Thời điểm vàng uống cà phê: Tối ưu hóa lợi ích, tránh ảnh hưởng sức khỏe
Việc uống cà phê đúng thời điểm không những tăng cường sự tỉnh táo, tập trung mà còn giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong cà phê.
Loại rau giá vài nghìn ở quê cho không ai lấy có giá trị dinh dưỡng cao, tốt hơn 'nhân sâm tổ yến'
Rau dền – thứ rau dân dã, giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng vượt xa cả những món “sơn hào hải hải” như nhân sâm hay tổ yến.
7 loại rau củ ‘sạch’ tự nhiên, ít thuốc trừ sâu: Chợ Việt nào cũng có
Rau củ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng làm sao để chọn được loại an toàn? Khám phá 7 loại rau củ gần như không cần thuốc trừ sâu, giúp bạn an tâm hơn khi mua sắm.
6 mẹo khử vị đắng của mướp đắng, không làm giảm vị ngon và dinh dưỡng
Nhiều người không ăn được mướp đắng do vị đắng khá gắt của loại quả này. Bạn có thể áp dụng một số mẹo khử vị đắng của mướp đắng dưới đây để món này dễ ăn hơn.
Khám phá sức mạnh của hạt óc chó: Bảo vệ gan, tăng cường trí nhớ hiệu quả
Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho gan và não bộ. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh những lợi ích bất ngờ của loại hạt này đối với sức khỏe con người.
Phần thịt lợn được chuyên gia Mỹ đánh giá cao: Giá trị dinh dưỡng tương đương ức gà, quen thuộc trong ẩm thực Việt
Một phần thịt lợn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam vừa được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, thậm chí so sánh tương đương với ức gà. Hãy cùng khám phá bí mật dinh dưỡng và cách chế biến phần thịt này.
Người bị 5 bệnh này không nên sử dụng mật ong
Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người không nên sử dụng loại thực phẩm này để tránh các tác dụng phụ không đáng có.
7 loại rau họ cải là kháng sinh tự nhiên, 'khắc tinh' của các khối u ác tính
Các loại rau họ cải chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể mà còn giúp chống lại sự hình thành và phát triển của các khối u ác tính.
Đậu đen kết hợp với gia vị này, công dụng tăng gấp bội, nước uống thêm ngon và giàu dinh dưỡng
Đậu đen là một trong những loại hạt mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
5 loại rau bổ hơn thịt, giàu canxi hơn cả trứng sữa: Đặc biệt loại thứ 2
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng, nhiều canxi đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Người bị 6 bệnh này không nên ăn tôm
Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng bồi bổ cơ thể nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Những người mắc phải một trong những bệnh dưới đây tốt nhất không nên ăn tôm.
Ăn mấy quả trứng mỗi ngày là tốt nhất?
Trứng là thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên mỗi người nên ăn bao nhiêu trứng một ngày thì không phải ai cũng biết.
Sai lầm phổ biến khi bảo quản giá đỗ: 3 cách tưởng tiện nhưng gây hại sức khỏe
Bảo quản giá đỗ đúng cách không chỉ giúp kéo dài thời gian sử dụng mà còn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao. Cùng khám phá 3 sai lầm cần tránh và bí quyết bảo quản giá đỗ hiệu quả.
Luộc thịt nước sôi hay nước lạnh mới đúng: Làm theo cách này thịt trắng tinh mềm tan, ăn rồi nhớ mãi
Với công thức luộc thịt dưới đây bạn sẽ có một món thịt luộc thơm ngon, trắng tinh giàu dinh dưỡng.
Đọc nhiều
-
25 ngày cuối tháng 4: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên đột phá thu nhập, chớp mắt giàu to
-
5 món đồ thời trang "must-have" cho nàng tóc ngắn: Biến hóa phong cách ấn tượng
-
Cách luộc tôm đỏ au, mềm ngọt, dễ bóc vỏ, không tanh
-
3 dấu hiệu nhận biết rau muống nhiễm chì đơn giản nhất
-
Người ngủ trưa và không ngủ trưa có tuổi thọ khác biệt ra sao? Chuyên gia tiết lộ sự thật bất ngờ
-
Sau 4/4 dương: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, tài lộc gia tăng tiền bạc ùn ùn chui vào ví
-
Tháng 4 bùng nổ: 4 con giáp đón lộc tài, sự nghiệp thăng hoa
-
Từ 2/4 đến 15/4: 3 tuổi Đón Lộc Nhận Tài, ra cửa là tiền vào túi, công danh thăng tiến vù vù
-
3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình trong 6 tháng cuối năm 2025: 1 tuổi hết Tam Tai, Ăn Lộc Mẫu tiền như nước
-
15 ngày liên tiếp (1/4-15/4): 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên, Hồng Phúc Tràn Trề, công danh thăng tiến, đặc biệt số 2
Thời trang
-
5 món đồ thời trang "must-have" cho nàng tóc ngắn: Biến hóa phong cách ấn tượng
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
