho sự viên mãn, đoàn viên và may mắn.
Đọc nhiều
-
Mỹ Tâm khoe ảnh tình tứ bên Mai Tài Phến vào đúng ngày Valentine
-
Từ nay tới Rằm tháng Giêng: 3 con giáp Trúng Lộc Thần Tài, Tiền Đè giàu sụ
-
6 điểm chung của cha mẹ thất bại trong việc nuôi dạy con
-
Hoa cúc mâm xôi là biểu tượng của sự sum vầy, tràn đầy niềm vui và may mắn trong năm mới
-
Từ nay tới Rằm tháng Giêng: 3 con giáp Lộc Tràn Vào Cửa, Trúng Độc Đắc đổi vận, đời lên hương
-
Thứ năm, sáu 12-13/2: 3 tuổi thu về khoản tiền lớn, 1 tuổi có thưởng bất ngờ
-
10 năm mới có 1 lần: 3 con giáp Thuận Ý Trời, ngồi không cũng thấy Lộc Rơi Trúng Người giàu có
-
Từ giờ đến Giao Thừa: 3 tuổi Gia Tiên Gánh Hạn, tiền của bội thu, trả sạch nợ nần
-
Từ 12-25/2: 3 tuổi Tổ Tiên Che Chở, cá Chép hóa Rồng, một bước lên mây
-
5 tuổi đẹp mở hàng năm Bính Ngọ 2026, đến nhà ai nhà đó buôn may bán đắt, làm ăn phát đạt
Thời trang
-
4 công thức mặc áo khoác tôn dáng, giúp outfit Tết trông sang và cao hơn
-
5 món đồ nên có trong tủ đồ để mặc đẹp, dễ phối và thoải mái suốt đầu năm
-
Tết nắng ấm mặc gì cho vừa đẹp vừa dễ ứng dụng? 5 item nên có trong tủ đồ đầu năm
-
Vì sao áo khoác dáng dài dần “thất thế”, còn áo khoác ngắn kết hợp quần ống rộng lại lên ngôi mùa xuân?
-
Muốn F5 phong cách ngày Tết, đừng bỏ qua các item dáng ngắn