Sáng ngủ dậy đừng uống mỗi nước lọc: Có 5 loại nước này cực tốt, đặc biệt loại số 2
Khi vừa ngủ dậy, chúng ta thường có thói quen uống nước lọc, tuy nhiên thay vì nước lọc, bạn có thể uống 5 loại nước sau đây.
Buổi sáng uống cà phê thay bữa sáng có tốt không?
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê. Tuy nhiên, không ít người còn chọn luôn cà phê làm “bữa sáng” thay vì ăn uống đầy đủ.
Kết quả mới từ nghiên cứu 24 năm: Uống trà đen mỗi ngày có thể giúp người già sống thọ và sống khỏe hơn
Không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi sáng, trà đen nay được khoa học chứng minh có thể giúp người lớn tuổi sống thọ và khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu kéo dài 24 năm cho thấy, thói quen uống trà hằng ngày có thể giảm nguy cơ suy nhược, sa sút tinh thần và thể chất khi về già.
Người càng lớn tuổi càng nên tránh xa 3 điều này nếu muốn sống khỏe, sống thọ
Tuổi càng cao, sức khỏe càng mong manh. Nhưng chính 3 thói quen tưởng như vô hại dưới đây lại âm thầm bào mòn tuổi thọ mỗi ngày. Biết sớm để tránh, bạn sẽ sống khỏe và an yên hơn.
Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe: Khi cơ thể bị "bỏ qua" những lần phục hồi quan trọng
Ngủ muộn sau 12 giờ có thể gây tăng cân, căng thẳng và giảm trí nhớ. Hãy thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
3 điều bạn vô tình làm mỗi ngày có thể gây ung thư
Ăn cơm với thức ăn nhiều đường, thường dùng thịt chế biến sẵn, hoặc chiên nướng ở nhiệt độ cao có thể tăng nguy cơ ung thư. Đừng để những thói quen này kéo bạn lại phía sau – thay đổi ngay hôm nay!
Tabnabbing – Chiêu lừa đảo âm thầm khiến bạn mất sạch tài khoản chỉ trong một cái nhấp chuột
Bạn có thói quen mở nhiều tab trình duyệt cùng lúc? Hãy cẩn thận, vì chỉ một phút lơ là, bạn có thể trở thành nạn nhân của kiểu lừa đảo "tabnabbing" – mánh khóe đánh cắp thông tin cá nhân đang khiến cả châu Âu phải phát cảnh báo.
Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? 95% đang làm sai
Thực tế cho thấy, có đến 95% người đang làm sai, vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi hoặc làm giảm tác dụng vốn có của thói quen buổi sáng.
Cảnh báo thói quen đánh răng tai hại đang âm thầm huỷ hoại sức khỏe mà ai cũng mắc phải
Lớp kem đánh răng còn sót lại trên răng là để fluoride tiếp tục phát huy tác dụng. Chỉ nên nhổ phần kem dư ra, không cần súc nước.
Vì sao tiếp viên hàng không luôn đem theo quả chuối? Lý do đằng sau khiến ai cũng bất ngờ
Tiếp viên hàng không phải làm việc trong môi trường áp lực cao, thường xuyên di chuyển và đối mặt với những tình huống bất ngờ trên không. Vì vậy, họ có những thói quen riêng để duy trì sức khỏe và tinh thần – trong đó có việc luôn mang theo một quả chuối khi lên máy bay.
Sai lầm nhiều người Việt mắc phải khi bảo quản trứng – coi chừng rước họa vào thân
Hãy thận trọng với thói quen bảo quản trứng trong tủ lạnh. Một vài điều chỉnh nhỏ trong cách lưu trữ có thể giúp bảo vệ sức khỏe cả gia đình, tránh xa những rủi ro tiềm ẩn không ngờ tới từ loại thực phẩm tưởng chừng vô hại này.
Bác sĩ cảnh báo 5 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây ung thư
Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư, theo cảnh báo từ một chuyên gia huyết học hàng đầu tại Mỹ.
1 thói quen buổi tối khiến gan dần kiệt quệ: Nhiều người vẫn vô tư mắc phải
Bạn nghĩ thức khuya chỉ khiến bạn mệt mỏi? Thực tế, đây là thói quen đang âm thầm bào mòn lá gan mỗi đêm. Nếu bạn vẫn ngủ sau 11 giờ, hãy đọc bài viết này trước khi quá muộn.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người nghèo và người giàu không phải là tiền bạc, mà là 5 yếu tố này
Khoảng cách giữa bạn và người giàu không chỉ đo lường bằng số tiền họ có, mà là sự khác biệt trong tư duy, thói quen và cách họ tiếp cận cuộc sống.
Đọc nhiều
-
49 ngày tới 3 con giáp Rồng Vượt Mây hứng Lộc, Tiền - Tài danh tíu tít về
-
Top 4 con giáp Bùng Nổ Tài Lộc: Tháng 5 làm ăn thuận lợi, tháng 6 hặt vàng hốt bạc
-
Mua nhà tránh 5 tầng này, vào ở khó chịu lại xuống giá nhanh: Rẻ cũng đừng ham
-
Cây dại mọc đầy ven đường ở Việt Nam: 'Thần dược' cho người tiểu đường, ra nước ngoài thành đặc sản tiền triệu
-
Phụ nữ cần đàn ông nhất ở độ tuổi nào? Câu trả lời bất ngờ từ các chuyên gia tâm lý học
-
Sau 16/5: 3 tuổi Trúng Lớn, Đắc Lộc Đắc Tài, giàu nhất vị trí đầu tiên
-
Sau 15/5: 3 tuổi Lộc Trời Bất Tận Hưởng, Giàu Hơn Thần Tài, đặc biệt vị trí số 2
-
Bà Chúa Kho Mở Hầu Bao: 3 tuổi sao Thiên Tinh chiếu mệnh, giàu hơn cả Thần Tài
-
Qua 15/5: 3 con giáp Nặng Tay Vì Vàng- Mỏi Tay Vì Tiền, vận mệnh đổi gió xoay chiều
-
Sau 17/5: 3 tuổi Lộc Như Đông Hải, Giàu Có Vang Danh, đặc biệt vị trí số 2
Thời trang
-
Chỉ cần “2 váy, 3 áo, 3 quần” – Bạn đã có tủ đồ con nhộng mặc gì cũng xinh, phối gì cũng đỉnh
-
Nhẫn kim cương Vĩnh Cara: Đầu tư vẻ đẹp cùng kinh tế
-
Bí quyết chọn đồ hè: 3 gam màu 'vượng khí' cho 12 con giáp, thu hút may mắn và phong thái rạng ngời
-
Xu hướng quần culottes 2025: Thanh lịch, tiện dụng, 'cân' mọi phong cách
-
5 món đồ thời trang tối giản giúp bạn tỏa sáng mùa hè này
