
6 thói quen âm thầm hủy hoại não bộ trẻ em: Bác sĩ cảnh báo thói quen thứ 2 nguy hiểm nhất
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con học chậm, khó tập trung hay thường xuyên mệt mỏi, dù đã đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc cho các lớp học thêm.
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con học chậm, khó tập trung hay thường xuyên mệt mỏi, dù đã đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc cho các lớp học thêm.
Thay đổi từ những chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe dạ dày, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tuổi càng cao, cơ thể càng thay đổi. Hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn, trao đổi chất chậm lại và miễn dịch suy giảm, khiến người cao tuổi dễ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.
52 tuổi nhưng trông như mới 35, bác sĩ Kurt Hong khiến nhiều người bất ngờ. Ông tiết lộ bí quyết “trẻ hóa” cơ thể không nằm ở phương pháp đắt đỏ, mà chính là 4 nguyên tắc ăn uống đơn giản, ai cũng có thể áp dụng trong đời sống hàng ngày.
Ung thư phổi là “sát thủ thầm lặng” khi hơn 80% ca bệnh chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn. Ít ai biết rằng, giai đoạn đầu không có đau ngực dữ dội mà thường xuất hiện 5 dấu hiệu bất thường rất dễ bị bỏ qua.
Có những loại đồ uống quen thuộc nhưng lại âm thầm bào mòn mạch máu, làm tăng nguy cơ tiểu đường, huyết áp và xơ vữa động mạch. Bác sĩ cảnh báo, càng uống nhiều, cơ thể càng dễ đối diện biến chứng nguy hiểm.
Đừng vì một chút nhanh gọn mà để dạ dày phải “chịu trận”. Một bát mì đúng cách – thay nước, chọn nguyên liệu tươi, ăn chậm, nhai kỹ – mới thực sự tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
Theo các chuyên gia y tế, có những món ăn quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm gia đình lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho đường ruột.
"Hãy ăn thật nhiều rau như cải bó xôi, bông cải xanh, bắp cải và đậu bắp... vì những món này giúp hạ đường huyết, rất tốt cho sức khỏe", bác sĩ Kasamatsu nói.
Một người phụ nữ rơi vào tình trạng nguy kịch sau khi ăn lượng lớn thịt lợn sữa quay. Các bác sĩ đã phải tiến hành lọc máu khẩn cấp, hút ra gần 2 lít chất béo đặc quánh như bơ, cứu sống bệnh nhân trong tình trạng ‘thập tử nhất sinh’.
Theo các bác sĩ, cơ thể thường “báo hiệu” trước bằng những thói quen nguy cơ cao: có tới 90% bệnh nhân mắc phải cùng 3 hành vi sai lầm chỉ vài ngày trước khi cơn nhồi máu xảy ra, trong đó có một thói quen mà hầu hết mọi người vẫn đang thực hiện hàng ngày.
Sau gần 20 năm nghiên cứu, tiếp xúc với các tiến bộ trong ngành khoa học y ở Đức, TS Lê Đức Dũng đã tìm cách chuyển giao các công nghệ điều trị bệnh ung thư máu về Việt Nam.
Ăn sáng sao cho vừa đủ chất, ngon miệng mà vẫn kiểm soát cân nặng, đường huyết? Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ với phở, cơm tấm, bánh mì… bạn sẽ thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt mà vẫn giữ nguyên vị ngon quen thuộc.
Bánh bao là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người, nhưng theo bác sĩ, đây không phải lựa chọn tốt cho sức khỏe. Không chỉ bánh bao, còn có thêm 4 loại thực phẩm khác mà bạn nên hạn chế dùng vào buổi sáng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và năng lượng cho cả ngày.