4 loại thịt dễ là ‘ổ chứa ký sinh trùng’, món số 3 nhiều người thích ăn
Những loại thịt này có thể chứa nhiều ký sinh trùng. Nếu ăn chúng, bạn đã vô tình đưa vào cơ thể mầm bệnh mà không biết.
5 món ăn sáng bổ hơn bún phở, giá chưa đến 10 nghìn/suất: Ai ăn cũng được
Những món ăn sáng này giá thành rẻ, bổ dưỡng, no lâu, rất tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ thường xuyên ăn dứa, cơ thể có 5 thay đổi bất ngờ
Dứa không chỉ có hương vị tươi ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Duy trì 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày, để làn da tuổi trung niên giảm lão hóa
Tăng cường collagen từ trong ra ngoàiThiếu hụt collagen là nguyên nhân chủ chốt gây ra nếp nhăn, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Do đó, tăng cường collagen cho làn da cả từ bên trong lẫn bên ngoài sẽ giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Uống 1 ly cà phê mỗi ngày giúp giảm 16% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và nguy cơ tử vong.
4 loại thực phẩm mọc mầm còn tốt hơn bình thường, nhiều người không biết đem vứt bỏ
Không phải thực phẩm mọc mầm nào cũng có độc. Có những thứ mọc mầm mang đến nguồn dinh dưỡng quý giá.
6 căn bệnh này do tức giận gây ra. Bớt nóng giận để bảo vệ sức khỏe
Lần tới khi bạn cảm thấy muốn mất bình tĩnh, hãy hít thở thật sâu trước - bởi vì "Giận dữ gây hại cho cơ thể". Cơ thể bạn ghi nhớ từng chút giận dữ nhỏ nhặt mà bạn thể hiện. Do đó, câu nói "kiên nhẫn mang lại hòa bình" thực sự là một lời khuyên hữu ích cho sức khỏe.
5 dấu hiệu sớm cảnh báo suy thận giai đoạn đầu: Đừng chủ quan kẻo cả đời chạy thận
Những dấu hiệu này cảnh báo nguy cơ mắc suy thận giai đoạn sớm, ai cũng nên chú ý.
Loại cá “bình dân” giàu protein gấp 6 lần sữa, omega-3 vượt cá hồi: Chợ Việt bán rất nhiều, ai cũng mua được
Ít ai ngờ rằng một loại cá phổ biến ở mọi chợ dân sinh lại sở hữu hàm lượng protein và omega-3 thuộc top đầu, thậm chí vượt cả nhiều loại cá đắt tiền. Loại cá đang được nhắc đến chính là cá nục – món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt.
3 loại cá nhiều người hay ăn tưởng bổ nhưng cực độc: Đừng để bữa cơm thành hiểm họa sức khỏe
Ăn cá rất tốt, nhưng không phải loại cá nào cũng nên ăn thoải mái. Ba loại cá trên có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại, thậm chí liên quan đến ung thư nếu ăn quá nhiều.
Mùa đông, 4 loại rau 'vàng' gần như không còn dư lượng thuốc trừ sâu, dù đắt cũng nên mua
Dưới đây là 4 loại rau mùa đông mà gia đình nào cũng nên tích trữ, cùng vài gợi ý chế biến đơn giản nhưng ngon đến “khó tin”.
5 thực phẩm tưởng giúp giảm cân nhưng lại khiến bạn tăng ký 'không phanh'
Nhiều người giảm cân tin rằng bơ, trái cây sấy hay salad lành mạnh, nhưng thực tế lại chứa lượng calo “khủng”. Chuyên gia cảnh báo 5 loại thực phẩm càng ăn càng dễ tăng cân mà ai cũng tưởng tốt.
8 dấu hiệu buổi tối báo hiệu Thận đang suy yếu, chớ chủ quan
Nếu thấy nhiều dấu hiệu trong số dấu hiệu dưới đây, bạn nên khám sức khỏe để đảm bảo chức năng thận được bảo tồn.
Thực phẩm chứa hơn nghìn hạt vi nhựa, gấp 45 lần nước đóng chai nhưng vẫn được nhiều người Việt ưa chuộng
Nghiên cứu mới công bố gần đây cho thấy, lượng hạt vi nhựa trong thực phẩm này có thể gấp 45 lần so với nước đóng chai, gây lo ngại về sức khỏe nhưng vẫn được nhiều người Việt ưa chuộng.
Thường xuyên ăn mì tôm vào buổi sáng, cơ thể có 5 thay đổi bất ngờ
Nhiều người thích ăn mì tôm vào buổi sáng vì chế biến nhanh, dễ ăn, giá thành rẻ. Việc thường xuyên ăn sáng bằng mì tôm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
4 nhóm người không nên uống trà gừng
Trà gừng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng loại đồ uống này.
Cách pha nước mật ong uống trước khi ngủ, sáng dậy khỏe người
Nhiều nghiên cứu cho thấy uống một cốc nước mật ong ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể và làm dịu hệ tiêu hóa.
Thường xuyên Xoa Tai giúp dưỡng nhan, trị đau đầu, cường thận
Thường xuyên xoa vành tay giúp dưỡng sắc, kéo dái tai trị đau đầu, xoa tai đàn hồi giúp cường thận...
Mùa đông nên ăn mía theo 2 cách này bổ như dùng nhân sâm
Ăn mía đúng cách, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe.
Tuân thủ 3 điều trước khi đi ngủ, khi thức dậy và sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ
Lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sức khỏe và tuổi thọ. Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ ba điều sau: tránh ăn trước khi đi ngủ, tránh ăn vào buổi sáng và tránh ăn vội vàng sau bữa ăn.
Củ cải trắng - công dụng "vàng", thứ rau mùa đông giá rẻ nhưng được xem là quý như sâm
Củ cải trắng là loại rau phổ biến trong mùa đông và giá rẻ nhưng y học từ cổ truyền tới hiện đại đều đánh giá đây là loại thực phẩm rất tốt.
Loại cá "bổ hơn cá chép", cực tốt cho tim và não: Việt Nam có sẵn giá rẻ bèo
Dù sẵn ở nhiều vùng biển Việt Nam, loại cá này lại ít được lựa chọn và chế biến trong bữa ăn hằng ngày.
Vì sao phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn kỷ tử?
Kỷ tử mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ sau 30 tuổi.
Ăn nhiều 5 loại rau này vào mùa lạnh, giúp tăng cường miễn dịch và chống viêm nhiễm hiệu quả
Mùa lạnh được xem là thời điểm lý tưởng để tăng cường tiêu thụ các loại rau giàu dinh dưỡng nhằm củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, trong đó có 5 loại rau dưới đây là tối ưu nhất.
Thường xuyên ăn mè đen (vừng đen), cơ thể có 7 thay đổi bất ngờ
Hạt mè đen được sử dụng trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng biết hết các lợi ích mà thực phẩm này mang lại cho cơ thể.
Món canh mùa lạnh hỗ trợ đào thải axit uric và bảo vệ khớp
Món canh cần tây, củ cải trắng và gừng là lựa chọn lý tưởng trong mùa lạnh nhờ khả năng hỗ trợ đào thải axit uric tự nhiên. Hương vị ấm thanh giúp tăng tuần hoàn, giảm nguy cơ hình thành tinh thể urate và làm dịu khớp. Đây là món canh phù hợp để duy trì sức khỏe mỗi ngày.
5 thói quen ăn uống của người Nhật giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Nhiều nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống truyền thống của người Nhật là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp họ có tuổi thọ cao và tỉ lệ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì thấp hơn so với nhiều quốc gia khác.
Loại cá giàu sắt, bổ máu hơn thịt bò, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Loại cá này nhiều thịt, ít xương, có giá trị dinh dưỡng cao lại rất dễ mua, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Loại cá “bổ hơn cá chép”, cực tốt cho tim và não: Người Việt có sẵn nhưng ít ai biết giá trị
Cá hố là loại cá biển quen thuộc ở Việt Nam nhưng ít được chú ý dù giàu dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt tốt cho tim mạch và não bộ. Hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất trong cá giúp tăng cường sức khỏe toàn diện.
Top 10 thực phẩm lành mạnh giúp trường thọ: Tỏi chỉ xếp thứ 9, số 1 giá rẻ bèo nhà nào cũng có
“Dân gian có câu: ăn uống hợp lý là thuốc quý.” Thường xuyên ăn các thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
3 dấu hiệu “đen” trên cơ thể cảnh báo ung thư cận kề: Tuyệt đối đừng chủ quan kẻo quá muộn!
Chỉ cần xuất hiện một trong những dấu hiệu này, bạn cũng tuyệt đối không được chủ quan. Đây có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng, thậm chí ung thư, và bạn nên đi khám ngay để kịp thời xử lý.
Hóa ra thêm ớt không chỉ thêm cay mà còn có 7 công dụng bất ngờ với sức khỏe
Ớt là loại gia vị quen thuộc nhưng ít người biết ngoài việc tạo vị cay hấp dẫn thì chúng còn nhiều công dụng với sức khỏe.
Đu đủ – Loại quả tốt nhất thế giới đang được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, chỉ từ 15.000 đồng/kg
Đu đủ chín vàng, thơm ngọt không chỉ là món tráng miệng dễ ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Loại quả này đang được trồng rộng rãi ở Việt Nam, giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng nhờ lợi ích toàn diện cho cơ thể.
5 thức uống buổi sáng giúp giải độc cực nhanh, làm nhẹ bụng và hỗ trợ giảm cân tự nhiên
Bắt đầu ngày mới với những đồ uống đơn giản nhưng giàu lợi ích giúp cơ thể thanh lọc, nhẹ bụng và tiêu hóa tốt hơn. Năm loại thức uống dưới đây không chỉ dễ pha mà còn hỗ trợ chuyển hóa, giúp bạn duy trì vóc dáng và tinh thần tỉnh táo suốt cả ngày.
Ăn xôi rất tốt nhưng kị với 4 nhóm người, càng ăn càng hại
Xôi không phù hợp với 4 nhóm người vì chúng có thể gây hại, bao gồm: người bị bệnh tiểu đường, người có hệ tiêu hóa yếu (bao gồm người già, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy), người thừa cân béo phì hoặc đang muốn giảm cân và phụ nữ sau sinh mổ hoặc có vết thương hở.
Loại rau ngon - bổ - rẻ, giàu canxi hơn sữa, đi chợ gặp được nên mua ngay
Loại rau này cung cấp lượng canxi dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.
Ăn bánh mì ngon, bổ, rẻ nhưng cực hại cho 5 nhóm người này
Bánh mì là món được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn nhiều được.
Cách ăn trứng giảm cân, không hại sức khỏe
Trứng là loại thực phẩm giá rẻ, có giá trị dinh dưỡng cao, rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.
Đặc biệt lưu ý, 4 cơn đau lạ này vào mỗi sáng, cảnh báo có khối u trong cơ thể
Những cơn đau lạ lặp lại theo chu kỳ buổi sáng không nên được xem nhẹ, bởi theo phân tích lâm sàng của nhiều bác sĩ chuyên khoa ung bướu trên thế giới, một số triệu chứng đau âm ỉ có thể phản ánh sự chèn ép của khối u lên dây thần kinh, cơ quan nội tạng hoặc hệ tuần hoàn.
4 hành vi đang âm thầm "đánh cắp" sức khỏe của chị em
Một số người ăn uống rất hạn chế, ăn rất nhiều trái cây và rau quả đến mức họ cảm thấy no, và rất ít thực phẩm chính và protein. Họ trông đặc biệt tươi tắn, nhưng thực ra cơ thể họ đang trong trạng thái phòng thủ năng lượng.
5 loại đồ uống giúp đào thải axit uric nhanh và hiệu quả
Sử dụng các loại đồ uống này giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, đồng thời hỗ trợ việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.
Uống nước lá tía tô cực tốt nhưng đại kỵ với 5 nhóm người này, hãy tránh xa!
Mặc dù nước lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Có 5 nhóm người sau càng uống càng hại.
3 loại rau dễ “ngậm” hóa chất và chứa nhiều ký sinh trùng nhưng người Việt vẫn ăn hằng ngày
Một số loại rau dù giàu dinh dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ chứa lượng lớn ký sinh trùng nếu không được trồng và xử lý đúng cách. Vì vậy, người tiêu dùng cần đặc biệt cẩn trọng trong khâu sơ chế và chế biến để tránh rước bệnh vào người.
Nước lá tía tô tốt nhưng phải biết: thời điểm "vàng" phát huy hiệu quả và thời điểm không nên uống
Nước lá tía tô là thức uống phổ biến và được nhiều người ca ngợi gần đây, nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống đúng lúc.
Loại rau canxi gấp 30 lần thịt bò, ăn 2 lần/tuần giúp cơ thể dẻo dai: Bí quyết mùa đông không ốm
Rau cải cúc giàu canxi gấp 30 lần thịt bò, là lựa chọn tuyệt vời cho người trung – cao tuổi. Ăn 2 lần/tuần không chỉ giúp chân tay khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai mà còn tăng cường sức đề kháng trong mùa đông.
1 loại rau giá rẻ ăn đúng cách sẽ càng khỏe, phòng ung thư chống viêm
Hành tây không phải “phép màu”, nhưng là thực phẩm lành mạnh nếu dùng đúng cách, đúng liều lượng và trong một chế độ ăn uống khoa học.
Loại cây gia vị quý hiếm có lá giống rau má, gọi là 'củ cải', giá hơn 6 triệu/kg
Wasabi – loại cây gia vị nổi tiếng có nguồn gốc từ Nhật Bản – không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn sở hữu giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
5 thực phẩm càng ăn càng gây rụng tóc, món số 1 nhiều người thích
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc. Việc tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm dưới đây có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Ăn khoai lang rất tốt nhưng đại kỵ với 5 nhóm người này
Khoai lang là thực phẩm ngon, bổ, rẻ, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn.
Thời gian bảo quản đông lạnh của các loại thịt là bao nhiêu?
Hãy cùng tìm hiểu giới hạn thời gian đông lạnh cho từng loại thịt, cũng như dấu hiệu nhận biết thịt đã hỏng, để bảo vệ bữa ăn gia đình luôn tươi ngon và an toàn.
Ăn lẩu có hại cho 5 nhóm người này
Lẩu là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một số người không phù hợp để ăn món này do tiềm ẩn các nguy cơ ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
4 loại thịt “nữ hoàng collagen” giúp da căng – dáng đẹp: Phụ nữ sau 30 muốn trẻ lâu nhất định phải biết
Collagen từ thực phẩm giúp cơ thể tự tái tạo da, gân cơ và mạch máu một cách tự nhiên. Bốn loại thịt giàu collagen nhưng ít béo dưới đây phù hợp cho phụ nữ sau 30 muốn cải thiện độ đàn hồi da và tăng cường sức khỏe. Khi chế biến đúng cách, chúng hỗ trợ làm chậm lão hóa hiệu quả.
Thường xuyên ăn 3 loại trái cây này, cực tốt cho người bị bệnh dạ dày
Việc bổ sung 3 loại trái cây sau vào chế độ ăn uống hàng ngày, cùng với thói quen ăn uống điều độ và kiểm soát căng thẳng tốt, có thể giúp cải thiện sức khỏe dạ dày và làm giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày.
Loại hạt là nhân sâm của mùa đông, ngon - bổ - rẻ mà nhiều người không biết
Loại hạt này có vị ngọt bùi, cung cấp năng lượng và các dưỡng chất quý giá tốt cho sức khỏe.
Nước lá ổi cực tốt nhưng đại kỵ với 5 nhóm người này
Nước lá ổi được chứng minh tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có 5 nhóm người này là đại kỵ.
Đừng lạm dụng cà rốt: 3 nhóm người ăn nhiều rất dễ ‘lĩnh hậu quả’ mà không hay biết
Cà rốt giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều. Với một số nhóm người, lạm dụng cà rốt có thể gây rối loạn chuyển hóa, đầy bụng hoặc khiến bệnh nền trầm trọng hơn. Hiểu rõ để dùng đúng và an toàn.
4 loại rau ít “ngậm” thuốc trừ sâu nhất chợ, giá bán chỉ 10 nghìn/bó
Đi chợ mà gặp 4 loại rau này, bạn có thể yên tâm mua ngay — vừa sạch, lành, lại chỉ khoảng 10.000 đồng/bó.
Đậu phụ vừa bổ vừa lành tính nhưng kị với 4 kiểu người, là ai?
Với 4 nhóm người sau, ăn nhiều đậu phụ có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Đậu đen + 2 loại hạt này: “Thần dược” cho phụ nữ – Tăng collagen, chậm lão hóa, giảm cân, kéo dài tuổi thọ
Đậu đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi kết hợp cùng đậu xanh và đậu đỏ, món ăn này trở thành “thần dược” dưỡng sinh, giúp phụ nữ tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân và kéo dài tuổi thọ.
7 sai lầm khi ăn tôm càng ăn càng rút ngắn tuổi thọ: Đặc biệt điều thứ 3
Những sai lầm khi ăn tôm dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nên tránh xa.
Áp dụng ngay 5 điều này, để gia đình êm ấm và hạnh phúc hơn mỗi ngày
Một gia đình hạnh phúc thì dù cuộc sống vẫn đầy lo toan và bận rộn, nhưng họ vẫn dành thời gian cho nhau, chia sẻ và xử lý mọi việc một cách hiệu quả.
Thả thứ này vào nấu canh xương: Nước xong veo ngọt lịm, không cần dùng mì chính
Với công thức hầm canh xương dưới đây giúp bạn có món ăn thơm ngon, trong veo không lo cặn đục.
Đọc nhiều
-
4 loại thịt dễ là ‘ổ chứa ký sinh trùng’, món số 3 nhiều người thích ăn
-
Người thuộc 2 mệnh này đặt cây Trúc Phát Tài lên bàn thờ, cuối năm cải vận, sang năm làm ăn thuận lợi
-
5 món ăn sáng bổ hơn bún phở, giá chưa đến 10 nghìn/suất: Ai ăn cũng được
-
Thời điểm tốt nhất để trồng gừng phong thủy đón Tết, sang năm 2026 lộc khí phừng phừng
-
Top 3 tuổi Vượt Sóng Hóa Rồng trước Tết 2026, vận may ập đến không kịp đón
-
Từ thứ Năm đến Chủ Nhật (20-23/11), 3 tuổi tài lộc thăng hoa, tiền của dư dả
-
Top 3 con giáp Thênh Thang Quan Lộ trong tháng 10 Âm: 1 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Danh thắng đời 1-0
-
Từ 19/11 đến 19/12: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, Công Danh Vang Dội, giàu nhất vị trí số 2
-
Từ 19/11 đến 30/11: 3 tuổi công việc hanh thông, Tình - Tiền đỏ chót
-
Top 3 con giáp Trúng Lộc Lớn bất ngờ, từ 1/10 âm tiền về liên tục
