3 loại thịt chứa đầy collagen, phụ nữ sau 25 tuổi nên ăn thường xuyên để đẩy lùi lão hóa
Thường xuyên ăn những loại thịt này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể.
Thường xuyên ăn những loại thịt này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể.
Những thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo collagen trong cơ thể, mang lại một làn da khỏe mạnh, săn chắc.
Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ cho làn da săn chắc, dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da. Bạn hãy sử dụng thường xuyên các thực phẩm giàu collagen dưới đây, vừa rẻ vừa dễ kiếm.
Việc bổ sung các thực phẩm giàu collagen là cách chống lão hóa đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
Bổ sung thực phẩm giàu collagen sẽ giúp chống lão hóa da từ bên trong, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn.