Bật điều hoà 27 -28 độ tưởng tiết kiệm hoá ra 'đốt tiền', ấn 1 nút nhỏ quý ngang kho báu

Bật điều hoà 27 -28 độ tưởng tiết kiệm hoá ra 'đốt tiền', ấn 1 nút nhỏ quý ngang kho báu

Điều hòa không khí là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Nhiều người cho rằng cài đặt điều hòa ở mức 27-28 độ C là cách tốt nhất để tiết kiệm điện năng. Thực tế cho thấy nếu không biết cách sử dụng đúng, bạn có thể vô tình khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt mà không hay.

5 động tác yoga đơn giản nhất giúp ngủ ngon

5 động tác yoga đơn giản nhất giúp ngủ ngon

Tập 5 động tác yoga sau sẽ mang lại những phút yên tĩnh trước khi chìm vào giấc ngủ có tác dụng điều hòa hơi thở, ổn định hệ thần kinh, đưa bạn vào giấc ngủ ngon.

1 2 3 4 5