7 loại cá phải mua ngay nếu bắt gặp ở chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, không chứa hóa chất

7 loại cá phải mua ngay nếu bắt gặp ở chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, không chứa hóa chất

Không cần bỏ tiền triệu mua sâm hay tổ yến, 7 loại cá dưới đây chính là “siêu thực phẩm” ngay tại chợ. Chúng giàu dinh dưỡng, sạch, không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá lại phải chăng, dễ tìm, dễ chế biến – chỉ cần chọn đúng là cả nhà có bữa ăn ngon, bổ, rẻ và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

2 bộ phận bổ nhất của con lợn, nhiều người đi chợ không để ý nên vô tình bỏ phí

2 bộ phận bổ nhất của con lợn, nhiều người đi chợ không để ý nên vô tình bỏ phí

Ít ai ngờ rằng, có 2 bộ phận trên con lợn tuy ít được chú ý nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng vượt trội — giàu protein hơn cả thịt nạc, thậm chí lượng canxi còn cao gấp đôi xương. Chính vì giá trị dinh dưỡng đặc biệt này mà chúng thường hiếm thấy ở chợ, dễ bị người mua vô tình bỏ qua.

Cả chợ chỉ có một loại rau 'đắt hơn thịt', bổ ngang tổ yến, Việt Nam nhiều nhưng ít ai ăn

Cả chợ chỉ có một loại rau "đắt hơn thịt", bổ ngang tổ yến, Việt Nam nhiều nhưng ít ai ăn

Từng được dùng để tiến vua, loại rau đặc biệt này không chỉ mang trong mình giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn được mệnh danh là “tổ yến xanh” của người Việt. Dù có công dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể, nhưng đáng tiếc là rất ít người biết đến hoặc sử dụng thường xuyên.

1 2 3 4 5
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG