Những thực phẩm giúp mắt trẻ ngày càng khỏe và sáng hơn
Những thực phẩm này rất tốt cho đôi mắt của trẻ, bảo vệ mắt của con ngày càng khỏe mạnh hơn, vì thế mẹ nên cho con ăn nhiều hơn mỗi ngày.
Những thực phẩm này rất tốt cho đôi mắt của trẻ, bảo vệ mắt của con ngày càng khỏe mạnh hơn, vì thế mẹ nên cho con ăn nhiều hơn mỗi ngày.
Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin A, omega 3 tốt cho sự phát triển của mắt.
Sử dụng nhiều thiết bị điện tử là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về mắt. Bởi vậy, chúng ta cần biết sắp xếp thời gian làm việc và chế độ dinh dưỡng hợp lí để luôn có đôi mắt sáng. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng bổ mắt mà bạn không nên bỏ qua
Thực phẩm tốt cho mắt - ăn vào sẽ không bao giờ mắc bệnh về mắt, rất rẻ tiền mà ai cũng cần biết!
4 thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, E, kali, khoáng chất rất tốt cho bé trong giai đoạn trưởng thành.
Những thực phẩm như cá, cam quýt, cà rốt đều chứa nhiều omega 3, vitamin E, C… giúp tăng cường sức khỏe của mắt mỗi ngày.
Chỉ cách hay giúp mắt cận không bị tăng độ - ai cũng nên tìm hiểu để áp dụng ngay khi cần.