Có 7 loại cá tự nhiên rất giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết để chọn mua. Hãy cùng khám phá để bổ sung thực phẩm bổ dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày nhé!
Mùa hè lại về, mang theo những bộ váy ngắn, quần short năng động và thoáng mát. Đây cũng là lúc nhiều người âm thầm khởi động hành trình giảm cân để tự tin hơn khi xuất hiện trước đám đông. Bạn đã sẵn sàng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình chưa?
Nhiều người cho rằng ăn trái cây thay cho cơm hay các loại thịt sẽ giúp giảm cân. Trên thực tế, có nhiều loại quả có lượng calo cao, càng ăn càng dễ tăng cân.
Vì sao có người ăn bao nhiêu cũng không tăng cân? Nguyên nhân không chỉ nằm ở "chuyển hóa tốt" hay "cơ địa", mà còn liên quan mật thiết đến hệ vi sinh vật đường ruột!
Những loại đồ uống này có hương vị thơm ngon nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể làm tăng cân, tăng mỡ bụng. Nếu muốn giữ gìn vóc dáng, bạn nên hạn chế sử dụng chúng.
Theo các chuyên gia giải mã giấc mơ, nếu nằm mơ thấy mình tăng cân, giấc mơ này cho biết tài vận gần đây của người mơ đang lên.
Phong cách của Selena Gomez không chỉ mang vẻ nữ tính, quyến rũ mà còn toát lên sự tươi trẻ, cuốn hút.
Việc lựa chọn những loại đồ uống tự nhiên có lượng calo thấp sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể mà không làm tăng cân.
Có 4 loại thực phẩm tưởng như tốt cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tăng đường huyết, tăng cân ngoài kiểm soát nếu không chọn đúng cách.
Ngủ muộn sau 12 giờ có thể gây tăng cân, căng thẳng và giảm trí nhớ. Hãy thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Đây chính là bí quyết tạo nên một nước phở tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.
Con bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân và luôn biếng ăn? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ bật mí 4 thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng giúp bé ăn ngon miệng, phát triển toàn diện và chóng lớn.
Thời gian qua, Trúc Anh bị bàn tán nhiều về ngoại hình do tăng cân.
Cô tiết lộ bản thân không lo tăng cân, vì cô phải liên tục bế và địu con mỗi khi đi du lịch.
