Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người sống thọ tới 100 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn? Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ bí quyết bất ngờ giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không cần đến những phương pháp phức tạp như ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao.
Bạn có bao giờ tò mò vì sao có những người sống thọ đến 100 tuổi? Bí quyết của họ nằm ở đâu? Hãy cùng khám phá 4 thói quen vàng giúp bạn kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể bảo vệ quyền riêng của mình và tăng tuổi thọ cho điện thoại.
Bạn có tin rằng chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của bạn? Một nghiên cứu mới đây trên hơn 1500 người đã khám phá ra điểm chung đáng ngạc nhiên giữa những người sống lâu.
Các chuyên gia về máy giặt cũng như các nhà sản xuất, phân phối cho biết, thao tác đúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả hoạt động và tuổi thọ của thiết bị.
Đối với người Việt, loại quả này vô cùng quen thuộc. Thế nhưng ít ai biết rằng nó có khả năng kỳ diệu trong việc ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân và thậm chí kéo dài tuổi thọ cho người bệnh tiểu đường.
Bạn có tin không? Món ăn từng gắn liền với tuổi thơ cơ cực của nhiều người, nay lại "lên đời" thành đặc sản được giới sành ăn thành phố ưa chuộng. Sự kết hợp giữa hương vị truyền thống và cách chế biến mới lạ đã tạo nên sức hút khó cưỡng cho món ăn này.
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Khoa học sức khỏe cộng đồng và tuổi thọ Herbert Wertheim thuộc Đại học California ở San Diego (UCSD - Mỹ) đã phát hiện thêm một lợi ích độc đáo của trứng.
Trong nhân tướng học những người sở hữu nét tướng này thường có tuổi thọ cao và cuộc đời sung túc giàu có.
Đây là loại rau rất bình dị nhưng lại chứa đựng những dưỡng chất quý giá, giúp bạn kéo dài tuổi thọ và sở hữu làn da trẻ trung không tì vết.
Đôi khi, hạnh phúc không nằm ở những món đồ chơi đắt tiền hay những thành tích vượt trội, mà lại ẩn chứa trong những hoạt động "tưởng chừng vô bổ" mà chúng ta thường bỏ qua.
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu chiều cao có ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta hay không? Nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một mối liên hệ đáng kinh ngạc giữa hai yếu tố này.
Nhiều chị em không để ý khi dùng máy giặt, nên việc sử dụng máy giặt không đúng cách, không những khiến quần áo giặt không sạch, mà còn có thể khiến tuổi thọ của thiết bị giảm sút.
Các loại sashimi, nigiri, sushi đều được làm từ các loại hải sản sống. Mặc dù thường xuyên ăn đồ sống nhưng người Nhật vẫn khỏe mạnh, thuộc nhóm sống thọ nhất thế giới.
