5 thói quen vào buổi tối giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột là hai bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể. Một gan khỏe mạnh và hệ tiêu hóa sạch sẽ giúp cơ thể duy trì năng lượng, sức đề kháng, và làn da sáng khỏe.
4 loại thức uống phổ biến, rẻ tiền cực tốt cho việc thanh lọc cơ thể sau Tết
Tết hệ tiêu hóa của bạn có thể phải hoạt động quá tái, nên việc thanh lọc cơ thể là điều cần thiết. Nên các loại thức uống có tính thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ chức năng gan và kích thích tiêu hóa chính là lựa chọn lý tưởng để giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng sau Tết.
3 món ăn chống ngán, nhẹ bụng ngày Tết làm cực đơn giản, ăn hoài không ngán
Dịp Tết là thời điểm sum họp, đoàn viên và thưởng thức những mâm cỗ truyền thống. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đạm và dầu mỡ sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
Uống gừng mật ong vào lúc nào là tốt nhất?
Gừng mật ong là thức uống giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề như cảm lạnh, đau họng và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên uống vào các thời điểm sau:
Ngoài sữa chua, đây là 5 thực phẩm giàu lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa
Lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Bọn có thể bổ sung chúng thông qua chế độ ăn uống thường ngày.
Hồng ngọt mát mùa thu, nhưng cẩn thận: Những điều bạn cần biết để tránh tắc ruột
Hồng là loại quả rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết cách ăn, nó có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguy hiểm tiềm ẩn khi ăn hồng và cách để phòng tránh.
Loại nấm là ‘lộc trời’ mọc sau mưa: Hương vị lạ, giàu dinh dưỡng, giá bán 500.000 đồng/kg
Bạn có tin rằng, một loại nấm mọc hoang dại sau cơn mưa, thường bị bỏ qua, nay lại trở thành đặc sản đắt giá được săn lùng? Không chỉ có hương vị độc đáo, loại nấm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho hệ tiêu hóa.
Gạo lứt nhiều chất xơ nhưng 5 thực phẩm dưới đây còn nhiều chất xơ hơn
Đây là 5 loại thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của mỗi người.
5 loại quả giúp tăng cường khả năng thải độc, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân sau Tết
Những loại quả này không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
7 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm tím dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là hệ tiêu hóa.
5 thực phẩm gây hại dạ dày, béo phì, tăng đường huyết nếu ăn lúc đói
Khi đói, việc tiêu thụ 5 loại thực phẩm này không chỉ có thể gây tăng cân mà còn có nguy cơ làm tổn hại đến hệ tiêu hóa và gây ra những biến đổi đáng kể trong mức đường huyết của bạn.
Bí quyết có làn da đẹp, mắt sáng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ bí ngô
Muốn có làn da căng mọng, đôi mắt sáng khỏe và hệ tiêu hóa ổn định? Bí ngô chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang lại cho sức khỏe.
5 thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe: Ai không biết quá lãng phí
Những thực phẩm màu đỏ dưới đây tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa của bạn.
Ăn ổi thế nào cho đúng để đẹp da, dáng chuẩn?
Bạn có biết rằng vỏ ổi chứa nhiều chất xơ và vitamin hơn cả phần thịt quả không? Việc ăn ổi cả vỏ không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Đọc nhiều
-
3 loại cây trấn yểm âm khí: Trồng trước nhà nào nhà đó phát tài, cây càng xanh tươi người càng giàu sang
-
Cây kim ngân lá xanh mướt chỉ cần tưới loại nước này, Tài Lộc dồn hết về túi
-
3 món ngon từ loại rau quen thuộc: Bí quyết ngủ sâu, thanh lọc gan, giải độc cơ thể
-
Đậu đen kết hợp với gia vị này, công dụng tăng gấp bội, nước uống thêm ngon và giàu dinh dưỡng
-
3 tuổi có duyên kiếm tiền trong 2 tháng 4 và 5 : Càng làm càng ra tiền, tích lũy tài sản tăng vọt
-
Top 4 con giáp tài vận cao đột biến tháng 4: Quý nhân tứ phía, vét cạn lộc Trời 30 ngày liên tiếp
-
9 ngày liên tiếp (3/4-12/4), 3 con giáp Tiền -Tài -Danh đạt đỉnh, số 1 nhiều lộc
-
15 ngày liên tiếp (1/4-15/4): 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên, Hồng Phúc Tràn Trề, công danh thăng tiến, đặc biệt số 2
-
Sau 4/4 dương: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, tài lộc gia tăng tiền bạc ùn ùn chui vào ví
-
3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình trong 6 tháng cuối năm 2025: 1 tuổi hết Tam Tai, Ăn Lộc Mẫu tiền như nước
Thời trang
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
-
Gợi ý bản phối "đen toàn tập" giúp nàng phong cách, chất chơi hơn
