Người bị viêm loét dạ dày, trào ngược axit không nên uống trà gừng
Gừng mang tính cay, ấm, giúp kích thích tiêu hóa nhưng lại không phù hợp với người có dạ dày yếu. Uống trà gừng có thể khiến niêm mạc dạ dày bị kích thích mạnh hơn đối với những người đang bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản.
Khi đó, các triệu chứng sẽ xuất hiện như nóng rát thượng vị, ợ chua, buồn nôn hoặc đau âm ỉ có thể chuyển nặng hơn. Đặc biệt, uống trà gừng lúc đói hoặc uống đậm đặc càng làm tăng nguy cơ khó chịu cho dạ dày. Vì vậy, nhóm người này nên hạn chế hoặc tránh uống trà gừng thường xuyên.
Người đang bị sốt cao, viêm nhiễm cấp tính
Trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhưng với người đang sốt cao hoặc viêm nhiễm cấp, trà gừng lại không có tác như vậy, nó có thể khiến thân nhiệt tăng thêm, làm cảm giác nóng trong người rõ rệt hơn.
Trong trường hợp này, cơ thể cần được làm mát và nghỉ ngơi, không nên dùng các thực phẩm có tính nhiệt mạnh. Uống trà gừng khi sốt cao có thể gây mệt mỏi, bứt rứt, thậm chí làm tình trạng sốt kéo dài hơn. Vì thế, người đang sốt nên chờ cơ thể ổn định rồi mới cân nhắc sử dụng trà gừng.
Người có huyết áp cao hoặc tim mạch không ổn định
Gừng có khả năng tác động làm giãn mạch và kích thích tuần hoàn, quá đó ảnh hưởng đến huyết áp. Với nhứng ai bị cao huyết áp hoặc tim mạch không ổn định, uống trà gừng đậm đặc có thể dẫn đến các tình trạng như tim đập nhanh, cảm giác hồi hộp và chóng mặt.
Nếu sử dụng không kiểm soát liều lượng, trà gừng còn có thể làm huyết áp dao động thất thường. Nhóm người này nếu muốn dùng gừng nên tham khảo ý kiến chuyên gia và chỉ dùng với lượng rất nhỏ, không uống hằng ngày hoặc uống khi cơ thể đang mệt.
Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc đặc trị
Gừng có đặc tính làm loãng máu nhẹ, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên, điều này lại không phù hợp với người bị rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến đông máu.
Uống trà gừng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ chảy máu kéo dài, khó kiểm soát các vết tương hay các vết bầm tím. Với nhóm đối tượng này, việc sử dụng trà gừng cần hết sức thận trọng và không nên tự ý uống như một thức uống hằng ngày.
Người dễ nóng trong, mất ngủ hoặc cơ địa nhạy cảm
Trà gừng có tính nóng, dễ gây nóng trong người, khô miệng, khó ngủ nếu uống nhiều hoặc uống vào buổi tối. Những người có cơ địa nhiệt, hay nổi mụn, táo bón hoặc thường xuyên mất ngủ càng dễ gặp tác dụng không mong muốn khi uống trà gừng.
Ngoài ra, người có cơ địa nhạy cảm có thể gặp các biểu hiện như đầy bụng, ợ nóng hoặc khó chịu sau khi uống. Vì vậy, trà gừng không nên dùng tùy tiện, đặc biệt là vào buổi tối muộn hoặc uống liên tục nhiều ngày.
