
Trà gừng: Uống trước hay sau bữa sáng để tối ưu lợi ích?
Trà gừng - thức uống quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn đã biết thời điểm nào uống trà gừng là tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng của nó chưa?
Trà gừng - thức uống quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn đã biết thời điểm nào uống trà gừng là tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng của nó chưa?
Trà gừng là một trong các loại thức uống bổ dưỡng, lành tính và được nhiều người sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa biết rõ về công dụng tốt của nó và những lưu ý quan trọng khi uống loại trà này.
Dưới đây là cách pha trà gừng mật ong đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
Có nhiều đồ uống tốt cho sức khỏe có thể giúp giảm bớt chứng chuột rút trong kỳ kinh do đặc tính chống viêm, làm dịu hoặc dưỡng ẩm tiềm năng của chúng.
Trà xanh là thức uống quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Với việc thêm thứ gia vị sẵn có trong bếp này không tốn thêm nhiều công, không tốn tiền lại còn tăng công dụng gấp bội.
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới với một ly nước lọc, cà phê. Tuy vậy, đây không thực sự là đồ uống tốt cho sức khỏe.
Buổi sáng nếu bạn uống một cốc trà gừng có thể kiểm soát đường huyết, thanh lọc cơ thể và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Thay vì uống nước lọc, sáng ngủ dậy, bạn có thể uống 5 loại nước này rất tốt cho sức khỏe.
Mùa đông đến mang theo cái lạnh giá, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh và suy giảm sức đề kháng. Giữa vô vàn thức uống, trà gừng và trà xanh nổi lên như hai "ứng cử viên" sáng giá cho sức khỏe. Vậy, trà gừng ấm nồng hay trà xanh thanh mát sẽ là lựa chọn tối ưu cho mùa đông này?
Trà gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống trà gừng trước khi ngủ có tốt không?
Bạn có biết rằng, một cốc trà gừng ấm mỗi ngày không chỉ giúp bạn ấm bụng mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe?
Đây là một trong những thức uống lành mạnh có thể sử dụng uống trong những ngày lạnh rất thích hợp. Đặc biệt, thức uống này mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ.
Gừng không chỉ là một loại gia vị mà còn là vị thuốc tốt trong Đông y và kinh nghiệm dân gian, còn là một thực phẩm hỗ trợ làm đẹp
Thực ra, nước lọc hay cà phê không phải là loại đồ uống thực sự tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại đồ uống bạn nên uống vào buổi sáng.
Thay vì uống nước lọc, sáng ngủ dậy, bạn có thể uống 5 loại nước này, có lợi cho sức khỏe.