Tuổi trung niên tuyệt đối nên tránh việc này khi ngủ: Đặc biệt điều đầu tiên dễ khiến gia đạo bất an
Bước vào độ tuổi trung niên, con người đã trở nên chững trạc và trải đời hơn. Muôn sức khỏe tráng kiệt, tâm thân thanh tịnh, ta cần phải tránh xa 3 loại ngủ sau.